Salt la Rețetă

Toamna este oficial aici și, odată cu aceasta, vin plăcinte cu dovleac, latte cu condimente de dovleac și semințe de dovleac prăjite sărate. Granola este un alt aliment care se pretează la aroma delicioasă care pare să fie peste tot în această perioadă a anului. Așadar, astăzi împărtășim o rețetă delicioasă pentru granola de condimente de dovleac, care va face acele dimineți reci de toamnă mult mai plăcute.

Rețetă granola dovleac final 1
Ingrediente rețetă granola dovleac

Iată ingredientele de care aveți nevoie pentru granola de condimente de dovleac:

  • 1 dovleac mic de copt
  • 3 3/4 căni de ovăz de modă veche
  • 3/4 cană fulgi de nucă de cocos îndulcită
  • 2 albușuri
  • 4 linguri de zahăr brun ambalate
  • 2 lingurite condimente placinta cu dovleac
  • 2 lingurițe scorțișoară
  • 1/4 linguriță nucșoară
  • 1/8 linguriță sare
  • 1 1/2 lingurițe extract pur de vanilie
  • 1/2 cană sirop de arțar
  • 1/3 cană ulei vegetal
Reteta granola dovleac pasul 1

Începeți prin preîncălzirea peste 325 grade Fahrenheit. Apoi, tăiați cu grijă partea superioară a dovleacului cu un cuțit ascuțit, zimțat, lucrând la un unghi așa cum se arată mai sus.

Reteta de granola dovleac pasul 2

Scoateți interiorul și puneți semințele într-o strecurătoare. Clătiți-le bine și lăsați-le să se scurgă. Îndepărtați-le cu un prosop de hârtie. Lăsați dovleacul deoparte, astfel încât să îl puteți sculpta mai târziu și așezați-l pe veranda dvs.!

Reteta granola dovleac pasul 3

Se amestecă ovăzul, nuca de cocos, condimentele de plăcintă cu dovleac, scorțișoara, sarea, nucșoara și semințele de dovleac, astfel încât să fie bine combinate.

Paste 4 rețetă granola dovleac

Într-un castron separat, bateți albușurile timp de un minut sau două până când sunt mai ușoare.

Paste 5 rețetă granola dovleac

Adăugați zahărul brun, vanilia, siropul de arțar și uleiul vegetal. Bateți până când totul este combinat.

Paste 6 rețetă granola dovleac

Se toarnă ingredientele umede în ingredientele uscate și se amestecă bine.

Paste 7 rețetă granola dovleac

Tapetați o foaie de copt cu hârtie de pergament și întindeți amestecul uniform. Coaceți-l la cuptor timp de 30 de minute și asigurați-vă că îl amestecați la fiecare 10 minute, altfel va arde.

Rețetă granola dovleac final 2

Lăsați-l să se răcească timp de 15 minute... acest lucru îi va permite să obțină acea crocantură delicioasă pe care o are întotdeauna granola bună.

Rețetă granola dovleac final 3

Păstrați-l într-un recipient etanș până la două săptămâni. Acesta este un lucru plăcut mulțimii, datorită gustului său subtil de dovleac și gustului ușor îndulcit. Faceți un lot mare pentru micul dejun în timpul vacanței, iar oaspeții dvs. de casă vor fi cu siguranță impresionați.

Rețetă granola dovleac final 5

Puteți adăuga, de asemenea, diferite articole în funcție de gustul dvs.... nucile sunt un plus extraordinar (asigurați-vă că le amestecați înainte de a le coace) sau stafidele și afine uscate pot fi adăugate după coacere. Bucurați-vă!

Rețetă granola dovleac final 1
Continuați la Conținut

Randament: 6

Rețetă Granola de condimente de dovleac

Rețetă granola dovleac final 1

Granola este un alt aliment care se pretează la aroma delicioasă care pare să fie peste tot în această perioadă a anului. Așadar, astăzi împărtășim o rețetă delicioasă pentru granola de condimente de dovleac, care va face acele dimineți reci de toamnă mult mai plăcute.

Timp de pregatire15 minute

Timp de gătit30 minute

Timpul total45 de minute

Ingrediente

  • 1 dovleac mic de copt
  • 3 3/4 căni de ovăz de modă veche
  • 3/4 cană fulgi de nucă de cocos îndulcită
  • 2 albușuri
  • 4 linguri de zahăr brun ambalate
  • 2 lingurite condimente placinta cu dovleac
  • 2 lingurițe scorțișoară
  • 1/4 linguriță nucșoară
  • 1/8 linguriță sare
  • 1 1/2 lingurițe extract pur de vanilie
  • 1/2 cană sirop de arțar
  • 1/3 cană ulei vegetal

Instrucțiuni

  1. Începeți prin preîncălzirea peste 325 grade Fahrenheit. Apoi, tăiați cu grijă partea superioară a dovleacului cu un cuțit ascuțit, zimțat, lucrând la un unghi așa cum se arată mai sus.
  2. Scoateți interiorul și puneți semințele într-o strecurătoare. Clătiți-le bine și lăsați-le să se scurgă. Îndepărtați-le cu un prosop de hârtie. Lăsați dovleacul deoparte, astfel încât să îl puteți sculpta mai târziu și așezați-l pe veranda dvs.!
  3. Se amestecă ovăzul, nuca de cocos, condimentele de plăcintă cu dovleac, scorțișoara, sarea, nucșoara și semințele de dovleac, astfel încât să fie bine combinate.
  4. Într-un castron separat, bateți albușurile timp de un minut sau două până când sunt mai ușoare.
  5. Adăugați zahărul brun, vanilia, siropul de arțar și uleiul vegetal. Bateți până când totul este combinat.
  6. Se toarnă ingredientele umede în ingredientele uscate și se amestecă bine.
  7. Tapetați o foaie de copt cu hârtie de pergament și întindeți amestecul uniform. Coaceți-l la cuptor timp de 30 de minute și asigurați-vă că îl amestecați la fiecare 10 minute, altfel va arde.
  8. Lăsați-l să se răcească timp de 15 minute... acest lucru îi va permite să obțină acea crocantură delicioasă pe care o are întotdeauna granola bună.

Note

Păstrați-l într-un recipient etanș până la două săptămâni. Acesta este un lucru plăcut mulțimii, datorită gustului său subtil de dovleac și gustului ușor îndulcit. Faceți un lot mare pentru micul dejun în timpul vacanței, iar oaspeții dvs. de casă vor fi cu siguranță impresionați.

Informatii nutritionale:

Randament:

6

Mărimea porției:

1

Suma pe servire:Calorii: 467Grăsime totală: 18gGrăsime saturată: 4gGrasimi nesaturate: 0gGrasime nesaturata: 13gColesterol: 0 mgSodiu: 100 mgCarbohidrați: 69gFibră: 7gZahăr: 29gProteină: 9g

© Faith Towers

Categorie: Alimente