Fiind primul pas în orice rutină de bază de îngrijire a pielii, nu m-am pus niciodată la îndoială ce făceam când era vorba să mă spăl pe față. Acum că mi-am luat alegeri de curățare până la o artă plastică - apă micelară ușoară pentru dimineața și un demachiant cu spumă mai puternic infuzat cu acid pentru seara, FYI - am crezut că de aici încolo este destul de simplu. Oh, cât am greșit.
Se pare că există unele refuzuri majore când vine vorba de spălarea corectă a feței - și mulți dintre noi le facem zilnic.
De la curățare dublă până la a se baza pe perii faciale pentru a face treaba pentru noi, există o mulțime de lucruri pe care anterior le-am considerat a fi o bună practică de îngrijire a pielii, dar sigure experți în piele de fapt nu par a fi un fan al. Până acum, atât de confuz.
"Ceea ce poate părea un pas cu adevărat neimportant și de bază în rutina ta de îngrijire a pielii poate avea implicații uriașe pentru pielea ta dacă este făcut incorect”, a explicat. Anita J. Sturnham, medic generalist și fondator al
Dacă ești la fel de îngrijorat ca și mine dacă ești curatare corect, apoi continuați să derulați. Vă voi explica care sunt cele mai frecvente greșeli de curățare – conform experților – și cum să vă spălați corect fața.
"Dacă utilizați un demachiant de bună calitate, nu ar trebui să vă curățați dublu”, a spus Anita. În schimb, ea sugerează să reevaluezi conținutul zilnic geanta de machiaj: „Dacă vă supraîncărcați pielea cu straturi de grund, fundație și pulberile presate, iar demachiantul dvs. nu îndepărtează acest lucru în mod adecvat, atunci Recomand să reduceți înfundarea porilor machiaj mai degrabă decât să adăugați pași suplimentari de curățare și sensibilizare.”
Căutați produse de machiaj care declară că sunt non-comedogenice (cum ar fi acest fond de ten de la BareMinerals), ceea ce înseamnă că nu vă vor înfunda porii și nu vă vor supraîncărca pielea.
Un demachiant delicat cu balsam la ulei care funcționează pe toate tipurile de piele (chiar și sensibilă) și îndepărtează toate urmele de machiaj și murdărie într-un singur pas. Nu este nevoie de unsoare pentru cot din partea ta cu acest balsam.
"Cele mai mari probleme pe care le văd sunt oamenii care își curăță excesiv pielea, efectuând pași precum... curățarea stilului brillo-pad [și] exagerând cu perii faciale”, a explicat Anita.
În loc să te bazezi pe scule electrice sau cârpe de față foarte aspre, utilizați o muselină blândă pentru a vă ajuta cu curățarea și petreceți timp alegerea produsul de curățare potrivit pentru rutina ta de dimineață și de seară pentru a te asigura că obții rezultatele pe care le ai vrei.
"Curățarea ta de dimineață ar trebui să fie ușoară, hidratantă și echilibrată... ajută la resetarea pielii și la pregătirea ei pentru ziua respectivă”, a spus Anita. "Curățarea ta de noapte poate fi mai intensă. Acest pas va ajuta la îndepărtarea machiajului care înfundă porii, a bacteriilor și a resturilor de mediu care s-ar fi putut acumula pe parcursul zilei.”
Cârpele de muselină reprezintă o completare excelentă pentru rutina ta de curățare, deoarece sunt blânde cu pielea, oferind totuși o exfoliere ușoară.
Aceste mănuși cu două fețe au o parte fin țesătură pentru îndepărtarea blândă a machiajului și o parte mai texturată pentru o exfoliere ușoară.
"EuPielea ta are un strat foarte important numit epidermă. Acest strat superior al pielii tale acționează ca un zid de cărămidă pentru a bloca lucrurile rele, cum ar fi raze UV, poluare și bacteriile să intre și să împiedice pielea bună și apa să scape”, a spus Anita. "Supracurățarea [și exfoliere] poate șterge acest strat protector, ducând la roșeață, uscăciune și sensibilitate. O ruptură a barierelor epidermice face pielea mai susceptibilă la deteriorarea mediului pe parcursul zilei.”
Încercați să utilizați un exfoliant lichid pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și pentru a vă menține tenul luminos, cu mai puțin risc de a vă deteriora epiderma.
Dacă într-adevăr nu puteți sări peste exfolierea manuală, atunci încercați să o limitați la o dată sau de două ori pe săptămână și alegeți o formulă blândă ca aceasta de la Liz Earle, care folosește mărgele fine de jojoba suspendate într-un unt de cacao baza.
"Pielei îi place consistența, iar schimbările bruște de temperatură pot afecta sănătatea celulară”, a spus Anita. „Există no trebuie să folosiți apă fierbinte și apoi să stropiți cu apă rece pentru a închide porii - acesta este un mit al pielii. Vă recomand să folosiți apă călduță pentru curățare atât dimineața cât și seara.”
Folosiți această mască calmantă după curățare dacă sunteți predispus să aveți strângere sau roșeață după aceea.
Uitați să folosiți apă rece pentru a vă închide porii - această mască cu cărbune le va curăța în profunzime pentru a minimiza efectiv aspectul lor.
