Pentru cea mai mare parte a vieții mele, nu am avut o relație deosebit de iubitoare cu părul meu. Întotdeauna l-am considerat plat, amenda și fără viață, și tânjeam după genul de valuri și bucle care a sărit în timp ce mergeam. Pe toți anii mei de preadolescent și adolescență, am experimentat cu nenumărate tendințele părului (dintr-un inversat bob cu franjuri la un slăbit loden) într-un efort de a găsi un stil care să-mi completeze șchiopătarea, Drept fire.

Dar, pe măsură ce am intrat în viața de adult, mi-am dat seama că era timpul să recunosc înfrângerea și să îmbrățișez cărțile care mi-au fost împărțite. Așa că, de la vârsta de 18 ani, am mai făcut sport la fel coafura lunga. Și, deși mi-am petrecut mult timp supărându-mi părul, recent mi-am dat seama că, atunci când este sănătos, chiar funcționează. De fapt, părul meu foarte lung și elegant a devenit oarecum caracteristica mea de frumusețe cea mai definitorie.

În zilele noastre, părul meu lung este de departe caracteristica mea cea mai întrebat. Prietenii și colegii mă întreabă mereu cum reușesc să îmi crească părul atât de lung în timp ce îl țin 

sănătos. În trecut, am fost nedumerit după un răspuns. „Doar că crește așa”, aș spune. Dar, sincer, mulți ani de TLC pe care i-am oferit șuvițelor mele au contribuit la lungimea și sănătatea sa actuală.

Mai jos, am compilat toate lucrurile pe care le fac pentru a-mi încuraja părul să crească. Și pentru că s-ar putea ca contul meu de persoană întâi să nu sune adevărat pentru toată lumea, am contactat și directorul de creație al culorii de la Măcelarie și tipul meu de consultanță pentru orice întrebări legate de păr, Dominic Roach, pentru a obține informațiile sale. Dacă vrei să știi cum să-ți crească părul mult timp, acesta este cel mai bun sfat de acolo.

Acesta este de departe cel mai important sfat al meu. Aplicarea de temperaturi ridicate pe păr cu instrumente precum îndreptatoare iar cleștele vor duce la uscăciune, capete despicate și rupere. În urmă cu câțiva ani, am început să-mi folosesc Dyson Airwrap pentru a-mi usca și netezi părul în loc să optez pentru instrumente de căldură mai intensă. Drept urmare, chiar și după ce am fost un an întreg fără tunderea (mulțumită pandemiei), hair stylist-ul meu a făcut un comentariu despre cât de sănătos arăta părul meu.

Dar evitarea coafării la căldură este mult mai ușor de spus decât de făcut. „Într-o epocă în care coafarea la căldură este foarte riguroasă, poate părea imposibil de evitat”, spune Roach. „Este esențial să te asiguri că folosești un protector termic. Poate încercați să minimizați afacerea dvs. cu clești și fiare de călcat la o dată pe săptămână sau experimentați cu tehnici fără căldură, cum ar fi role sau împletituri.

Știu că sună contra-intuitiv, dar obținerea unui tunder regulat este într-adevăr cel mai bun mod de a vă menține șuvițele sănătoase și fericite. „Capetele despicate pot călători în sus pe firul de păr, provocând ruperea. Recomand o tăiere la fiecare patru până la opt săptămâni pentru a ține la distanță vârfurile despicate”, spune Roach. De-a lungul timpului, am reușit să întind intervalul de timp dintre tunsori. Pentru că am redus coafarea la căldură și am părul drept (care nu este la fel de uscat precum părul ondulat sau creț natural), pot scăpa cu un centimetru de pe vârfuri o dată la 12 săptămâni sau cam asa ceva.

Creșterea părului lung înseamnă menținerea șuvițelor cât mai puternice posibil. Dacă părul tău este deteriorat și slab, mai bine crezi că se va rupe și se va rupe (acesta este adesea cazul când părul tău nu pare să crească peste o anumită lungime). Tratamentele de reparare a legăturilor pot face o lume de diferență și vă pot ajuta să vă mențineți părul puternic. „Folosește un produs care întărește straturile părului și reconstruiește legăturile interne. Va face părul vizibil mai puternic, mai sănătos și mai strălucitor. Este o investiție în obținerea părului lung suprem. Recomand cu adevărat șamponul și balsamul Aveda Botanical Repair Strengthening Shampoo”, spune Roach.

Aceasta a fost cea mai recentă și dificilă realizare a părului cu care am să mă împac. Dacă mă întrebați pe mine, să vă aruncați părul într-un coc rapid pentru a-l feri de față este o opțiune rapidă și șic. Dar când părul meu a început să se rupă, mi-am dat seama de importanța schimbării coafurei zilnic. Stilistul meu mi-a spus că pentru a preveni ruperea, ar trebui să optez pentru benzi de păr de mătase (care previn frecarea), schimbați stilul (de exemplu, o coadă de cal joasă într-o zi și o împletitură în următoarea) și legați banda mai slăbită. De la adoptarea acestui sfat, spargerea practic a încetat.

Părul sănătos începe cu un scalp sănătos. Pe scurt, dacă mediul în care crește părul nu se potrivește, vă puteți aștepta ca creșterea să fie inhibată. Pentru a scăpa de acumularea scalpului și pentru a-l menține cât mai sănătos posibil, folosesc un scrub înainte de șampon o dată pe săptămână.