Já se passaram quase dois anos desde que me encontrei no precipício dos meus 30 anos, mas lembro-me vividamente de como a transição para a minha quarta década me deixou sentindo em um humor totalmente reflexivo. Clichê? Pode ser. Mas há algo sobre a aproximação do final de uma década que o tirou de sua adolescência e o impulsionou para a idade adulta que parece monumental. Claro, thavia muitas curvas de aprendizagem fundamentais ao longo do caminho (incluindo aceitar um emprego em um banco que realmente não era o movimento certo de carreira para mim, ou descobrir que a abóbora definitivamente não é um misturador adequado para qualquer espírito), mas por hoje, vou me concentrar no que EU'eu aprendi sobre pele.
Isenção de responsabilidade: minha pele nunca foi impecável, sem poros ou perfeita (ou qualquer outro adjetivo que a indústria da beleza possa ter cobiçado). Na verdade, eu experimentei minha primeira crise hormonal acne como um adolescente e passou a suprimi-lo pelo maior tempo possível com uma pílula anticoncepcional forte. No entanto, passei os últimos anos aprendendo sobre a saúde da pele e os produtos que você deve ter em seu arsenal para controlar cicatrizes, pigmentação e acne adulta - muitos dos quais são comuns para muitas mulheres no 20s.
Esta lista de produtos não é exaustiva, mas para mim é um kit de ferramentas básico que qualquer pessoa na casa dos vinte anos deve ser capaz de usar para manter a pele o mais feliz e saudável possível. Seus 20 anos costumam ser um período de mudanças intensas e não há dúvida de que minha pele está sempre mais propensa a manchas quando estou sob estresse. Nesses casos, recomendo seguir uma rotina simples de "limpar, tratar, hidratar" - e não ser muito duro consigo mesmo.
Hoje, com quase 32 anos, ainda tenho manchas, mas estou conseguindo aprender o que as desencadeia e como acalmá-las quando Faz aparecer. Descobri produtos que fizeram maravilhas na redução de cicatrizes de acne e estou começando a introduzir fórmulas para ajudar com a aparência de minha pele no futuro. O mais importante, porém, quando me olho no espelho, me sinto muito contente com a pele que estou usando. Isso vem com o tempo, não com os produtos, mas espero que essas recomendações o ajudem em seu caminho.
Continue lendo os cinco produtos para a pele e a rotina de acompanhamento de que você precisa aos 20 anos, e conselhos dos maiores especialistas em cuidados com a pele.
Quando eu cheguei aos meus 20 anos, eu era realmente o tipo de garota que limpa o rosto. À medida que me aproximo do final desta década, no entanto, a limpeza é minha parte favorita da minha rotina de cuidados com a pele (não só devido à melhora na minha pele com uma boa limpeza dupla, mas também por causa do ritual de isto).
"Para mulheres na casa dos 20 anos, um bom limpador é essencial", diz Tiina Meder, dermatologista e fundadora da Meder Beauty Science. Na verdade, ela chega a dizer que é o produto para a pele mais importante desta década. Portanto, se você comprar apenas um produto para a pele, torne-o um limpador.
Como experimentei pessoalmente, muitas mulheres na casa dos 20 anos vivem em cidades excessivamente poluídas, com um estilo de vida agitado e uma pele que produz excesso de sebo. “Como resultado, é crucial que a pele seja limpa de maquiagem, sujeira, células mortas da pele, excesso de óleo e outros poluentes”, Meder me disse. "O limpador de escolha deve ser suave e eficaz, ao mesmo tempo que ajuda a restaurar a barreira natural da pele e fornece um efeito calmante."
Especialista em cuidados com a pele Susanne Kaufmann também confirma que, embora outras necessidades de cuidados com a pele variem dependendo do seu tipo específico de pele, "uma limpeza suave pela manhã e à noite é sempre muito importante".
