Dacă există un domeniu al industriei frumuseții care cedează la supracomplicații, acesta este îngrijire a pielii. Cu un glosar în continuă evoluție de ingrediente zgomotoase și un număr tot mai mare de așa-zise practici anti-imbatranire fiind predicat constant, totul poate scăpa de sub control foarte repede. Pentru mulți dintre noi, acest lucru este evidențiat de stresul nejustificat, consumul excesiv și nenumăratele sticle de asta și aceea împrăștiate peste vanitățile noastre, care se obișnuiesc doar la jumătate înainte de a trece la următorul lucru. Opinie nepopulară: Îngrijirea pielii nu trebuie să fie atât de complicată.
Intră în minimalismul pielii, ideea că nu trebuie să folosești o tonă de produse pentru a avea o piele fericită și sănătoasă. Da, este o chestie! De fapt, există o comunitate în creștere de influenți, entuziaști și jurnaliști de îngrijire a pielii dedicate acestei cauze. Și dincolo de asta, un număr uluitor de discuții cu noi derms despre fiecare tip de piele sub soare, de la acnee predispus la matur și sensibil, se rezumă la sfatul solitar care, de cele mai multe ori, mai puțin cu adevărat este mai mult. Desigur, tratamentele la birou și topicalele vizate pot fi incluse în orice rutină pentru beneficii suplimentare, dar cu siguranță merită remarcat faptul că elementele de bază reduse ale îngrijirii pielii sunt perfect adecvate.
Având în vedere toate acestea, credem că acum este un moment la fel de bun ca oricare altul pentru a reevalua toate produsele pe care le folosim pe pielea noastră. O reducere a dimensiunii pentru îngrijirea pielii, dacă vrei. Dacă ultimul an ne-a învățat ceva, este că ne putem descurca cu mult mai puțin decât am fost programați să credem și este timpul ca acest sentiment să se extindă și asupra rutinelor noastre de îngrijire a pielii.
Aici, rutina simplă de îngrijire a pielii dermei indică în mod constant cea mai bună rețetă, indiferent de tipul tău de piele. Noroc să faci mai puțin!
Demachiant este, evident, un pas important în îngrijirea pielii, dar este important să rețineți tipul potrivit. Pentru pielea uscată, o cremă de curățare va face minuni pentru a vă menține pielea fericită și hidratată, în timp ce o formulă simplă, de bază (cum ar fi o opțiune de la CeraVe) va funcționa pentru toate tipurile. Nici nu trebuie să cheltuiți o tonă de bani pe un demachiant, lucru pe care contul dvs. bancar îl va aprecia. Acesta este pasul în care elementul de bază (a se citi: ieftin) face cu adevărat trucul.
Seruri sunt formule concentrate care furnizează ingrediente active precum acidul hialuronic, acidul glicolic și vitamina C pentru a hidrata, exfolia, oferă protecție antioxidantă și multe altele. Dacă îți dorești o strălucire anti-îmbătrânire sau ai pielea matură, nenumărate dermii recomandă formule cu retinol acea ajută la schimbarea celulelor și asigură o strălucire tinerească.
Un ser și o crema hidratanta? Ați putea fi tentat să omiteți una sau alta, dar ambele sunt benefice, mai ales dacă aveți pielea uscată sau predispusă la acnee. În plus, crema hidratantă ajută la sigilarea serului și, de asemenea, oferă umiditate pielii, menținându-l fericit și sănătos.
Cel mai bun lucru pentru a-ți menține pielea sănătoasă? Zilnic protecție solară. Crezi că crema ta hidratantă cu SPF este suficient de bună? Poate. Totuși, multe creme hidratante grozave nu au SPF sau nu au un strat suficient de puternic (majoritatea dermicelor recomandă SPF 30). Mulți dintre noi, de asemenea, nu vor folosi suficient produs pentru a obține efectul de salvare a pielii, chiar dacă crema noastră hidratantă atinge acest prag. Cel mai simplu mod de a ști că ești protejat este să adaugi unul separat la rutina ta pentru a compensa nu numai semnele premature de îmbătrânire, ci și pentru a ajuta la conservarea colagenului și pentru a proteja împotriva cancerului de piele.
