Îmi amintesc unde am fost prima dată când am alergat. Am fost în anul Erasmus în urmă cu 15 ani, la Toulouse, blocat în holurile mele de reședință și disperat să ies și să-mi mișc picioarele. Am fost lent, m-am oprit regulat și nu am mers prea departe. Am continuat să alerg în mod regulat, deși nu eram foarte bun, dar am renunțat odată ce m-am întors acasă de la universitate. Apoi, acum 10 ani, m-am mutat la Londra și aveam nevoie de o formă de exercițiu care să fie A) gratuit și B) ușor (ish) de făcut, așa că m-am hotărât să-l iau din nou. De data aceasta, datorită progreselor tehnologice, am avut aplicații și un iPhone cu listele de redare activate pentru a mă ajuta. Cu toate acestea, tot am constatat că nu mă prea ridicam, așa că am apelat la aplicația Couch to 10K, pe care am finalizat-o. Am reușit apoi să bat 10K în weekend și chiar m-am antrenat pentru un semimaraton. În tot acest timp, există un lucru la care nu m-am compromis niciodată: antrenori decente.
Fotografie:
@_jeanettemadsen_Ideea este că alergarea are un impact mare, iar dacă alergi afară, ai nevoie de o pereche de pantofi sport care să-ți amortizeze greutatea în timp ce trântești picioarele pe trotuar. Datorită timpului petrecut, am avut șansa să încerc câțiva adidași. Dar de ce vorbesc despre asta acum? Din martie, căutările de pantofi de alergat au crescut dramatic. (Mulțumiri, trenduri Google.) Și are sens — având în vedere că sălile de sport sunt închise și sporturile de contact și de grup sunt excluse, alergarea este exercițiul perfect de făcut în timp ce sunteți distanțat social. Acum, de obicei, ți-aș recomanda să-ți verifici mersul. Acesta este un mod de a vedea ce tip de pantof este cel mai bun pentru tine, în funcție de modul în care picioarele tale aterizează pe pământ, astfel încât să poți fi susținut în cel mai bun mod posibil. Cu toate acestea, acest lucru s-ar putea să nu fie posibil în acest moment, așa că, având în vedere asta, vă sugerez să continuați să derulați pentru a vedea cei mai buni pantofi de alergat din jur.