Até cerca de dois meses atrás, passei 30 anos sem pensar no eczema. Eu lutei com rosácea moderada e vermelhidão durante toda a minha vida adulta, mas nunca tinha experimentado eczema, então nem estava realmente no meu radar. Então, um dia, bem quando Los Angeles começou a parecer inverno, percebi uma irritação séria no meu nariz que não estava indo embora (apesar de tentar todos os truques na manga). Eventualmente, ele se espalhou e ficou tão ruim que parecia que tinha um cavanhaque com erupção na pele. Então fui ver meu esteticista e meu anjo de pele Vanessa Hernandez em pânico sobre o que pensei ser apenas pele seca de inverno, apenas para ela me informar que - surpresa! - estou com eczema.
Para meu grande choque, aquela pele seca, irregular e com aparência de erupção cutânea que eu sentia ao redor do meu nariz e boca era de fato um eczema facial. Hernandez me explicou que o eczema é extremamente comum (cerca de 31,6 milhões de pessoas nos EUA têm alguma forma dele, de acordo com o Organização Nacional de Eczema
Minha mente estava obviamente explodindo, visto que eu nem sabia realmente o que era eczema, então, naturalmente, perguntei a Hernandez sobre um mil perguntas e descobri algumas informações e dicas extremamente úteis para acalmar minha pele, então deixe-me explicar por tu. O eczema, também conhecido como dermatite atópica, é caracterizado por pele seca, descolorida, com coceira e inflamada. A parte mais confusa disso é que a causa pode ser uma miríade de coisas diferentes, e não há uma maneira real de saber qual é a causa. Pode ser uma combinação de qualquer coisa, desde dieta até clima extremamente frio ou seco, até estresse ou genética.
Como a causa é desconhecida, tratar um surto de eczema pode ser um tanto difícil e confuso. Para minha sorte, Hernandez me deu muitos conselhos úteis para ajudar a acalmar minha pele, pois depois de cerca de um mês de trabalho diligente, meu surto de eczema praticamente desapareceu. Vendo como o eczema é tão comum, mas tão difícil de tratar, decidi compartilhar algumas das dicas que aprendi que me ajudaram a manter minha pele sob controle. Abaixo estão os melhores produtos para eczema, além de alguns dos outros remédios, como umidificadores e probióticos, que podem ser úteis se você estiver tendo um surto.
Hernandez recomendou que eu fizesse algumas coisas em relação ao produto para acalmar minha pele e me colocar de volta nos trilhos. Ela disse primeiro para eliminar qualquer coisa com vitamina C, pois é muito forte e até irrita o eczema mais (o que posso garantir, pois cometi esse erro antes de falar com ela e senti uma sensação de queimação no meu pele). Então ela disse que o mais importante era manter minha pele hidratada, ou seja, ácido hialurônico e hidratantes espessos de inverno. Ela também sugeriu alguns produtos calmantes para neutralizar a irritação que minha pele estava sentindo, como SkinCeuticals Phyto Corrective Mask. Como a causa do eczema é desconhecida, os cuidados com a pele são apenas uma etapa. O próprio ambiente pode ser o culpado. Como os invernos de Los Angeles são conhecidos por serem secos, e este ano teve algumas semanas especialmente frias, minhas condições de sono eram extremamente frias e secas. Por esse motivo, Hernandez também recomendou que eu durma com um umidificador ligado no meu quarto (que cobrirei um um pouco mais abaixo), e a combinação deste regime de cuidados com a pele com o umidificador mudou minha pele completamente.
Este hidratante ultra-grosso tem sido minha escolha para a noite, pois é pesado o suficiente para manter a sensação de hidratação da sua pele durante a noite.
Eu amo o creme de umidade da Eve Lom para o dia, pois é espesso, mas é absorvido rapidamente, por isso é a tela perfeita para aplicar acabou a maquiagem (que tentei fazer o máximo possível enquanto minha pele estava super irritada, mas às vezes sua agenda exige isto).
Este hidratante tem sido um dos meus favoritos há anos, pois, assim como a fórmula de Eve Lom, é espesso e de rápida absorção. Elefante bêbado também é 100% limpo, então me sinto bem por aplicá-lo em camadas na minha pele irritada.
Como mencionei, a hidratação é a chave quando se trata de eczema, então o ácido hialurônico tem sido minha melhor amiga. O Gel SkinCeuticals B5 é um acessório permanente no meu armário de remédios há algum tempo, pois faz um trabalho incrível de hidratação da pele.
Outro favorito do Elefante Bêbado.
