Îmbunătățiți-vă sănătatea, starea de spirit, nivelul de energie și faceți ca rutina din timpul nopții să fie puțin mai lipsită de stres alunecând în cadă - nu cu bule, ci cu o întorsătură mai mare. Mai jos veți găsi 15 moduri de a vă crea propria baie de detoxifiere. De data aceasta în cadă vă va ajuta să vă curățați corpul, eliminând toxinele și îmbunătățind orice problemă a pielii pe parcurs. Aruncați o privire la rețetele pe care le-am găsit și faceți o baie!
1. Lavanda calmanta
Nu numai că vă va reîmprospăta, dar această baie de detoxifiere vă va ajuta să vă calmați și eczema! Luați rețeta la Nutriție fizică primară și să obțineți mai multe informații despre motivul pentru care amestecul este atât de bun pentru sănătatea dumneavoastră generală și pentru piele. Veți afla și mai multe despre puterea sărurilor epsom - dacă ați fi curios.
2. Sare Epsom și bicarbonat de sodiu
Dacă căutați ceva foarte simplu și ușor de personalizat, verificați acest mix de la Frumusețe pură simplă. Începeți cu sare epsom și apoi adăugați orice uleiuri esențiale care vă plac cel mai mult. Menta, lavanda, scorțișoară, alegerile sunt aproape nesfârșite.
3. Rozmarin și lămâie
Mama 4 Real a mers cu o rețetă de rozmarin și detoxifiere de lămâie pe care ne place și noi. Acest lucru va ajuta la calmarea durerilor de spate și vă va oferi o bună alegere după o zi lungă și obositoare. Cheia aici este, de asemenea, uleiurile esențiale pentru a crea aroma potrivită.
4. Trandafir de magneziu
Ce zici de adăugarea unor adevărate petale de trandafir în cadă? Ei bine, o puteți face și asigurați-vă că obțineți și câteva beneficii de detoxifiere. Bren a făcut-o a mers cu o rețetă naturală de trandafir de magneziu pe care o iubim.
5. Ghimbir
Adăugați ceva extra dulce la cadă cu această înmoaie cu ghimbir! Proiecte DIY vă va oferi toate detaliile de care aveți nevoie pentru a bate acest lucru acasă. Și știați că ghimbirul este bun pentru stomacul supărat? Ei bine, înmuierea într-o cadă în timp ce vă simțiți puțin rău vă va ajuta cu siguranță să vă reparați.
6. Saruri de baie
Dragă Crissy are o rețetă simplă și pentru detoxifierea sărurilor de baie. Treceți acum și aruncați o privire asupra modului în care le face. Între timp, aceasta este și o idee minunată de cadou DIY - pentru zile de naștere, vă mulțumesc, primiți fântâni și multe altele!
7. Zăpadă proaspătă
Bren a făcut-o am avut o altă rețetă de detoxifiere pe care o iubim și de data aceasta a fost numită „zăpadă proaspătă”. Acest lucru este perfect pentru a oferi pielii tale un impuls și o umezeală. Folosiți-l pe tot parcursul iernii, când pielea dvs. este foarte uscată și însetată.
8. Cu Eucalipt
Această rețetă include eucalipt, ceea ce îl face unul bun pentru durere. Verificați rețeta și toate detaliile după salt la lifexerin. Nu uitați și bicarbonatul de sodiu și, dacă doriți, adăugați și câteva uleiuri de lămâie sau lavandă!
9. Petale de trandafir și săruri marine
Iată o altă rețetă grozavă care folosește petale de trandafir! Un pic romantic și minunat pentru pielea ta, vizitează Jessoshii pentru toate cunoștințele. Această înmuiere va ajuta la înmuierea pielii și la relaxarea și calmarea mușchilor obosiți sau strânși.
10. Rozmarin și var
Gospodina Hippie a mers cu un amestec de rozmarin și var pe care abia așteptăm să-l încercăm! Și acest lucru va ajuta la calmarea mușchilor dureroși sau obosiți. Acesta este unul minunat de încercat după o zi lungă de muncă laborioasă sau chiar un antrenament intens!
11. Miere și ovăz
Perfect pentru cei care doresc să dea un pic de ridicare pielii lor, Dragă Crissy adăugând niște miere și ovăz la baia lor de detoxifiere înmuiați. Continuați acum și verificați rețeta. Între timp, acesta se evidențiază ca o idee minunată și pentru cadouri DIY!
12. Lapte de capră și trandafir
Fată cu cercei cu perle ne permite să intrăm în această baie fabuloasă de detoxifiere cu lapte de capră și trandafir, care funcționează bine pentru cei cu anxietate și predispuse la atacuri de panică. Acest lucru vă va relaxa și poate deveni o parte importantă a unei rutine de relaxare. Amplificați strălucirea naturală a pielii cu această rețetă.
13. Lavanda & Menta
Adăugați niște mentă la acea baie de detoxifiere cu lavandă Wellness Mama făcut. Veți fi reîmprospătat în cel mai scurt timp, cu o baie rapidă în cadă după această adăugare la apă. Simțiți-vă mai bine în timpul unei boli, dormiți mai bine și ajutați-vă acneea cu rețete similare.
14. Vanilie
Puteți chiar să creați o baie de detoxifiere dulce cu ajutorul unui ajutor Prinderea licuricii. Acesta vă va ajuta, de asemenea, să vă relaxați, precum și să vă îmbunătățiți circulația. Adăugați un pic de ulei de mentă la acesta și devine un cadou DIY fabulos, inspirat de sărbători.
15. Lămâie Lavandă
Mami Musing ne lasă cu această baie de detoxifiere cu lavandă și lămâie. Simplă de realizat și chiar mai ușor de savurat, această rețetă nu poate fi deranjată. De asemenea, este incredibil de ieftin de făcut, așa că de ce să nu-i bătuiți și pe cei din familie și prieteni?