Embora o colágeno seja um ingrediente associado à restauração da elasticidade e elasticidade da pele envelhecida, usei esse rico bálsamo de limpeza desde meus 20 anos e não ficaria sem ele. É rico em óleos naturais e ceras que ajudam a acalmar e reequilibrar minha pele mista oleosa, e faz um trabalho verdadeiramente incrível ao dissolver a maquiagem e limpar profundamente a pele. Aplique na pele seca e remova com um pano quente para obter melhores resultados.
Um bálsamo de limpeza sem fragrância, testado para alergia, que se transforma de um bálsamo sólido em um óleo sedoso depois de massageado em sua pele. É uma fórmula excelente e não irritante que também facilita o trabalho de remoção da maquiagem.
Este limpador amigável com bolsa foi desenvolvido nos EUA por uma equipe de dermatologistas. Esta loção de limpeza cremosa não produz espuma (para não ressecar mais a pele) e usa ceramidas hidratantes e ácido hialurônico que aumenta a umidade para nutrir profundamente a pele enquanto remove a sujeira e a sujeira.
Fundada para ajudar a classificar a pele estressada, Disciple é uma incrível marca de beleza limpa com ótimas soluções para a pele oleosa e hormonal. Este limpador à base de óleo usa óleos de frutas e ácidos esfoliantes (como lático e glicólico) para remover impurezas, maquiagem e células mortas da pele que podem obstruir os poros. Também cheira absolutamente sonhador.
A segunda etapa de qualquer boa rotina de cuidados com a pele costumava ser um toner. Hoje em dia - e principalmente na casa dos 20 - trata-se de identificar suas preocupações específicas com a pele e dar à sua pele o que ela precisa. Eu costumava ir direto do limpador para o hidratante, mas desde que experimentei esfoliantes químicos, soros e máscaras, eu realmente observei uma melhora na minha pele.
"Mulheres na casa dos 20 anos devem adotar tratamentos de pele direcionados semanais para manter a pele saudável e brilhante", aconselha Meder. "Esfoliar uma ou duas vezes por semana garante uma limpeza completa da pele, enquanto as máscaras ajudam a dar um impulso à pele."
Pessoalmente, passei muito dos meus 20 anos experimentando produtos e rotinas para descobrir o que funciona para mim. Agora, eu uso um soro antioxidante todas as manhãs para iluminar (geralmente um produto à base de vitamina C) e um tratamento à base de ácido salicílico todas as noites para tratar quaisquer fugas. Vou usar um esfoliante químico, como ácido lático ou glicólico, duas ou três vezes por semana para remover as células mortas da pele (se você usar mais e minha pele ficará irritada). Também usarei uma máscara purificadora de argila ou uma máscara nutritiva algumas vezes por semana.
“Uma máscara hidratante é ideal para quem tem pele normal ou seca”, diz Meder. "Uma máscara matificante ou desintoxicante é perfeita para quem tem pele oleosa ou com tendência a acne, e uma máscara calmante faz maravilhas para quem tem pele sensível."
Eu descobri isso durante um período da minha vida em que estava realmente lutando para manter minhas crises hormonais sob controle e embora não seja um fazedor de milagres, ele fez um trabalho incrível em reduzir a vermelhidão e a sensação de desconforto que vem com manchas. Agora eu uso isso todas as noites. É uma mistura de ácido salicílico 100% natural e óleos essenciais orgânicos e tem feito um ótimo trabalho em uniformizar o tom da minha pele e minimizar os poros com o uso contínuo. Mais eu amar o cheiro.
Cheio de pepino calmante e ácido hialurônico reconfortante, esta máscara refrescante é o antídoto perfeito para a sensibilidade. Aplique uma camada fina na pele algumas vezes por semana e a textura calmante de gel não só reduzirá qualquer irritação, mas também minimizará como sua pele reage a outros estressores externos.
A água termal e a glicerina combinam-se para formar este soro para a pele que repõe suavemente. Ele usa um ativo patenteado conhecido como Cohederm para manter a umidade na pele desidratada com resultados duradouros.
