Não somos fãs de regras estritas de cuidado da pele aqui, pois você tem que fazer o que é certo para suapele e suas necessidades exclusivas. No entanto, todos queremos tornar os cuidados com a pele um pouco mais fáceis de entender e, o mais importante, queremos ajudar a garantir que estamos aproveitando ao máximo produtos na verdade, em nossa rotação. Muitas vezes, se apenas fizermos alguns ajustes em nossa rotina existente, isso pode fazer uma grande diferença. Portanto, decidimos contar com a ajuda de alguns especialistas para nos ajudar a não cometer alguns erros de pele realmente comuns em 2020.

Nós conversamos com Debbie Thomas, especialista avançado em laser e fundador da D. Thomas Clinic; Pamela benito, especialista em estética facial; e Ewoma Ukeleghe, médico e cosmético e fundador da SknDoctor Clinic para obter informações sobre como podemos cuidar melhor de nossa pele.

Continue rolando para descobrir como não cometer esses seis erros de pele em 2020.

Todos nós já estivemos na frente da pia do banheiro depois de um dia agitado e pegamos o sabonete facial mais próximo à mão. Depois de um mergulho de 20 segundos no rosto, achamos que estamos prontos. Mas, de acordo com nossos especialistas, não é esse o caso.

"Um acúmulo de sujeira, fuligem, maquiagem ou FPS em curto prazo pode impedir que a pele funcione com a mesma eficácia, especialmente à noite, quando se repara e se regenera. Se não for limpo por longos períodos de tempo, é mais provável que você observe um crescimento de bactérias e aumento do dano oxidativo comprometendo a pele, portanto, mais inflamação, menos colágeno e novas células ", diz Thomas.

Alguns de vocês podem já estar pensando que isso não se aplica a você se você não usa maquiagem, mas Ukeleghe disse o contrário: "Muitas de nossas cidades, especialmente Londres, têm níveis de poluição extremamente altos", ela revela. “A poluição gera radicais livres na pele, que causam o envelhecimento. Portanto, mesmo que você não use maquiagem, a poluição é razão suficiente para limpar. "

Temos a tendência de confiar em produtos para a solução, mas muitas vezes a resposta está em Como as usamos os produtos. Se sua pele é propenso a manchas e você tem uma grande equipe de produtos de limpeza, também pode valer a pena ver como você limpa o rosto.

"Se sua pele não for limpa adequadamente, seus poros ficarão obstruídos e a sujeira se acumulará na superfície da pele, o que pode resultar no desenvolvimento de acne", disse Benito.

A limpeza dupla é o caminho a percorrer, e este bálsamo nutritivo é o primeiro passo perfeito para remover sem esforço até mesmo a maquiagem mais pesada.

Esta é provavelmente uma das tarefas de beleza mais tristes, embora a mais necessária. Sim, é demorado, mas não limpar seus pincéis de maquiagem pode desfazer todo o trabalho árduo de sua rotina de cuidados com a pele.

“Sempre pergunto aos clientes sobre isso durante as consultas de pele, pois as escovas sujas estão carregadas de sebo, células mortas da pele, camadas de maquiagem velha, poeira e bactérias. Portanto, a aplicação desses componentes na pele, todos os dias, é contraproducente para a saúde dela ", disse Ukeleghe.

Limpar regularmente as ferramentas de maquiagem não só dá à pele alguns benefícios extras, mas também mantém a aparência da aplicação de maquiagem. Além disso, os pincéis são feitos para durar, portanto, mantê-los limpos garante que fiquem em ótimas condições.

Benito também diz que você pode não conseguir ver o quanto seus pincéis estão sujos por dentro, então lave-os mesmo assim. "Não limpar os pincéis de maquiagem pode levar ao acúmulo de bactérias dentro dos pincéis e, portanto, causar erupções e acne. Se suas escovas estiverem entupidas e preenchidas com o produto existente, sua pele ficará naturalmente irritada, levando a ainda mais erupções devido ao acúmulo de bactérias ", disse ela.

Existem dois grupos de pessoas. Aqueles que vestem protetor solar todos os dias e aqueles que sabem todos os motivos pelos quais deveriam, mas não sabem.

“O filtro solar diário é um hábito preventivo importante que deve ser mantido todos os dias do ano, inclusive no inverno. Ele protege a pele dos raios ultravioleta, diminuindo o risco de câncer de pele ", disse Benito.

Se todo o seu dinheiro for para uma mistura complexa de produtos para a pele em vez de protetor solar, pode valer a pena repensar, como "até 80% dos sinais de envelhecimento, como vermelhidão, rugas e pigmentação podem estar ligados a danos UV", disse Thomas.

