Recent, m-am gândit mult la cum să mă îmbrac cu încredere. Nu există nicio îndoială că alegerile mele în materie de modă îmi modelează ziua și cum mă simt, dar există o modalitate prin care să încerc în mod conștient să-mi îmbunătățesc încrederea și să-mi sporesc starea de spirit? Pentru a afla, am discutat cu Dawnn Karen, un „psiholog de modă” auto-descris, care face legături între haine și modul în care acestea afectează modul în care oamenii se simt. A fost citată în articole pentru publicații precum Taietura și New York Times, descompunând teoriile despre modă și explicând mesajele ascunse pe care le putem citi pe baza alegerilor de modă ale unor celebrități precum Meghan Markle și Mark Zuckerberg. Dar întrebarea mea pentru ea a fost simplă: Care sunt cele mai importante lucruri pe care le pot schimba în legătură cu ținutele mele pentru a-mi îmbunătăți încrederea? Înainte, Karen împărtășește exact cum să realizăm acest lucru cu trei reguli cheie de urmat.

În loc să aleagă ce să poarte în funcție de o anumită estetică sau tendință, Karen sugerează să vă atingeți emoțiile pentru a vă îmbrăca. Ea numește asta „

ilustrarea stării de spirit”, Pe care ea o descrie ca„ îmbrăcându-vă pentru a vă perpetua starea de spirit actuală ”. În loc să poarte ceva care să o facă vă face să vă simțiți inconfortabil, ea vă sugerează să vă bucurați de sport sau de apartamente (spre deosebire de tocurile înalte) purtare.

Acest top floral luminos este un înălțător instantaneu.

Ideal pentru eleganța de serviciu.

Pe de altă parte, dacă te trezești pe partea greșită a patului și vrei să-ți îmbunătățești starea de spirit, ea sugerează „îmbunătățirea dispoziției. ” Alegând să porți o rochie frumoasă sau culori strălucitoare, îți poți stimula în mod activ gândirea pozitivă și îți vei amplifica încrederea.

Purtați blugi iarna.

Și, în cele din urmă, Karen sugerează adăugarea unui „accesoriu focal. ” Ea explică că acesta este „un accesoriu care deține o valoare psihologică a trecutului, prezentului și viitorului” sau mai simplu, un element „care înseamnă ceva pentru tine”. Poate că este un o bijuterie specială transmisă de generații sau poate este ceva ce ați cumpărat atunci când ați atins un obiectiv personal care vă face să vă simțiți mândri și puternici. Oricum ar fi, ideea este să porți un accesoriu la care ai o puternică legătură pozitivă.

Ne place mesajul simplu de pe această brățară.

Perfect pentru uzura de zi cu zi.

Ca ceva ce romanii au dezgropat, dar mai șic.