Trabalho na indústria da beleza como jornalista há mais de seis anos. Eu passo meus dias absorvendo informações de qualquer especialista que está disposto a me deixar morder sua orelha. Eu ouço de formuladores de produtos na maioria dos dias, tenho acesso não filtrado a alguns dos melhores dermatologistas e tem um monte de celebridade facialists na discagem rápida. É por meio dessas relações (e um tonelada de ler e pesquisar) que sou capaz de pesar todas as opiniões divergentes e tentar dar sentido a tudo isso por meio de minha escrita. É seguro dizer, portanto, que depois de anos ouvindo, me tornei uma espécie de enciclopédia ambulante quando se trata de cuidados com a pele.
Claro, posso ser considerado um especialista em todas as coisas de beleza, mas um especialista em pele, não sou. Sim, eu absorvo informações e tento centenas de produtos, mas entender completamente os prós e contras dos cuidados com a pele leva anos de treinamento médico. Se você me perguntar, algum conselho de um editor de beleza que afirma ter as respostas para seus problemas de cuidados com a pele (a menos que eles têm as qualificações científicas para apoiá-lo), deve ser tomado com uma pitada (leia-se: punhado) de sal. Podemos ajudar a decifrar o jargão da indústria da beleza, mentir sobre certos ingredientes
Infelizmente, porém, é muito fácil se deixar levar pelos detalhes. Na verdade, passei a primeira metade da minha carreira obcecado com as coisas certas e erradas a fazer no que diz respeito à pele. Eu preguei que a maquiagem deveria nunca ser dormido, esfrega o rosto deve ser evitado em tudo custos e que não usar chuva ou sol SPF era o maior pecado lá fora. E embora haja alguma verdade em todas as afirmações acima, a experiência e a sabedoria me ensinaram que uma abordagem de regra única pode ser igualmente prejudicial.
Se os eventos do ano passado me ensinaram alguma coisa, é que nossas rotinas de beleza são diferentes formas e tamanhos, e envergonhar os outros por não aderir aos padrões insanamente elevados de beleza não é o caminho frente. Como resultado, sentei-me e pensei muito sobre como quero proceder com a maneira como faço meu trabalho. Refleti sobre todas as inúmeras lições de cuidados com a pele que aprendi ao longo dos anos e percebi que a maioria era conflitante, discutível ou totalmente inatingível e exaustiva. Na realidade, apenas algumas dicas foram simples, sensatas e fáceis o suficiente para realmente causar um impacto em mim. Continue lendo para ver as cinco dicas simples de cuidados com a pele que eu acho que todos deveriam estar cientes.
A limpeza é sem dúvida a o ritual de cuidado da pele mais importante que você pode adotar se quiser garantir uma pele limpa e saudável. E sim, lenços faciais e água micelar provavelmente são melhores do que nada, mas usar um limpador de lavagem é a melhor coisa que você pode fazer para prevenir erupções e envelhecimento prematuro.
Por muitos anos, pensei que estava fazendo tudo certo ao usar um limpador de lavar pela manhã e à noite. No entanto, há alguns anos fui ver Pamela Marshall, esteticista clínica e cofundadora da Almofariz e leite (que agora considero como o melhor dos melhores quando se trata de saúde da pele), e ela me alertou para o fato de que usar flanela, esponja ou pano para o rosto para remover o limpador é imperativo. Ela me pediu que lhe mostrasse com as mãos como enxáguo meu limpador. Eu acenei o clássico respingo de rosto que você vê as modelos fazerem em anúncios de TV. Marshall então me pediu para mostrar como eu limpo a sujeira das superfícies da minha cozinha. Quando fiz menção de limpá-la com um pano, ela me perguntou se eu consideraria o lado da cozinha limpo se simplesmente jogasse água nele. A moeda caiu. Para realmente livrar seu rosto das bactérias causadoras de erupções, é importante remover o limpador com um pano.
Gostaria de destacar que pular o creme para o rosto não é o mesmo que pular o hidratante. Por muitos anos, como uma jovem assistente impressionável, recebi informações de especialistas e editores de beleza de que eu considerava que a umidade implícita é o aspecto mais importante da saúde da pele. E eles não estavam errados. Garantir que sua pele tenha uma barreira de hidratação saudável é fundamental se você deseja que sua pele permaneça brilhante, livre de irritações e livre de erupções.
Mas isso não significa que carregar sua rotina com cremes hidratantes é adequado para todos, e eu aprendi isso da maneira mais difícil. Tenho a pele naturalmente muito oleosa, e aprendi que aplicar cremes grossos é uma maneira infalível de causar erupções. De manhã, para a maioria dos tipos de pele, um creme de dia espesso não é necessário, especialmente se o seu FPS tiver uma textura rica e cremosa. À noite, aqueles com tipos de pele normal a seca se beneficiam tradicionalmente de um creme nutritivo. Mas, para mim, um soro leve que fornece ceramidas essenciais e ácido hialurônico são tudo de que preciso. Se você descobrir que começa a usar cremes espessos, não force e, em vez disso, procure por soros que aumentam a umidade. Os soros não fornecem o suficiente para você? Adicione um creme!
Este soro comprimido fica em algum lugar entre um hidratante leve e um soro rico. Pois quando minha pele está particularmente rígida ou seca, esse material é como um véu de hidratação reconfortante.
