Uneori, nu avem nici 30 de minute la cină. Suntem cu toții atât de ocupați să jonglăm cu programele noastre și cu programele copiilor noștri, încât reducerea minutelor în bucătărie este absolut esențială. Nu vă faceți griji, însă, am făcut cercetările noastre. Și am găsit modalități de a servi mâncăruri delicioase în literalmente fracțiunea din timpul normal de pregătire a cinei. Consultați aceste rețete de masă de 15 minute pentru a le bate din picioare!
1. Pui tăiat cu sos crem de muștar
Cu doar 15 minute, puteți lua un platou plin cu arome delicioase și un sos care rivalizează cu calitatea restaurantului. Consultați această rețetă pentru puiul tăiat cu un sos cremos de muștar la Sănătos Yum. Unele piure de cartofi sau o salată verde cu frunze l-ar însoți frumos.
2. Pizza cu bacon și avocado
Acestea sunt minunate pentru a arunca rapid împreună pentru prânzurile de weekend, adăugarea cutiei de prânz sau ca o cină ușoară și ușoară. Animator reticent vă va ghida prin procesul de realizare a acestor capodopere de slănină și avocado. Dacă adăugați un ou, acesta devine brunch!
3. Taco cu peste
Isabel mănâncă poate chiar să bată niște tacos de pește în 15 minute plat. Și acestea nu sunt mușcături plictisitoare. Acestea sunt servite cu o cremă de lime chipotle stropită deasupra și o bucată de ingrediente proaspete.
4. Boluri de vită cu susan
Cum sună un castron de vită de susan de casă pentru această seară? Poate arăta stratificat și complicat, dar promitem că și acest lucru va dura doar 15 minute pentru a se pregăti. Consultați toate detaliile la Mărul ochiului meu.
5. Rolluri de sushi cu orez de conopidă
8 și Lacul are ceva pentru familiile noastre vegane și vegetariene. Acest sushi din orez de conopidă este rapid de biciuit, dar și foarte distractiv! Puteți personaliza cu ușurință cu accese de avocado, adăugări de ardei sau alte legume, precum și niște cremă de brânză, dacă vă simțiți bine.
6. Sandwich-uri pentru micul dejun cu ouă
Rețetele simple și delicioase de mic dejun sunt minunate - mai ales dacă decideți să serviți micul dejun la cină! Și asta Feminine Co. crearea ar putea fi noua ta bază. Ouăle în gaură sunt fanteziste și distractive pentru toată lumea.
7. Gnocchi de roșii și busuioc
Sare și lavandă a urmat traseul pastelor cu acest fel de mâncare cremos și aromat. Dacă sunteți deja un fan al aromelor de roșii și busuioc, acesta vă va bate șosetele imediat. Și, din nou, se pare că poate dura puțin timp pentru a se pregăti pentru familie, dar nu! Luați o tigaie (da, doar una) și începeți.
8. Pui cu usturoi cu miere
Unele pui de usturoi cu miere ar putea fi împerecheate cu atâtea preferate de familie. Completați salatele, orezul sau chiar folosiți-l ca un topping la unele mein dacă doriți ceva mai substanțial. Mâncare de familie pe masă
9. Supă de tăiței cu nucă de cocos
Woks-urile vieții a mers cu un fel de mâncare care poate fi un pic nou pentru masa tradițională de cină de familie - și este în regulă. Chiar dacă nu aveți mult timp pe mâini, puteți încerca totuși ceva nou. Iar combinația dulce și picantă cu această nucă de cocos și curry face o strălucire minunată.
10. Cotlet de porc glazurat cu arțar
Cotletele de porc într-adevăr au un rău reprezentant, nu crezi? Dar, în realitate, trebuie doar să știi rețeta potrivită. Și acolo este Stropiți și Vlăstari vine cu această felie inspirată de arțar.
11. Pui și broccoli
Șorțul lui Audrey știe că puteți biciui această rețetă de pui și broccoli mai repede decât puteți comanda același lucru pe tot parcursul preluării. Se combină frumos cu niște orez alb, orez brun sau fidea principală. Se prăjește câteva rulouri de ouă în friteuza cu aer în timp ce totul se gătește!
12. Supă cremă de roșii
Mai avem o supă! Această supă cremoasă de roșii se potrivește bine cu brânzeturile clasice la grătar care se pot topi frumos în cuptor în timp ce acesta fierbe pe aragaz. Mananca grav vă va ghida prin întregul proces.
13. Eggrolluri cubaneze crocante
Faceți aceste eggroll-uri mai mari sau mai mici. Și înmoaie-le într-un sos de muștar pentru a termina mușcăturile. Acestea sunt perfecte ca opțiuni de prânz sau cină. Salt doar la O mușcătură Zesty pentru a apuca reteta.
14. Broccoli Mac și brânză
Mâncătorul meu agitat Will știe să se strecoare câteva legume în dietele dvs. pentru copii - puțin mai ușor decât mita. Această oală poate fi servită ca cină pe cont propriu - iar resturile sunt minunate - dar, desigur, se împerechează frumos cu intrări de pui, precum și cu pepite de pui de modă veche!
15. Miere usturoi creveți
Și în cele din urmă, vizitați-ne prietenii la Nibble și Bits sănătoși pentru a afla totul despre rețeta lor de creveți cu usturoi de miere. Și acest lucru poate fi servit pe salată, singur cu legume sotate sau pe orez alb sau brun. Faceți-o acasă, în loc să cheltuiți mai mulți bani și mai mult timp pentru mâncare!
