Distrugerea ta păr este o teamă profund insuflată în noi toți. (Jur, o dată pe săptămână am un coșmar că mi-a căzut părul de la prea multă înălbire.) Există multe auzite în lume despre ce provoacă deteriorarea părului — nu-l peria cât timp este uscat! Nu-l peria când este ud! Nu șamponați niciodată! Șampon în fiecare zi! Nu o îndreptați sau colorați niciodată! Dar cineva trebuie să se întrebe care sunt lucruri reale, cele mai rele poţi face părului tău, conform experţilor. Ne-a interesat o listă clasificată literal cu cele mai dăunătoare practici de păr, de la cel mai puțin îngrozitor la cel mai îngrozitor. Am vrut ca profesioniștii să ne dea direct.

La urma urmei, există atât de multe comportamente proaste ale părului din care să alegi: „Părul nu a fost niciodată menit să fie vopsit și sau coafat la fel de mult ca noi în zilele noastre”, colorist și celebritate de păr. Redken ambasador al culorii Matt Rez mi-a spus. "Creștem pH-ul părului cu substanțe chimice, uscăm părul cu toată căldura aplicată și scăpăm de toate uleiurile sale cu toată spălarea pe care o facem.”

Dar cum ar fi, ce este cel mai rău? Pentru a afla, am consultat Rez și alți câțiva profesioniști de top din domeniul părului pentru a alcătui acest clasament definitiv al celor mai dăunătoare lucruri pe care le poți face părului tău.

Nimeni nu a chel niciodată periaj părul lor greșit (de fapt, nu mă cita pe asta), dar conform Ashley Streicher, hairstylist celebritate și R+Co membru colectiv, trecând violent o perie prin capete uscate poate sa rupe-le imediat. Pentru a preveni acest lucru, încercați să faceți cea mai mare parte a periajului (cu blândețe, oameni buni!) proaspăt de la duș, când este încă ud.

Desigur, tipul și textura de păr ale fiecăruia sunt diferite, așa că ceea ce constituie „spălare excesivă” va varia. Dar Streicher spune că de la șampon poate sa îndepărtați-vă părul de uleiurile sale naturale și uscați-l, doriți să vă limitați spălarea la cel puțin o dată la două zile. Între clătiri, împrospătați-vă firele cu a sampon uscat ca R + Co Șampon uscat Valea Morții (24 GBP), Living Proof's Șampon uscat Perfect Hair Day (18 GBP) sau OGX Șampon uscat Extra Strength Refresh & Revitalize + Argan Oil Of Morocco (£12).

Să șampon sau să nu șamponez? Deși toate cele de mai sus sunt adevărate, este un echilibru fin. Mulți cred că omiterea șamponului și doar condiționarea sub duș vor fi mai puțin dăunătoare sau mai bune pentru părul deteriorat în timp ce se vindecă, dar Rez spune că nu este cazul. „Fără șamponare, doar balsamul se acumulează pe firul de păr și, în timp, va duce la rupere”, spune el. „Asigură-te că folosești șampoane adecvate și ești cu toții buni.”

Prin „corespunzător”, Rez înseamnă șampoane care nu sunt granola prea crocante încât să nu-ți curețe de fapt părul. Încearcă Hairstory's New Wash (44 GBP) și Reverie's Şampon (32 GBP) — două produse non-toxice care funcționează cu adevărat.

„Văd o mulțime de ruperi de la elasticele strânse în timp”, spune Streicher. Dacă sunteți o persoană cu coadă de cal sau coc, încercați să vă relaxați puțin și să utilizați o cravată de păr care previne ruperea, ca un Invisibobble (£6).

Dacă ești un înotător profesionist, acest risc de păr ar putea fi mai sus pe listă, dar din moment ce majoritatea noi nu suntem la plajă sau la piscină în fiecare zi, trebuie doar să fim atenți la aceste elemente de câteva ori a an. Oceanul sărat și apa din piscină umplută cu substanțe chimice pot elimina cheratina din păr, uscați-l în paie, anulați orice tratament de reparare în salon pe care le-ați avut și vă deteriorați culoarea dacă vopsiți aceasta. Nu bueno.

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a vă menține părul în siguranță în zilele de înot este să-l udați sub duș și să-l stropiți în balsamul sau masca preferată (Încercați Davines Oi Lapte (22 GBP) sau Bumble and Bumble's Crema Repair Blow Dry (£25). Apoi fixează-ți părul într-o împletitură sau coc. „Acest lucru va adăuga un strat protector suplimentar între ele tu și apa”, ApotheCARE Essentials Lead Stylist Teddi Cranford explică.

„Așa cum trebuie să-ți protejezi pielea de soare, trebuie să faci același lucru cu scalpul”, spune stilistul celebru. Melissa Brown. Prea multe raze pot provoca uscăciune și chiar arsuri părului.

Brown recomandă utilizarea unui protector solar cu spectru larg, fără reziduuri, în zilele în care veți fi afară mai mult de câteva minute. Încerca Nuxe's ​​Sun Lăptoase Ulei pentru păr (£13).

Dacă părul tău este super sensibil și fin, atunci pur și simplu poartă extensii poate fi dăunătoare; dar pentru cele mai multe tipuri de păr, partea riscantă este să nu-l ai în interior, ci să-l scoți. „O concepție greșită despre extensii pe care o aud tot timpul este că acestea sunt dăunătoare pentru părul tău, când de fapt ceea ce poate fi dăunător este modul în care sunt îndepărtate”, spune Brown. „Asigurați-vă că aveți un profesionist care se ocupă de ele atunci când sunteți gata să le înlocuiți sau să le eliminați.”

