În ciuda faptului că este unul dintre cele mai populare ingrediente de îngrijire a pielii de pe piață în prezent, retinol se poate simți în continuare ca o completare oarecum descurajantă la rutina ta de îngrijire a pielii dacă nu ai mai folosit-o până acum. Combatând porii înfundați, nuanța neuniformă a pielii, ridurile, tocitatea și multe altele, ingredientul de refacere a pielii este un super-erou în ceea ce privește îngrijirea pielii. Și din valul de retinol infuzat seruri și creme pentru ochi atingând rafturile în fiecare săptămână, este clar să vezi că retinolul are cu siguranță un moment.

Dar de unde ar trebui să începi dacă ești complet nou în acest ingredient puternic? Ca cineva care a experimentat efectele secundare nedorite ale utilizării unui retinol deosebit de puternic în trecut — uscăciune, exfoliere și iritație — cremele hidratante ar fi recomandarea mea personală pentru prima ta incursiune în îngrijirea pielii cu retinol. Se pare că experții sunt de acord.

„Spre deosebire de seruri, cremele hidratante creează o barieră a pielii care previne pierderea umidității, făcându-le ideale pentru cei cu pielea uscată și deshidratată”, explică.

Osman Bashir Tahir, MBBS, MS, MRCS, MSc. „Cremele hidratante cu retinol sunt, de asemenea, grozave pentru toate celelalte tipuri de piele, deoarece ingredientele hidratante pe care le conțin ajută la combaterea potențialei uscăciuni și descuamări cauzate de retinol.” 

In orice caz, Tiina Meder subliniază că utilizarea retinolului ar trebui să vină cu limitări. „Toate tipurile de retinoizi sunt sensibilizante și nu pot fi folosite zilnic de persoanele cu piele sensibilă”, explică Meder. „Îngrijirea zilnică a pielii cu produse care conțin retinoizi crește sensibilitatea pielii la razele UV, ceea ce face ca protejarea eficientă a pielii să fie problematică. Cel mai bun mod de a vă proteja pielea de soare atunci când utilizați retinol este să îl evitați.”

Dar de unde știi care este cea mai bună cremă cu retinol să alegi? În continuare, doi dermatologi vărsă boabele la ce să fiți atenți când faceți cumpărături pentru noua cremă, precum și ce ingrediente ar trebui să evitați să utilizați în același timp cu retinolul. În plus, continuă să derulezi pentru 15 dintre cele mai bune creme hidratante cu retinol pe care să le încerci acum, conform experților în piele.

„Cu atât de multe forme diferite de vitamina A [retinol] de pe piață, poate fi dificil să știi de unde să începi”, este de acord Tahir. „Când te uiți la studiile clinice, retinoizii topici cel mai puțin eficienți sunt acetatul de retinil, palmitatul de retinil și propionatul de retinil. Cel mai eficient și mai agresiv este retinolul însuși și acidul retinoic. Ambele demonstrează îmbunătățirea clinică a ridurilor fine și a elasticității în doar câteva săptămâni de tratament.”

„Dacă sunteți nou în retinol, optați pentru a crema hidratanta cu un procent scăzut de retinol pentru a reduce iritația și lăsați pielea să se adapteze înainte de a trece la un procent mai mare. În plus, rPe lângă alegerea etinolului, asigurați-vă că alegeți o cremă cu ingrediente hidratante superioare, cum ar fi acidul hialuronic, glicerina sau vitamina E. Ingredientele hidratante sunt esențiale pentru contracararea posibilelor efecte de uscare ale retinolului.” 

„Recomand să evitați utilizarea oricăror produse care conțin AHA-uri sau acid salicilic în același timp cu utilizarea retinolului sau a derivaților de retinol”, ne sfătuiește Meder. „Această combinație ar putea face pielea extrem de sensibilă și duce la uscăciune, iritație, roșeață constantă, lipsa funcției de barieră și tulburări de pigmentare. De asemenea, nu recomand utilizarea produselor pe bază de peptide în același timp cu retinolul din cauza fragilității peptidelor. Formele active de retinol sau acizi ar putea scădea eficiența soluțiilor pe bază de peptide.”

Acum că știm ce ingrediente să evităm atunci când folosim retinol, acum este momentul perfect pentru a striga principalul ingredient pe care ar trebui să-l folosim în fiecare zi: SPF. Crema de protecție solară ar trebui să formeze o parte esențială a rutinelor noastre zilnice de îngrijire a pielii, dar deoarece retinolul poate părăsi pielea extra-sensibil la soare, este imperativ să aplicați un SPF bun în fiecare dimineață pentru a preveni soarele deteriora.

„Dacă suferi de piele sensibilă, încearcă bakuchiol, o alternativă naturală la retinol”, ne sfătuiește Tahir. „S-a demonstrat că Bakuchiol îmbunătățește semnificativ liniile fine și ridurile, elasticitatea și alte modificări ale pielii legate de vârstă. Are beneficii similare cu retinolul, fără a produce efecte secundare iritante.”

