Alegerea ta de pantofi determină mai mult sau mai puțin cât de confortabil vei rămâne pe tot parcursul zilei. Indiferent de cât de confortabilă este selecția ta de îmbrăcăminte, dacă perechea ta de pantofi sau sandale se ciupește ușor, nivelul tău de confort va începe rapid să scadă. În efortul de a evita un astfel de disconfort, deseori apelăm la podiatrii pentru a oferi o perspectivă asupra acelor siluete actuale de încălțăminte care nu vor provoca atât de multă durere.
Astăzi, având în vedere că mulți petrec mai mult timp acasă, am vrut să ne concentrăm pe cei mai buni (și cei mai răi) pantofi pe care să îi poarte prin casă. Ne-am întors către Benjamin Tehrani, DPM, din Kings Point Picior și gleznă în Los Angeles pentru sfaturi de experți despre stilurile comune care sunt în regulă și cele care ar putea dăuna sănătății tale generale ale piciorului. În plus, având în vedere că mulți dintre noi petrec mult timp plimbându-se desculți prin casă, Tehrani a făcut lumină și asupra avantajelor și dezavantajelor din acest punct de vedere.
Fără alte prelungiri, continuați să derulați pentru un clasament al celor mai buni și cei mai răi pantofi de acasă. Și dacă faci cumpărături în acest moment, vei găsi recomandări de pantofi care ar putea fi și ele de interes.
Fotografie:
@brittanybathgate„Sunt de preferat sandalele de susținere. Sunt impresionat de stiluri precum cele de la Birkenstock, care au capacitatea de a rămâne în stil, oferind totodată cel mai bun suport în arcurile pe care le-am văzut până în prezent. Au un pat moale pentru picioare care are o pernă integrată din spumă de latex care se mulează pe picioarele tale cu cât mergi mai mult în ele. Branțul este căptușit cu piele, astfel încât ajută la menținerea picioarelor uscate și o face durabilă, motiv pentru care sunt de obicei mai scumpe decât sandalele tipice.” — Teheran
Fotografie:
@joiedejude„Prefer să port o sandală sau un papuci de susținere decât să merg desculț. Corpurile noastre s-au adaptat la mediul lumii noi din această jungle de beton, iar picioarele noastre ar putea folosi suportul mai mult ca niciodată. Nu este absolut nimic în neregulă să te plimbi desculț prin casă, dar cu moderație. De exemplu, dacă spăl vase sau îmi spăl rufele, știu că voi petrece mult timp stând într-un singur loc și pun presiune pe călcâiele, arcurile și mingii picioarelor. Chiar dacă sunteți într-o formă excelentă, petrecerea ore în șir pe picioare fără sprijin poate duce la multe afectări ale țesuturilor moi ale piciorului, genunchiului și șoldului! În acele cazuri în care știu că voi sta pe picioare mai mult de o jumătate de oră, prefer să port sandale, cum ar fi Powersteps sau Vionic, care au orteze încorporate care vă susțin arcadele.
„Dacă mergeți pe calea șosetelor, șosetele din bumbac ajută la eliminarea transpirației, pentru cei dintre voi ale căror picioare transpira foarte mult. Bumbacul este, de asemenea, mai gros și oferă mai mult confort picioarelor tale, în special pentru persoanele care nu suportă să poarte sandale sau papuci prin casă.” — Teheran
Fotografie:
@thetennillelife_„Acordați atenție tălpii inferioare a sandalei sau a șlapului. Ca regulă generală, dacă se îndoaie în mijlocul tălpii, are un suport foarte slab și picioarele tale se vor obosi repede. Ia degetul mare și mijlociu și apucă călcâiul, fă același lucru cu cealaltă mână pe globul sandalei, apoi strânge. Dacă porțiunea centrală se îndoaie, literalmente nu face nimic pentru a vă susține arcurile în timpul ciclului de mers.” — Teheran