Indiferent cum o faci, sufla uscandu-ti parul elimină umezeala și poate provoca rupere, așa că nu vrei să o faci în fiecare zi. Și atunci când o faci, vrei să te asiguri că nu îți pârjoli părul până la uitare cu această greșeală comună: a nu reuși să pui cel puțin jumătate de inch între păr și sursa de căldură. „Când uscați cu o perie rotundă, trebuie să existe un spațiu între peria rotundă și duza uscătorului”, spune Rez, care vede chiar și profesioniștii făcând această greșeală. „Trebuie să existe o cale de evacuare pentru ca aerul fierbinte în flăcări să iasă și să nu sfârâie acele capete!”

Permanentele și tratamentele de netezire (mai ales fără îngrijirea corespunzătoare la domiciliu după aceea) vă pot face părul să-și piardă forma naturală, spune Cranford. Dacă puteți evita să luați unul dintre aceste tratamente, faceți - și dacă sunteți înclinat la el, întrebați o mulțime de întrebări în salon înainte de a vă angaja pentru a vă asigura că aceste tratamente vor fi în regulă cu dvs special tip de păr. În caz contrar, Cranford spune: „A avea o tunsoare cu adevărat grozavă pentru textura ta, împreună cu sfaturile stilistului tău despre cum să o coafezi într-un mod care să-ți îmbunătățească părul, este cea mai bună cale de a merge”.

„Oricine nu își spală părul și apoi adaugă căldură în fiecare zi are o mare surpriză”, spune Brown. Acesta personal m-a șocat. Vă gândiți că dacă vă spălați părul prea des este rău, atunci ar trebui să îl amânați cât mai mult posibil adăugați a tonă de șampon uscat și doar ondulează sau îndreaptă părul (murdar) pentru a-l menține să arate acceptabil în între timp. Dar se pare că aceasta este o greșeală.

„Majoritatea oamenilor nu-și dau seama, dar călcarea părului plat care nu este curățat corespunzător poate provoca rupere”, spune Brown. Acest lucru se datorează faptului că, pe lângă daunele deja inevitabile de la coafarea la căldură, unele produse de styling (șampoane uscate, spray-uri pentru textură etc.) conțin ingrediente care nu sunt menite să gestioneze căldura de la instrumentele de coafat. „Creează mai multe daune prin utilizarea căldurii peste produse”, explică Brown. „Beneficiul economisirii timpului prin faptul că nu udați [părul] nu depășește cantitatea de daune create asupra părului, mai ales atunci când instrumentele sunt aplicate la cele mai mari setări de căldură.”

Auzi asta? Acesta este sunetul a o mie de zâne care pier încet, care se întâmplă să facă exact același zgomot ca părul care se prăjește între două plăci de metal la 400 de grade. „Fără o protecție adecvată, fierele de călcat cu căldură ridicată vor arde și vă vor rupe părul”, spune Streicher.

Desigur, diferite tipuri de păr pot face față diferitelor niveluri de căldură. Pentru părul fin, îndreptarea și ondularea trebuie menținute la temperaturi mai scăzute (cum ar fi 300 de grade vârfuri). Părul cu textură mai grosieră poate suporta puțin mai multă căldură. „Când aveți îndoieli, aduceți fierul de călcat plat sau ondulatorul la următoarea întâlnire și întrebați-vă stilistul”, spune Cranford.

Și întotdeauna, folosiți întotdeauna un protector termic. „Acel păr sărac – are nevoie de un produs care să-l ajute să lupte împotriva efectelor negative ale căldurii în acel moment”, spune Rez. „Nefolosirea protecției termice atunci când folosiți unelte fierbinți va avea o taxă majoră.” Încearcă Redken's Spray de protecție împotriva căldurii Iron Shape 11, (£19).

De asemenea, cel mai important, minimizați numărul de zile pe săptămână în care vă călcați și vă ondulați părul. (Experții noștri de fapt nu au putut fi de acord dacă coafarea zilnică la căldură sau ultimul punct din această listă a fost *cel mai rău* pentru părul tău). Streicher, de exemplu, spune: „Folosirea excesivă a căldurii pe păr în mod constant este cel mai mare mod de a-ți deteriora părul.”

Aaaa și, aici îl avem. Cel mai rău lucru posibil pe care îl poți face părului tău este supraprocesarea chimică a acestuia cu culoare.

Desigur, nu toate tratamentele de culoare îți vor distruge părul în aceeași măsură. Un proces demi-permanent (aka, un luciu) va fi cel mai puțin invaziv („Lucesc și vopsesc părul cu Redken Nuanțe EQ tot timpul, iar părul clienților mei se simte de fapt mai bine și mai puternic!”, spune Rez.) Dar mergând până la un proces dublu (alis, albirea tuturor tapăr) vă poate transforma complet părul în rău. „O conversație cu ta stilist pentru ce este cea mai bună abordare tapăr tipul este extrem de important”, spune Cranford.

 La fel și îngrijirea ulterioară la domiciliu. "Este asa de important să păstrați păr hidratează în mod constant și folosește produse care ajută la reparare păr de daune chimice”, spune Brown, care recomandă utilizarea unei măști reparatoare, cum ar fi Tratamentul Living Proof's Restore Mask (37 GBP) cu o săptămână înainte ta programare la salon și de două ori pe săptămână după.