La capătul de sus al spectrului se află alegerea luxoasă de hidratare cu retinol a lui Tahir. Conținând o doză ușoară de palmitat de retinil pentru o exfoliere ușoară, această loțiune bogată conține acid hialuronic care împrospătează pielea și vitamina C strălucitoare pentru o piele strălucitoare.

"Eu chiar notez Obagi Retinol 1.0”, spune GetHarley Asistenta estetica, Natali Kelly. „Este mai puternic decât un retinol 0,5, dar deoarece are o formulă cu eliberare lentă... Acționează ușor pe piele, astfel încât să obțineți rezultate excelente cu iritații minime ale pielii. Este cu adevărat uimitor pentru îmbunătățirea texturii generale a pielii cu o utilizare menținută.”

Recomand această cremă hidratantă Olay incredibil de populară tuturor celor care doresc să încerce pentru prima dată produsele cu retinol. Conține vitamina B3 și un complex de retinoizi care funcționează pentru a estompa petele întunecate, pentru a minimiza aspectul porilor și, în general, netezi și luminează suprafața pielii la un preț accesibil.

„Crema de noapte AlphaRet SkinBetter Science este o combinație de retinoid dublu conjugat și acizi alfa hidroxi”, explică medicul estetician Sophie Shotter. „Acest lucru dă puterea unui retinoid prescris fără timp de nefuncționare sau iritare. Este un erou!"

Aceasta este o nouă descoperire pentru mine anul acesta și este un hidratant cu retinol cu ​​adevărat genial. Tehnologia Tri-Active de la Murad înseamnă că obțineți un retinoid cu acțiune rapidă, un retinoid eliberat în timp și un booster de retinol, toate într-unul, așa că începeți să vedeți rapid schimbări în pielea dvs. Pielea mea arăta mai uniformă după doar câteva săptămâni.

O alta dintre recomandarile lui Tahir vine sub forma acestei creme de noapte regeneratoare. În timp ce amâneți, stimulează producția de colagen și plinește pielea, astfel încât tenul să arate mai moale și să se simtă mai hidratat dimineața.

„Retinolul meu preferat este SkinCeuticals 0,3% Cream, o modalitate blândă, dar eficientă de a introduce retinolul în rutina ta de îngrijire a pielii”, spune medicul estetician Fiona McCarthy. „Folosind o cantitate mică de mărimea unui bob de mazăre, două până la trei nopți pe săptămână, veți observa o îmbunătățire semnificativă a liniilor fine și a ridurilor, precum și a texturii și tonusului pielii în decurs de trei luni.”

Acest produs ultra-blând este chiar cel care m-a convertit la bucuriile cremelor hidratante cu retinol cu ​​câțiva ani în urmă. Combină retinolul cu bakuchiol pentru toate beneficiile de îngrijire a pielii, fără iritații.

Recomandarea finală de hidratare cu retinol a lui Tahir vine datorită acestei opțiuni accesibile de la Skincity Skincare. Conține o nouă generație de vitamina A cunoscută sub numele de retinoat de hidroxipinacolonă (nu-mi cereți pronunță-l), care repară, luminează și netezește pielea fără a o face să devină sensibilă sau inflamat. Acesta este, de asemenea, pe lista mea personală de cumpărături datorită adăugării unei surse naturale de acid salicilic, care ajută și la menținerea porilor curați.

Special formulat pentru a reduce aspectul liniilor fine și al ridurilor, acest retinol 0,3%. Crema hidratantă de la marca de farmacie franceză preferată a tuturor este o alegere genială pentru cei mai maturi tenului.

Îmbogățită cu squalan hidratant și adenozină care calmează pielea, aceasta este o formulă strălucitor hidratantă. care întărește și protejează bariera delicată a pielii în timp ce lucrează pentru a netezi, ferm și luminează retinol.

Am auzit mulți editori de frumusețe elogiosi despre această cremă de noapte care strălucește pielea, care este deosebit de bună în a viza petele întunecate și pigmentarea pentru o nuanță mai uniformă a pielii în ansamblu. Da, este scump, dar este și plin de ceramide hidratante și vitamina C strălucitoare, așa că practic toate problemele pielii sunt acoperite.

Această cremă hidratantă cult are atât de multe recenzii de cinci stele, clienții care jură pe el pentru că țin sub control erupțiile și liniile fine la distanță. Nu numai că conține retinol pentru a ajuta la îmbunătățirea refacerii celulare pentru o piele mai sănătoasă în general, dar se concentrează și pe hrănirea barierei de hidratare a pielii pentru a o menține hidratată toată noaptea.

Chiar și cea mai aspră piele va rămâne netedă cu această cremă hidratantă catifelată și moale de la unul dintre mărcile mele preferate de îngrijire a pielii, Dr Dennis Gross. Forța secretă din această formulă de retinol este acidul ferulic, care de fapt ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire prin reducerea efectelor daunelor la suprafața pielii.

Dacă ai pielea deosebit de sensibilă, atunci încearcă această cremă hidratantă care folosește bakuchiol, o alternativă naturală la retinol, așa cum este recomandată de Tahir. Este super hidratant și îmi lasă pielea moale și plină de rouă.