4 deliciosas receitas de água com infusão de frutas

Todo mundo sabe que a água é boa para você, mas mesmo assim, às vezes é difícil se manter hidratado graças ao nosso estilo de vida agitado. Mas não há como você esquecer de beber água que parece isto bonito. Continue lendo para conferir quatro dos meus favoritos saudáveis ​​(e deliciosos) receitas de água com infusão de frutas.

1. Receita de água com infusão de menta de mirtilo

Ingredientes:

• Mirtilo
• hortelã

Instruções para preparar a água com infusão de menta de mirtilo:

Este é doce com um sabor um pouco terroso graças à menta. Comece adicionando meia xícara de mirtilos a uma jarra de água. Em seguida, esmague a hortelã e adicione à mistura. Deixe infundir por pelo menos uma hora. Se você gosta de um sabor forte de mirtilo, amasse as frutas antes de deixá-las infundir na água.

2. Receita de água com infusão de manjericão de morango

Ingredientes:

• morangos
• folhas de manjericão

Instruções para preparar a água com infusão de manjericão de morango:

As instruções para esta receita são bastante semelhantes às da água com infusão de menta de mirtilo. Simplesmente fatie 10-12 morangos e coloque-os em uma jarra de água, em seguida, adicione um punhado de folhas de manjericão machucadas. O sabor de manjericão com ervas combina perfeitamente com os morangos azedos.

3. Receita de água com infusão de cúrcuma cítrica

Ingredientes:

• pó de açafrão
• limão
• laranja

Instruções para preparar a água com infusão de açafrão cítrico:

A cúrcuma é uma especiaria quente atualmente, conhecida por suas excelentes propriedades antiinflamatórias. Adicione uma colher de chá de açafrão em pó a uma jarra de água e mexa bem. Em seguida, corte a metade de um limão, um lima e uma laranja e acrescente-os à mistura.

4. Receita de água com infusão de limão e melancia

Ingredientes:

• Melancia
• Lima

Instruções para preparar a água com infusão de cal de melancia:

A melancia é uma fruta de verão por excelência, o que a torna a escolha perfeita para uma receita de água em infusão. Corte em cubos de meia polegada e adicione-os a uma jarra de água. Adicione algumas rodelas de limão e deixe infundir por pelo menos uma hora, como o resto das receitas.

Quer você goste de beber água ou não, essas receitas com certeza farão você gostar mais do que antes. E os seus filhos também vão adorar essas receitas. Aproveitar!