São 17 horas. em uma sexta-feira, e você tem um encontro pelo qual está nervoso, ou talvez você acabou de receber algumas críticas sobre um projeto de trabalho que você trabalhou como escravo. Como começar o fim de semana com um pé mais alegre e confiante? Bem, compras, é claro - pelo menos, é assim que muitas vezes salvamos nosso humor.
Mas, apesar da satisfação temporária que uma nova compra pode proporcionar, geralmente é de curta duração, pois os problemas reais por trás de nosso desconforto foram ignorados em seu lugar. Para piorar as coisas é o fato de que nossas contas bancárias simplesmente não podem atender a todo mau humor passageiro ou queda de confiança, e quando nós os forçamos a mostrar, limitando nossos fundos para as coisas realmente importantes (feijão cozido diariamente em torradas aos 30 anos não é chique).
Como editores de moda, certamente não somos imunes a esse fenômeno - afinal, a tentação está ao nosso redor - mas aprendemos alguns truques ao longo dos anos para ajudar a resolver o problema.
Role para baixo para descobrir se você é culpado de compras emocionais (e saiba como pará-las de uma vez por todas) ...
Não há nada de errado em se tratar de vez em quando, mas se isso se tornou um hábito semanal ou mesmo diário, provavelmente é melhor explorar os sentimentos por trás disso. Algo o está incomodando e que você está tentando compensar? Você está se sentindo mais inseguro do que de costume e talvez esteja tentando aumentar sua confiança com coisas novas e estilosas? Isso não é crime, mas também não é a solução que você está procurando.
Se um ou mais dos sintomas acima se aplicarem a você, provavelmente você foi culpado de algumas compras emocionais. No entanto, tratar-se constantemente quando estiver feliz ou animado também conta e pode ser mais difícil de identificar, pois parece puramente positivo. A chave é separar cada emoção de instigar uma reação automática para fazer compras.
Felizmente, existem algumas regras realmente fáceis de implementar para ajudá-lo a evitar compras emocionais no futuro. Nossa favorita é a regra das 24 horas, que exige que você não tenha o hábito de fazer compras por impulso (o único luxo é bom!) E, em vez disso, pondere sobre as compras em potencial por pelo menos 24 horas primeiro. Esse período de tempo pode ajudar a dissipar qualquer emoção que possa estar levando a compra a se dissipar, abrindo caminho para a lógica e a razão. O mesmo vale para um excesso de newsletters e atualizações de compras: libere espaço em sua vida e minimize as oportunidades de compras apenas para aquelas em que você está realmente interessado.
Se fazer compras é um de seus passatempos favoritos, então também será crucial preencher esse vazio com um novo hobby. O que você sempre quis tentar, mas nunca tentou? Use esse tempo liberado para explorar algo cujas recompensas são menos passageiras, como uma aula de culinária ou aulas de canto.
Finalmente, não tenha medo de tratar a si mesmo pelo seu sucesso. Contanto que você mantenha os gastos de acordo com seus novos valores (leia: não exagere ou use o sucesso para justificar cada nova compra), não há nada de errado em se dar um presentinho por ser bom ou quando você realmente precisa de algo novo.