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@naaomirossNão há nada mais incômodo do que a pele seca e inflamada, e não importa se ocorre no inverno, verão, pós-procedimento ou em qualquer outro momento ou circunstância. O que você precisa são os ingredientes certos para a pele para reparar o seu barreira de umidade danificada (porque, afinal, essa é a causa raiz do ressecamento e irritação). Embora existam muitas opções, incluindo ácido hialurônico e manteiga de karité, um dos melhores ingredientes é bastante discreto em comparação com o resto.
Estamos falando de ceramidas. Embora seja provável que você já tenha ouvido falar deles antes, a maioria das pessoas não está familiarizada com a maneira como eles funcionam ou com que eficácia eles podem acalmar e confortar a pele irritada. Na verdade, as ceramidas são altamente recomendadas pelos dermatologistas exatamente por esse motivo. Continue rolando para aprender tudo sobre as ceramidas e como elas podem beneficiar sua pele, de acordo com dois especialistas em dermatologia. Em seguida, compre produtos de ceramida recomendados por dermatologistas e editores. (Que sua barreira de umidade seja forte e suportada daqui em diante.)
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@bellatonanPrimeiro, você sabia que sua pele produz naturalmente ceramidas? De acordo com Dermatologista certificado pelo conselho, Dr Dustin Portela, "As ceramidas são um lipídio produzido pela nossa pele que é uma parte importante da barreira de hidratação natural da nossa pele. A barreira de umidade ajuda a manter a água em nossa pele e a manter as bactérias e outras coisas ruins afastadas. À medida que envelhecemos, ou quando sofremos de eczema, nossa pele produz menos ceramidas, levando ao ressecamento e coceira. Pode ser útil aplicar hidratantes com ceramidas para curar a barreira da pele nesses tipos de condições."
Dra. Geeta Yadav, dermatologista certificada e fundadora da FACET Dermatologia, usa a metáfora de uma parede de tijolos para explicar as ceramidas e como elas funcionam na pele. "Pense na sua pele como uma parede de tijolos - as ceramidas agem como a argamassa entre as células da pele, ajudando a prevenir quaisquer fatores externos (como bactérias) de entrar e umidade de sair." Por isso, eles são "chave para manter hidratado, nutrido e saudável pele."
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@champagnemaniComo as ceramidas são um componente integral da barreira de umidade, elas são a chave para manter o ressecamento, a descamação e a irritação sob controle. "Todos os tipos de pele se beneficiam das ceramidas, mas são mais importantes para quem tem pele seca ou sensível", explica Yadav. "A pele seca tem dificuldade em reter a umidade, enquanto a pele sensível tem uma barreira de umidade disfuncional. Apoiar essas tez com ceramidas ajudará a pele a ficar equilibrada e saudável."
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@borislavasekovaA melhor parte das ceramidas é que praticamente não há desvantagens ou desvantagens em usá-las. "Como as ceramidas são produzidas naturalmente pela pele - elas apenas diminuem com o tempo - elas são bem toleradas pela pele", diz Yadav. "Não conheço nenhum negativo no uso de ceramidas."
A Portela concorda, dizendo que são "excelentes para usar em peles secas ou com eczema ou comichão. Eles são seguros para uso em todas as idades e também são seguros para uso durante a gravidez."
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@itsheymorganAmbos os dermatologistas dizem que as ceramidas podem ser usadas todos os dias para melhor apoiar a saúde da pele. “As ceramidas podem e devem ser usadas diariamente em uma rotina de cuidados com a pele”, diz Yadav. "Eles são especialmente importantes quando a pele é exposta ao ar seco e frio, ou ao usar ingredientes potentes para rejuvenescimento, como retinóides. Essas condições podem realmente retirar a oleosidade natural da pele e deixá-la comprometida – as ceramidas ajudarão a repor a nutrição."
Portela também recomenda o uso diário, dizendo: "quem sofre de pele seca, eczema ou coceira deve usar um hidratante à base de ceramida diariamente. Para meus próprios pacientes, recomendo que os usem na pele úmida imediatamente após o banho."