Os preços de SkinCeuticals são altos, mas definitivamente vale a pena. Seus produtos são tão eficazes.
O M-61 torna o preenchimento com ácido hialurônico muito mais fácil. Basta passar os panos pré-ensopados no rosto e pronto.
Este é um dos produtos calmantes que Hernandez recomendou que eu usasse e funcionou maravilhosamente bem. A fórmula sem óleo acalma e hidrata imediatamente a pele sensível ou irritada.
Se eu pudesse recomendar um produto para pessoas com problemas de eczema facial, seria esta Máscara Fito Corretiva. Pode ser usado como máscara temporária ou leave-on e acalma a pele como nenhum outro. Eu aplico uma camada fina como a última etapa em minha rotina de cuidados com a pele à noite e, em seguida, durmo durante a noite, e meus problemas de eczema desaparecem em algumas semanas. Combinei isso mais seu umidificador recomendado, e os dois mudaram minha pele legitimamente.
Outra máscara que você pode usar como máscara temporária ou durante a noite é o novo F-Balm do Drunk Elephant. Eu apliquei o mesmo método da máscara Phyto acima e usei uma camada fina durante a noite, e a fórmula da mistura de eletrólitos hidratou minha pele muito bem.
O famoso Gel Hidratante B5 da SkinCeuticals também vem em forma de máscara, e eu recomendo usar o mesmo método durante a noite para este. Basta aplicar uma camada fina como última etapa de sua rotina antes de dormir, e ela atua como uma barreira protetora para sua pele.
Blue Cocoon de May Lindstrom é outro produto insanamente calmante que é ótimo para eczema ou rosácea. A fórmula antiinflamatória foi projetada especificamente para doenças de pele como essas.
Esta máscara restauradora de biocelulose não é brincadeira - sente-se com esta máscara de cura por 15 minutos e sua pele ficará calma, hidratada e acalmada imediatamente.
Quando você precisa de uma atualização entre as aplicações do produto, esta névoa facial é a melhor. Preenchido com ácido hialurônico e extrato de pera espinhosa, ele hidrata e acalma instantaneamente a pele.
Outra névoa facial que tenho usado é a essência floral hidratante da Tata Harper. Eu prefiro borrifar meu rosto com este antes da primeira etapa na minha rotina de cuidados com a pele para um impulso extra de umidade.
Hernandez também me disse a importância de um limpador suave enquanto meu eczema estava piorando. A última coisa que você quer fazer é irritar sua pele inconscientemente durante a limpeza, então este limpador calmante Dermalogica é perfeito para remover sujeira e óleo sem irritação.
Todos os produtos Caudalie são super suaves e este limpador funciona sem retirar a oleosidade natural da pele.
Eu uso o Sensi Wash de Sonya Dakar há cerca de dois anos, mesmo quando não estou tendo um surto. Minha pele parece limpa depois, mas nunca despojada ou sensível.
Como mencionei antes, Hernandez sugeriu que eu durma com um umidificador em meu quarto para colocar a umidade de volta no ar para que não seque minha pele nas oito ou mais horas que durmo. Nunca tinha usado um antes e agora estou viciado - nunca mais vou voltar. Acordo com a pele hidratada e gorda, em vez de seca e escamosa. Este pequeno umidificador também atua como um difusor de óleo essencial, para que você espalhe a umidade e o óleo de sua escolha no ar ao redor do seu quarto. Dica de profissional: Eu uso óleo essencial de lavanda no meu todas as noites (que é conhecido por ser relaxante) para fazer você se sentir bem e zen antes de ir para a cama.
Confie em mim. Experimente no seu umidificador à noite e você dormirá como um bebê.
Outra possível causa de eczema são sensibilidades e intolerâncias alimentares. Como pode ser difícil localizá-los, acrescentei um bom probiótico à minha rotina para ajudar na digestão e garantir que meu intestino tenha algumas bactérias saudáveis para ajudar a decompor minha comida. Tomar um probiótico diariamente realmente ajuda na minha digestão, então, se for, de fato, uma intolerância alimentar que está causando meus surtos, isso ajuda meu intestino a processar tudo.
As enzimas digestivas também são ótimas para pessoas com sensibilidade alimentar para ajudar seu corpo a quebrar tudo.
Mesmo que você não esteja tendo problemas com eczema, os probióticos são uma boa ideia para manter fortes as bactérias intestinais saudáveis.
Os prebióticos também são recomendados para ajudar os probióticos a funcionarem adequadamente, e esta fórmula tem os dois.