Eu uso este soro de ácido hialurônico gorduroso de manhã e à noite. É leve o suficiente para usar com FPS e é o complemento perfeito para minha rotina noturna.
Embalado com ácido hialurônico hidratante, além de niacinamida que reduz a inflamação e refina os poros, este soro contém todas as potências hidratantes básicas de que minha pele precisa no dia a dia.
Facilmente uma das minhas descobertas de cuidados com a pele favoritas do ano, este soro em gel-creme contém ácido hialurônico volumoso como bem como ceramidas essenciais, que atuam para restaurar o equilíbrio de hidratação natural da pele e promover uma saúde barreira. Tornou-se meu favorito noturno.
De todas as lições de cuidados com a pele que aprendi, esta talvez seja a mais controversa. Veja, isso é algo que descobri por mim mesmo e quero que você me escute. Eu cresci durante uma época em que St. Ives Apricot Face Scrub era a produto de cuidados da pele para possuir. Usei-o uma vez por semana durante a minha adolescência e adorei a forma como fazia minha pele parecer tão lisa e macia. E então, o mundo da beleza decidiu que todos os esfoliantes faciais eram basicamente o diabo e que deveríamos usar esfoliantes ácidos (como o ácido glicólico). No começo dos meus vinte anos, eliminei todos os meus amados exfoliantes e comecei a incorporar ácidos à minha rotina sempre que podia (2 a 3 vezes por semana, à noite).
Durante esses anos, lutei contra vermelhidão, sensibilidade, erupções e até mesmo um surto de dermatite perioral. Mesmo como jornalista de beleza, eu me esforçava para encontrar um equilíbrio entre esfoliantes de ácido forte e a umidade necessária que minha pele exigiria após o tratamento. Depois de falar com vários dermatologistas, eles insistiram que o ácido certo provavelmente está disponível para eu, mas se tentar encontrá-lo está causando um trauma de pele, há um lugar na maioria das rotinas para uma esfoliação também. Agora, gosto de usar os dois, apenas com moderação. A chave, eu aprendi, para um esfoliante facial excelente que não seja muito abrasivo é procurar uma fórmula suave Concebido para uma utilização semanal (no máximo) e saber quando descartar se a pele ficar vermelha e irritada.
Este tratamento esfoliante contém uma mistura de AHAs, BHA, enzimas e esfoliantes físicos para oferecer esfoliação de nível superior. Eu só uso uma vez por semana se minha pele realmente precisar, mas deixa quase impossivelmente brilhante e com aparência saudável. A melhor parte? A cor muda quando é hora de parar de esfregar para impedir que você exagere.
Contendo uma mistura de AHAs e extrato de casca de limão para oferecer uma esfoliação ampla, este esfoliante deixa a pele com uma aparência e sensação de frescura séria.
Isso significa negócios. Quando meus poros exigem uma desobstrução séria, este esfoliante trabalhador os corrige. Pode não ser adequado para peles sensíveis que são facilmente irritáveis, mas se você está procurando uma limpeza realmente profunda, não tem rival.
Talvez minha descoberta mais recente quando se trata de cuidados com a pele é que ignorar sua aplicação diária de SPF não é a coisa mais inteligente a se fazer se você estiver tendo um surto. Tradicionalmente, as fórmulas SPF são gordurosas e contribuíram para meu congestionamento e fugas. Dito isso, proteger sua pele dos raios ultravioleta é fundamental se você quiser garantir que suas manchas cicatrizem rapidamente e com o mínimo de cicatrizes. Para mim, encontrar um creme solar facial leve e não comedogênico que eu possa aplicar todos os dias fez toda a diferença quando se trata de minimizar a vermelhidão e a pigmentação relacionada às manchas.
Referindo-me ao meu ponto anterior sobre cremes de dia, este material é o exemplo perfeito de um FPS que fornece hidratação brilhante o suficiente para dobrar como proteção UV de alto nível e hidratante que aumenta a hidratação.
Este FPS diário utiliza filtros solares minerais (ou físicos), o que significa que não é oleoso e é perfeito para os tipos de pele oleosa e sensível. Além disso, não deixa a pele com aspecto de giz!
Se você odeia a sensação de cremes oleosos tanto quanto eu, esta fórmula de gel superleve protege a pele do sol, proporciona hidratação e é a base perfeita para maquiagem.
Finalmente, esta é a dica de cuidado da pele mais importante de todas. Enquanto alguns especialistas vão assustá-lo com lenços faciais (eu pessoalmente não defendo o uso de nenhum produto de beleza de uso único por motivos de desperdício) e dizem a você que misturar retinol com ácidos é a pior coisa que você pode fazer, a verdade é que, se você encontrou produtos que mantêm sua pele feliz, certifique-se de cuidar eles.
A coisa mais importante quando se trata de cuidados com a pele é ouvir o que sua própria pele está lhe dizendo, não o que um skinfluencer ou editor de beleza quer pregar para você no Instagram. Claro, existem coisas que todos nós podemos fazer para ajudar a proteger nossa pele contra danos futuros (e fazer acréscimos e ajustes nas costas de recomendações de especialistas devem ser sempre incentivados), mas se você já tem algo Boa, nunca sinto vergonha disso.
A seguir, os maquiadores dizem que esses seis hidratantes vão envelhecer você ao contrário.
