Dacă te-ai confruntat vreodată cu orice fel de acnee hormonală, te vei raporta puternic la ceea ce am să spun. Sigur, al meu piele s-ar putea să nu arate atât de rău în fotografia de mai sus (vă mulțumesc zeilor fundației), dar voi fi prima persoană care vă va spune că a avut o zi completă când am decis să renunț la controlul hormonal al nașterii. Luam pilula de peste cinci ani și tocmai am decis că este timpul să iau în considerare alte opțiuni. Am luat-o atât de mult din cauza perioadelor neregulate și a crampelor severe, dar după tot acest timp, părea că face mai mult rău decât bine corpului meu. Pentru a numi câteva simptome îngrozitoare, am primit păr extrem de uscat, era mereu umflat și chiar avea respirația scurtă din când în când. Inutil să spun că cred că am luat decizia corectă.
Totuși, pentru ceea ce nu eram pregătit, era oribilul erupții chistice de-a lungul liniei maxilarului pe care l-am primit aproape imediat după ce am încetat să-l mai iau. După ce am vorbit cu alte câteva femei despre asta, mi-am dat seama că acest lucru este destul de comun. Multe femei se luptă cu erupții hormonale masive de îndată ce renunță la pilula, așa că am decis să creez o versiune CliffsNotes a produselor pe care le-am folosit pentru a ajuta.
Acum, de asemenea, trebuie să prefațez acest lucru spunând că sunt un mare credincios în nutriție și sprijinul pe bază de plante pentru a ajuta la combaterea acneei. Dieta și sănătatea ta generală joacă un rol în astfel de lucruri, așa că este ceva de luat în considerare și. Intru în a treia lună fără pilulă și aș minți dacă aș spune că pielea mea s-a limpezit complet, dar s-a masiv îmbunătățită. Dacă sunteți interesat să aflați de ce se întâmplă acest lucru de la un derm și doriți să aflați mai multe despre produsele pe care le-am folosit pentru a vă ajuta, continuați să citiți mai jos.
Dermatolog certificat de bord Azadeh Shirazi, MD, ne-a dat o scurtă prezentare a acestui lucru. "Orice schimbare a climatului nostru hormonal poate avea un efect profund asupra pielii, ducând la modificări ale producției de ulei, reînnoirea celulară, microbiomul, precum și bariera și hidratarea pielii”, spune ea. „Acest lucru are ca rezultat în cele din urmă erupții sau erupții ale afecțiunilor pielii. Este important să menții un regim simplu de îngrijire sănătoasă a pielii fără a exagera cu exfoliere prea mare, hidratare insuficientă sau folosirea prea multor produse.”
Dermatolog certificat de bord Lauren Penzi, MD a cântărit și el. „Pilulele contraceptive orale combinate care conțin estrogen și progesteron sunt benefice și adesea prescrise pentru acneea hormonală”, afirmă ea. „Acest lucru se datorează faptului că acţionează pentru a suprima androgenii naturali ai corpului nostru, inclusiv dihidrotestosteronul şi testosteronul care crește [creșterea] glandelor sebacee și producția de sebum, ceea ce creează exces de ulei și pori înfundați, ceea ce duce la acnee. La eliminarea hormonilor sintetici din pilulele contraceptive, există o creștere a acestor androgeni care provoacă erupții.”
Un alt factor de luat în considerare aici este tipul tău de piele. Dacă aveți piele uscată, predispusă la acnee, sau piele sensibilă, predispusă la acnee, acest lucru va face, de asemenea, o diferență atunci când vă alegeți regimul pentru a ajuta la clarificarea lucrurilor. „Produsele trebuie selectate în funcție de tipul de piele. Cei cu tenul gras pot opta pentru formulări mai ușoare, în timp ce cei cu ten uscat pot folosi formule de cremă mai grele”, spune Shirazi.
Dacă pielea ta poate tolera un retinoid, Penzi spune, de asemenea, că este o idee bună să încorporezi unul. „Sperăm că dacă aveți un retinoid la bord va atenua erupțiile care apar atunci când renunțați la controlul nașterii. Acest lucru se datorează faptului că funcționează pentru a crește turnover-ul celular, scade producția de sebum, reduce inflamația și elimină celulele moarte ale pielii. Dacă nu ați început deja un retinol sau un retinoid când începeți controlul nașterii, vă recomand să încercați să începeți una cu două până la trei luni înainte de a opri controlul nașterii.”
Pentru referință, am pielea sensibilă, predispusă la acnee. Pentru o vreme acolo, a fost, de asemenea, extrem de reactiv când am aflat că sunt alergic la un produs pe care îl folosisem. Am enumerat mai jos rutina mea actuală, împreună cu alte câteva produse aprobate de dermatologi.
Înainte să începi să te gândești că Biologique mi-a oferit toate aceste produse gratuit și de aceea spun asta, gândește-te din nou. Am achiziționat aceste produse cu banii mei pentru că am fost atât de impresionat după ce am primit un tratament facial personalizat la Ambassade. P50W este cea mai blândă loțiune de exfoliere a mărcii pentru pielea sensibilă și strălucirea pe care am văzut-o după ce am folosit-o este incredibilă. Da, produsele Biologique sunt, de asemenea, cu siguranță la prețuri superioare, dar nu le-aș recomanda dacă nu aș fi super impresionat de rezultate. Merită din plin și P50W îmi menține porii curați fără a-mi usca excesiv pielea.