Outro produto para a pele em minha rotação regular de tratamento é esta máscara de limpeza profunda. Nos dias em que estou me sentindo particularmente oleosa ou minha pele parece muito congestionada, este é o tipo de produto que fará você ver resultados extras. Aplique-o na pele úmida e argilas purificadas retiram as impurezas. Depois de removida, sua pele ficará instantaneamente mais clara e brilhante graças aos extratos de sementes de salsa e de rosa mosqueta, que aumentam os antioxidantes.
Junto com o limpador, o hidratante é provavelmente um dado adquirido para a maioria das pessoas. Em seus 20 anos, no entanto, é importante fornecer hidratação leve para sua pele. Por anos, eu acreditei erroneamente que usar um hidratante agravaria minha pele propensa a acne, mas é vital que tudo os tipos de pele mantêm a tez hidratada e saudável. Na verdade, privar sua pele de hidratar pode causar uma superprodução de sebo para compensar.
David Colbert, Grupo de Dermatologia de Nova York fundador e médico-chefe, me disse que "usar um hidratante leve diariamente é essencial, assim como usar um FPS todos os dias." Da mesma forma, Annee de Mamiel, especialista em cuidados com a pele e fundadora da De Mamiel, acredita que os óleos leves são ideais para uso na casa dos 20 anos, pois são hidratantes e balanceadores - exatamente o que você precisa durante uma década agitada.
Formulado especialmente para peles oleosas e com tendência a acne, este gel hidratante é incrivelmente leve e faz um trabalho incrível na redução do brilho indesejado e minimizando a gravidade das erupções. Após o uso contínuo, descobri que os cravos diminuíram e minhas manchas hormonais se acalmaram muito mais rapidamente.
A vitamina E é conhecida como um ingrediente indispensável para peles sensíveis, graças à sua capacidade de hidratar suavemente sem irritação. Este hidratante clássico também contém óleo de gérmen de trigo para acalmar e ácido hialurônico redutor para deixar os tipos de pele sensíveis com uma sensação confortável e suave como a seda.
É como um copo enorme de água para a pele realmente desidratada. A fórmula em gel proporciona hidratação de longa duração que, com o uso contínuo, realmente ajuda a restaurar a barreira de hidratação natural da pele. Uma dose saudável de lipídios e ácidos graxos significa que mesmo a pele mais seca deve sentir-se extinta ao usá-lo.
Pode parecer contra-intuitivo aplicar um óleo na pele oleosa, mas tenho visto um grande sucesso com essa abordagem de hidratação. Os 100% orgânicos da De Mamiel estão entre os meus favoritos e vêm em combinações sazonais conforme sua pele muda ao longo do ano. Este ajuda a descongestionar, equilibrar a produção de sebo e aumentar a circulação para uma tez mais brilhante em todos os aspectos.
Dos 20 aos 29 anos, muitas mudanças não só na sua vida, mas também na sua pele. "Da adolescência aos 20 anos, a pele perde alguma gordura subcutânea e a produção de colágeno diminui", disse Colbert. Em outras palavras, a pele suculenta e úmida de que você gostava naturalmente aos 21 anos pode não ser tão rechonchuda aos 28.
Da mesma forma, Susanne Kaufmann aconselhou que "você deve trabalhar em seus 20 e poucos anos preventivamente contra o envelhecimento prematuro da pele." Isso pode significar olhar para ingredientes como colágeno em seus produtos de limpeza e hidratantes ou introdução de retinol em seu estágio de tratamento como um preventivo contra linhas finas e rugas. "Muitas vezes subestimado, mas imensamente importante, é o uso correto e regular de creme para os olhos", diz Kaufmann.
