A beleza de um bom parfait de iogurte é que eles têm um sabor delicioso, mas são mais saudáveis do que a maioria dos outros lanches doces e saborosos. Se tudo o que você já fez são os tipos de misturas regulares de iogurte de frutas e baunilha que você vê no Starbucks ou no McDonalds, no entanto, você está perdendo metade da diversão dos parfaits de iogurte! O que é isso? Você é tão apaixonado por iogurte que gostaria de colocá-lo em outros tipos de pratos também? Bem, temos boas notícias para você!
Confira essas 15 receitas incrivelmente deliciosas que envolvem iogurte em mais capacidades de dar água na boca do que você pode imaginar que fosse possível.
1. Iogurte grego de amêndoa de coco
O iogurte grego de baunilha espesso e cremoso é a melhor base para todos os tipos de receitas de parfait, mas é especialmente doce e delicioso combinado com amêndoas e coberto com coco ralado! Considere colocar uma porção de sua geléia favorita ou algumas fatias de abacaxi, manga ou outra fruta tropical também! Veja como Simplesmente Tara Lynn fez este parfait.
2. Molho de iogurte grego de couve, espinafre e alcachofra
Então vamos sair lembra que o iogurte também é uma base incrível para acompanhamentos saborosos! Couve, espinafre e alcachofra transformam o cremoso iogurte grego em um mergulho que o fará navegar por sacos de nachos em sua próxima reunião.
3. Molho de iogurte grego em bordo de canela
Você ama a ideia de um mergulho à base de iogurte, mas você é mais um amante doce do que uma pessoa saborosa? Perspectiva Comestível tem coberto com este mergulho requintado de canela de bordo que sabe muito bem em tudo, desde maçãs a biscoitos.
4. Salada de Frango com Iogurte Grego
Salada de frango feita com praticamente qualquer base é o suficiente para nos deixar babando, então imagine como ficamos satisfeitos quando descobrimos esta receita de Imma Eat That feito com iogurte grego! Sua sugestão de servir de empilhar a salada em cima de uma batata-doce assada o deixará tão animado quanto nós.
5. Muffins de iogurte com pedaços de chocolate triplos
A beleza do iogurte é que ele é um ótimo substituto para outros ingredientes que criam uma deliciosa textura fofa em produtos assados, mas que não são a opção mais saudável para você. Minha Nutrição Urbana mostra como usá-lo em um delicioso muffin de pedaço de chocolate triplo que o deixará esperando com um prato pronto na porta do forno enquanto eles assam.
6. Peito de frango enegrecido com coentro Quinoa de limão com purê de iogurte grego e abacate
Às vezes, tudo o que você precisa fazer é adicionar um toque de iogurte a uma refeição já deliciosa para dar um toque de sabor! Adoramos essa ideia do My Urban Nutrition de fazer um purê de molho de iogurte com abacate para terminar com frango e quinua.
7. Iogurte grego com molho quente de amora e mirtilo
Só porque os parfaits de frutas vermelhas são provavelmente o tipo que você vê com mais frequência em lojas e restaurantes, não significa que eles não sejam deliciosos e você não deve fazê-los em casa! Aqui está uma versão mais gourmet desse clássico, envolvendo iogurte grego de baunilha, amoras inteiras e um molho de amora-preta incrivelmente doce. Veja como é feito em Minhas receitas.
8. Coalhada de limão e idiota de iogurte
Às vezes, um parfait de iogurte é um lanche saudável para o café da manhã, mas outras vezes é uma opção de sobremesa deliciosamente doce! Esta incrível coalhada de limão e iogurte enganam BBC Good Food é o último e não conseguimos parar de pensar naquela cobertura suculenta de framboesa!
9. Torta de cereja com iogurte congelado
Você pode ter comido "froyo" em uma sorveteria antes, mas se você nunca tentou realmente congelar seu próprio iogurte em casa antes, você realmente está perdendo! Para compensar, sugerimos não apenas congelar um pouco de iogurte, mas transformá-lo em uma deliciosa torta de cereja congelada, como esta do Cook the Story.
10. Iogurte grego com pistache e mel
Você é um grande fã de sabores salgados e doces juntos em um só lugar? Então, estamos dispostos a apostar que você vai adorar a ideia de combinar pistache e mel no iogurte grego! Se você gosta de um sabor mais saboroso, faça com iogurte natural e se preferir coisas um pouco mais doces, experimente a baunilha. Confira tudo em Amantes da boa mesa.
11. Iogurte congelado com chips de hortelã fresca
Mesmo o iogurte congelado caseiro é delicioso, mas adicionar ingredientes doces apenas aumenta o sabor! Estamos apaixonados por esta ideia de iogurte congelado com gotas de chocolate e menta da 101 livros de receitas porque é tão delicioso quanto sorvete, mas mais saudável!
12. Sopa cremosa de taco
Na categoria de coisas para as quais o iogurte é uma base absolutamente deliciosa, apresentamos esta incrível receita de sopa cremosa de taco da Minha Nutrição Urbana! O iogurte é uma alternativa muito mais saudável do que usar um creme de verdade, que é rico em gordura.
13. Picolés de iogurte grego com frutas
Em vez de apenas congelar seu iogurte puro e ter que cortá-lo em uma tigela com uma colher, experimente fazer picolés saborosos! Misture o purê de frutas de suas frutas favoritas, como morangos, e coloque a mistura em uma forma de picolé antes de congelá-la, tornando-a muito mais fácil (e mais divertida) de comer! Nutritivo percorre todo o processo.
14. Creme brulee de iogurte grego
Você adora um bom creme brulee, saboreando o açúcar carmelizado crocante por cima e deixando o resto derreter na boca, mas está preocupado com sua ingestão calórica? Faça você mesmo esta receita alternativa de iogurte de dar água na boca de O dia todo eu sonho com comida em vez de!
15. Massa de bolo frozen iogurte
Claro, às vezes é bom tratar-se apenas para desfrutar de algo saboroso, sem se preocupar com calorias e teor de gordura! Talvez ainda queira incluir iogurte na receita só porque gosta? Então, recomendamos fortemente esta receita de iogurte congelado de bolo de aniversário da Cozimento maior ousado! É como comer bolo e sorvete no mesmo prato.
Você conhece alguém que é completamente obcecado por iogurte? Compartilhe esta postagem com eles para dar a eles novas maneiras empolgantes de aproveitá-la!
