Se você está interessado em cuidados com a pele, provavelmente já ouviu falar do termo 'limpeza dupla', uma técnica que envolve a aplicação primeiro de um limpador à base de óleo para a pele para remover SPF e maquiagem, seguido de um limpador de gel para uma limpeza mais profunda que deixa a pele fresca e completamente limpa. como um esteticista, é um dos meus truques favoritos para cuidados com a pele porque é muito eficaz e eficiente - você nunca deve subestimar o quão benéfico é um tratamento profundo. limpar é para cada tipo de pele.
Recentemente, estava explicando a técnica para um cliente quando me ocorreu que talvez o mesmo processo pudesse funcionar com o cabelo... Eu tenho cabelos muito grossos e acho que qualquer produtos de estilo Eu uso sempre deixar resíduos no meu couro cabeludo, que com o tempo se acumula (junto com o óleo e a pele morta) e deixa minhas raízes pesadas, escamosas e oleosas. Depois de algumas pesquisas rápidas no Google, percebi que a lavagem dupla é, na verdade, uma técnica aprovada por especialistas, recomendada por tricologistas para pessoas que procuram melhorar seus
saúde do couro cabeludo é uma grande tendência no mundo da beleza agora, e por boas razões. "Um couro cabeludo saudável fornece um ambiente ideal para os folículos capilares crescerem e produzirem cabelos fortes e saudáveis", explica Krysia West, tricologista da Aveda. "Quando o couro cabeludo não está saudável, pode levar a condições como caspa, infecções no couro cabeludo ou inflamação, que podem impedir o crescimento do cabelo ou causar queda de cabelo."
"Ao manter um couro cabeludo insalubre, pode coçar, secar ou irritar, causando desconforto e afetando seu bem-estar geral", diz ela. Isso é certamente algo que eu notei e, embora possa ser fácil concluir que flocos no couro cabeludo são iguais a caspa ou oleosidade significa que você não está lavando o cabelo o suficiente, é importante reconhecer que uma série de coisas pode levar a esses sintomas - no meu caso, o produto acumular.
"Um couro cabeludo limpo e desobstruído permite que os folículos capilares funcionem de maneira ideal. Permite uma melhor absorção de nutrientes, oxigenação e distribuição de óleo natural, apoiando o crescimento saudável do cabelo", acrescenta oeste. "O couro cabeludo produz óleos naturais (sebo) que podem se acumular junto com sujeira, células mortas da pele e resíduos de produtos capilares. Com o tempo, esse acúmulo pode obstruir os folículos capilares, levando a problemas como caspa, acne no couro cabeludo e crescimento prejudicado do cabelo. A limpeza profunda ajuda a remover essas impurezas, mantendo o couro cabeludo limpo e livre de acúmulos."
"Quando você limpa o couro cabeludo duas vezes, a primeira rodada de limpeza ajuda a remover a sujeira, o óleo e o acúmulo de produtos na superfície do couro cabeludo", explica oeste. “A segunda rodada garante uma limpeza mais profunda, atingindo camadas mais profundas e garantindo que todos os resíduos sejam efetivamente removidos. Esta limpeza completa ajuda a promover um couro cabeludo mais limpo e saudável." Assim, ao limpar completamente o couro cabeludo, você reduz o risco de couro cabeludo mais grave. condições como caspa, coceira ou acne no couro cabeludo, removendo os fatores que podem contribuir para o seu desenvolvimento, como células mortas da pele, bactérias ou fungos crescimento.
Para a primeira limpeza, oeste recomenda a utilização de um champô clarificante ou purificante. "Esses tipos de xampus são formulados especificamente para limpar profundamente o couro cabeludo e remover impurezas, excesso de oleosidade e acúmulo de produtos de maneira eficaz", explica ela. "Eles são tipicamente mais concentrados e mais fortes em agentes de limpeza em comparação com xampus diários regulares".
Assim como em uma técnica de limpeza dupla em cuidados com a pele, a primeira limpeza com xampu destina-se a remover impurezas e acúmulos na superfície, preparando o couro cabeludo para a segunda limpeza. "É importante equilibrar os benefícios da limpeza profunda com o potencial efeito de secagem, seguindo um condicionador ou tratamento hidratante durante a segunda limpeza", aconselha oeste. Pessoalmente, para minha segunda limpeza, gosto de usar um xampu que se concentre mais em atingir meus objetivos capilares, geralmente algo que promete aumentar o brilho e a maciez. Mas, dependendo do seu tipo de cabelo, você pode considerar para esta etapa um xampu volumizador, um xampu para aumentar os cachos ou um xampu protetor de cor.
Começar, oeste recomenda molhar bem o cabelo antes de aplicar o xampu. "Certifique-se de que seu cabelo esteja completamente molhado, pois isso ajuda a distribuir uniformemente o xampu e a criar espuma", acrescenta ela. "A quantidade de xampu que você precisa depende do comprimento e espessura do seu cabelo. Comece com uma pequena quantidade, geralmente um montão do tamanho de um quarto, e ajuste conforme necessário. Você sempre pode adicionar mais, se necessário, mas usar muito xampu pode levar ao acúmulo de produto e dificultar o enxágue."
Na hora de aplicar o shampoo, oeste aconselha focar no couro cabeludo. "Comece aplicando o xampu diretamente no couro cabeludo, e não no comprimento do cabelo. O couro cabeludo é onde a maior parte do acúmulo de óleo, sujeira e produtos se acumula. Use as pontas dos dedos, não as unhas, para massagear suavemente o shampoo no couro cabeludo com movimentos circulares. Isso ajuda a estimular a circulação e promover uma limpeza completa."
"Depois de massagear o couro cabeludo, você pode distribuir a espuma restante pelos comprimentos do cabelo. Porém, na maioria dos casos, o xampu que enxágua no comprimento enquanto enxágua o couro cabeludo deve ser suficiente para limpar o cabelo”, explica. Enxaguar bem é essencial, especialmente se, como eu, você tiver acúmulo de produto e, além disso, oeste também aconselha as pessoas na minha posição a evitar aplicar condicionador no couro cabeludo, pois isso pode contribuir para o acúmulo.
"Finalmente, você deve evitar lavar o cabelo com muita frequência, pois pode retirar a oleosidade natural do couro cabeludo e do cabelo, levando ao ressecamento e possíveis danos", acrescenta ela. "A frequência com que você deve lavar o cabelo depende do seu tipo de cabelo, condição do couro cabeludo e preferência pessoal. Busque um equilíbrio que mantenha o couro cabeludo e o cabelo limpos e saudáveis, sem descascá-los demais."