Para combater esses primeiros sinais de envelhecimento e fadiga, a marca farmacêutica francesa Nuxe criou uma nova linha de produtos voltada especificamente para a faixa etária milenar. O novo Crème Prodigieuse Boost é projetado para combater "os fatores externos e ambientais que contribuem para o primeiros sinais de envelhecimento, incluindo estresse, poluição, desidratação e sinais de fadiga ", disse um representante da Nuxe mim.
Nossos olhos são muitas vezes o primeiro lugar que mostra sinais de estresse e cansaço devido a olhos inchados, olheiras e linhas finas, portanto, introduzir um creme para os olhos na sua rotina desde o início pode fazer maravilhas como uma medida preventiva.
Já elogiei bastante toda a gama de cuidados com a pele do Drunk Elephant aqui, mas para alguém que está um pouco atrasado para o jogo do creme para os olhos como eu, recomendo de todo o coração este. Eu vi resultados instantâneos na primeira vez que usei isso e continuo a amar o brilho e a radiância que adiciona à minha área sob os olhos.
Descrever isso como um creme para os olhos básico não faz justiça à sua fórmula, mas o que estou tentando dizer é que esta é uma fórmula simples que funciona genuinamente. Feito com ingredientes 99% naturais, ele penetra rapidamente para iluminar e acalmar até os olhos irritados. Coloque-o na geladeira durante a noite para um verdadeiro deleite refrescante de manhã.
Este é um dos primeiros cremes para os olhos premium que experimentei e foi caminho muito rico para minha pele. No entanto, acho que a pele seca realmente se beneficiaria com a textura cremosa desse creme de olhos cult.
Honestamente, isso é ótimo para todos os tipos de pele, mas estou dando um destaque especial para tez mista oleosa, graças à textura leve do gel. Contém cafeína botânica e um complexo antioxidante para reduzir o inchaço, iluminar e suavizar a área dos olhos. É uma nova geração de produtos para os olhos e eu adoro isso.
Se há uma coisa em que todos os dermatologistas concordam - e à qual me converti totalmente - é o uso diário de FPS. Isso é inegociável, já que ao passar na casa dos 20 anos, você não apenas estará protegendo sua pele de danos assustadores como câncer de pele, mas você também estará fazendo o melhor que pode na prevenção de rugas, manchas escuras, pigmentação e finos linhas. “Linhas finas e manchas solares podem ser combatidas preventivamente com o uso de um FPS todos os dias”, aconselha Colbert. Meder também ressalta que, junto com o limpador, o FPS é um dos principais produtos a serem usados na casa dos 20 anos: "Um bom FPS que forneça proteção UVA e UVB será necessário diariamente", ela nos diz.
Eu descobri essa marca americana de cuidados com a pele enquanto trabalhava em uma caixa de assinatura de beleza. Naquela época, produtos de proteção solar feitos sob medida para peles com tendência a manchas só podiam ser encontrados nos EUA. Agora eu uso isso todos os dias. Ele tem FPS 30+ e protege a pele contra os raios UVA e UVB, mas melhor ainda, ele se duplica como um hidratante incrível e uma ótima base para minha maquiagem todos os dias.
Formulado sem fragrâncias artificiais e cor, este amplo espectro de FPS protege a pele dos raios UVA e UVB juntamente com os danos dos radicais livres e poluição. Além disso, ele faz um ótimo trabalho como um hidratante para hidratação durante todo o dia.
Não se desanime com a embalagem anti-envelhecimento - este é um creme de dia nutritivo, porém leve, com o benefício adicional de proteger sua pele contra os raios UV prejudiciais. Ele penetra rapidamente, nutre a pele e (bônus) ajudará a manter as linhas de expressão sob controle.
Um protetor solar 100% à base de minerais que não obstrui os poros, esta fórmula de absorção de óleo possui uma textura de mousse leve e exclusiva que desliza na pele. Não só fornece proteção contra os raios UVA e UVB, mas também matifica e suaviza a pele, ao mesmo tempo que fornece uma tonalidade transparente para os dias sem maquiagem.
