Trezirea la erupții pe fața ta se întâmplă (la un moment dat în viața noastră) tuturor - și, din fericire, cei mai mulți dintre noi suntem bine versați în sfaturi, trucuri, și produse necesare pentru a ajuta la tratarea acneei faciale. De la aplicarea de plasturi spot până la utilizarea acid salicilic spălări de față și măști de argilă, cei mai mulți dintre noi au un plan de joc destul de solid atunci când vine vorba de a face față unei coș nedorit.
Dar cum rămâne cu acele pete dureroase care apar pe spate, umeri și chiar pe piept? Mai puțin discutat, dar de fapt la fel de comun ca și facial acnee, acneea corporală (denumită adesea „bacne”) se poate simți ca un joc cu minge complet nou, indiferent cât de obișnuit ai fi să faci față erupțiilor faciale. Erupțiile de acnee corporală sunt adesea dureroase și adânc înrădăcinate și, deoarece pot fi, de asemenea, greu de atins, pot fi mult mai greu de tratat.
Deci, cum scapi de acneea corporală? Iată cum dermatologii recomandă să scăpați rapid de acele izbucniri de bacnee nedorite – plus cum să preveniți să apară din nou.
Există o mulțime de moduri de a trata acneea corporală, dar, în primul rând, este important să înțelegeți elementele de bază ale modului în care apare acneea. „Acneea este o tulburare a unității pilosebacee a pielii – aceasta constă dintr-un folicul de păr și o glandă sebacee (sau uleioasă). Acneea apare atunci când unitățile pilosebacee devin blocate sau inflamate”, explică Anjali Mahto, consultant dermatolog la Auto Londra. „Acest lucru duce apoi la formarea de puncte albe, puncte negre, papule și pustule”. Din moment ce avem păr foliculi (pori) pe tot corpul nostru, acest proces de blocare și inflamație poate apărea literalmente oriunde pe pielea noastră. Ceea ce explică de ce s-ar putea să întâmpinați un loc aparent aleatoriu pe gât sau pe fund și, de asemenea, erupții mai mari pe spate sau pe umeri.
Dacă te întrebi de ce pare să apară acneea corpului tău în anumite zone, există o logică. „Avem cea mai mare proporție de glande sebace pe fața noastră (zona T), dar acestea pot fi găsite în concentrații mai mari și pe piept, spate și umeri”, explică. Mahto. „Ca urmare, acesta este motivul pentru care avem tendința de a găsi în mod predominant acnee corporală mai mult în aceste zone.”
Genetica noastră este unul dintre factorii determinanți din spatele acneei, deoarece ei dictează modul în care corpul nostru produce ulei și elimină celulele moarte ale pielii. Dar există și factori externi care pot contribui la apariția acneei corporale. Conform dermatolog Zainab Laftah, frecarea și transpirația sunt doi dintre cei mai mari declanșatori ai erupțiilor de acnee corporală. „Transpirația este crescută în timpul verii pentru a ajuta la reglarea temperaturii bazale a corpului, astfel încât acest lucru poate duce la blocarea porilor și a petelor”, explică ea. Desigur, deși este posibil să aveți o creștere a acneei corporale în lunile mai calde din acest motiv, dacă aveți un stil de viață care vă face să transpirați, acest lucru vă poate afecta și pe tot parcursul anului. „Exercitul fizic poate provoca blocarea porilor de la transpirație și acumularea de ulei, bacterii și murdărie, ducând astfel la apariția acneei.” Laftah adaugă. „De aceea, se recomandă spălarea imediată după exercițiu și purtarea de haine largi, respirabile.”
„Multe articole de îmbrăcăminte pentru exerciții sunt strânse, ceea ce poate prinde bacteriile și transpirația pe piele, ceea ce duce la dezvoltarea unei C.acnes, așa cum sa menționat anterior”, este de acord. Mahto. „Întotdeauna aș recomanda să vă schimbați hainele transpirate și să faceți duș cât mai curând posibil după antrenament.”
Ca și în cazul tuturor tipurilor de acnee, ingrediente precum acidul salicilic și peroxidul de benzoil sunt recomandate pentru tratarea acneei corporale. S-ar putea să trebuiască să le căutați într-un format de produs ușor diferit. „Acidul salicilic sau peroxidul de benzoil sunt un loc minunat pentru a începe”, sugerează Mahto. „Dar tu nu nevoie fie pentru a folosi o spălare de corp specifică - poți folosi și demachiantul facial care conține aceste ingrediente pe corp.”
a lui Mahto Sfat de top pentru a preveni apariția acneei corporale, pentru a vă asigura că vă spălați bine corpul în fiecare zi, în special după exercițiu. „Cu cât îl lăsați mai mult înainte de a face duș, cu atât este mai mare șansa de a se dezvolta o bacterie cunoscută sub numele de C.acnes, ceea ce poate duce la formarea acneei”, explică ea.
În plus, Laftah recomandă luarea în considerare a produselor lăsate, cum ar fi serurile sau măștile, pentru a ajuta la eliminarea acneei corporale. „Acidul salicilic este recomandarea mea de top pentru acneea corporală, deoarece este solubil în ulei, astfel încât pătrunde adânc în glandele sebacee și desfunda porii”, explică ea. „Peroxidul de benzoil, acidul azelaic și retinoizii sunt activi suplimentari care ajută la tratarea acneei corporale și țintește proces inflamator, dar dacă cele de mai sus nu sunt eficiente, consultați medicul dumneavoastră de familie sau dermatologul pentru gradul de prescripție tratamente.”