Um equívoco comum com o protetor solar é que os tons de pele mais escuros passam despercebidos. Então, Ukeleghe nos preencheu: "Tons de pele mais escuros têm FPS 'embutido' de aproximadamente 13 e uma estrutura de pele mais resistente. Isso ajuda a neutralizar alguns dos efeitos negativos do sol, mas não deve causar complacência. " 

Basicamente, todos - incluindo pessoas com tons de pele mais escuros - precisam usá-lo todos os dias, e há tantas opções que não há desculpa para não usar.

Você nem vai acreditar que isso é protetor solar, graças à fórmula leve que também é uma ótima base de maquiagem.

Este é um grande problema, é mais fácil falar do que fazer. Acne e outras doenças de pele podem ter um impacto sobre seu bem-estar mental e emocional, e escolher pode ser um comportamento que você realmente luta para parar. No entanto, estar armado com o conhecimento de por que os especialistas dizem para não fazer isso pode ser útil para interromper o padrão.

"Antes de começar a estourar as espinhas, você deve considerar o que está acontecendo sob a pele. Há sujeira na área e apertar um ponto pode empurrar essa bactéria para mais fundo na pele, causando mais irritação e vermelhidão e prolongando a inflamação ”, disse Benito.

Para muitas pessoas, acreditar que a espinha vai embora mais rápido quando você escolhe é frequentemente o motivo para fazê-lo. Então, Thomas nos deu um grande lembrete: "O tempo geral de cura pode aumentar, pois depois de escolher uma vez, você não pode deixar de tentar de novo. Finalmente, há mais risco de marcas vermelhas ou cicatrizes de longo prazo quando as manchas são palpadas demais. " 

Enquanto isso, se você não vai escolher, qual é o conselho? "A melhor coisa que você pode fazer é deixar a espinha em paz e ela desaparecerá sozinha em alguns dias. É preciso mantê-lo limpo e usar limpadores especiais ou produtos que contenham ácido salicílico e peróxido de benzoíla ”, disse Benito.

Com toalhetes de limpeza e adesivos com infusão de ácido salicílico, isso tratará as manchas e ajudará você a não pegá-las também.

Prepare seus cadernos, pois você está prestes a economizar tempo e dinheiro. Você pode até olhar para aquele soro que você se convenceu de que não estava funcionando sob uma luz totalmente nova.

“Vejo muita gente usando muitos produtos; apenas uma quantidade limitada entrará em sua pele, então, na maioria das vezes, você está apenas colocando um produto em cima do outro, o que é um desperdício ", disse Thomas.

Certifique-se de ler as instruções de uso no verso da embalagem, como se dissesse para usar uma quantidade de 5 centavos, você provavelmente deveria. Não se trata apenas de quanto produto você usa, mas também de quanto tempo você experimenta.

Thomas acrescenta: "Trocar produtos com muita frequência e nunca dar à pele tempo para processar o que está sendo pedido é outra coisa. Imagine que cada ingrediente ativo é apenas uma mensagem dizendo a sua pele para fazer algo, primeiro você confunde com muitas mensagens, então, antes mesmo de processar a maior parte do que você pediu, você alterou a mensagem novamente."

Em vez de jogar fora um produto se não obtiver resultados em um mês, ela disse que geralmente leva de três a seis meses de uso regular para ver os benefícios, então aguente firme.

Ainda não está convencido e já está de olho em um novo hidratante para adicionar à sua rotina? Se você usa produtos em excesso ou tem muitos em seu regime, Benito disse: "Você notará reações na pele como aumento de erupções e poros congestionados. A pele não consegue lidar com todos os ingredientes de uma vez e também pode ficar vermelha e sensível, com irritação e um efeito de erupção cutânea com coceira, que geralmente resulta em aumento de secura. "

Por último, mas não menos importante, não passamos muito tempo pensando nisso. A pele é o maior órgão do nosso corpo e é incrível. Não damos crédito suficiente à pele, porque estamos focados em sua aparência, em vez de todas as coisas maravilhosas que ela faz por nós.

Encontrar a paz com sua aparência é um ótimo ponto de partida para qualquer rotina de beleza e cuidados com a pele e ajuda a evitar que os produtos sejam "esperança em uma jarra." Se você está lutando para aceitar a pele, tente passar mais tempo apenas tocando, massageando e curtindo sua pele, sem a intenção de consertá-lo e iniciar uma lista de gratidão de todas as coisas que você ama sobre você que não estão relacionadas com o seu aparência.

É um processo diário para encontrar aceitação com a maneira como você olha, mas vale a pena se comprometer.

Próximo, como organizar todos os produtos de beleza que você tem.