Am lucrat în industria frumuseții ca jurnalist de peste șase ani. Îmi petrec zilele absorbând informații de la oricare expert cine este dispus să mă facă să le mestec urechea. Am auzit de la formulatorii de produse în majoritatea zilelor, obțin acces nefiltrat la unele dintre topurile lumii dermatologi și au o grămadă întreagă de celebritate facialisti pe apelare rapida. Este prin aceste relații (și a tonă de lectură și cercetare) că sunt capabil să cântăresc toate opiniile diferite de acolo și să încerc să-i dau sens tuturor prin scrierea mea. Prin urmare, este sigur să spunem că, după ani de ascultare, am devenit un pic o enciclopedie ambulantă atunci când vine vorba de îngrijirea pielii.
Sigur, aș putea fi considerat un expert în toate lucrurile de frumusețe, dar un expert în piele, nu sunt. Da, absorb informații și încerc sute de produse, dar înțelegerea completă a problemelor de îngrijire a pielii necesită ani de pregătire medicală. Dacă mă întrebați, orice sfat de la un editor de frumusețe care pretinde că are răspunsurile la problemele dvs. de îngrijire a pielii (cu excepția cazului în care au calificări științifice pentru a o susține), ar trebui să fie luate cu un vârf (să citiți: o mână) de sare. Vă putem ajuta să descifrăm jargonul industriei de frumusețe, să menționăm ce anume ingrediente
Din păcate, însă, este foarte ușor să te prinzi în detalii. De fapt, am petrecut prima jumătate a carierei obsedat de lucrurile corecte și greșite de făcut atunci când vine vorba de piele. Am predicat că machiajul ar trebui nu să fie dormit, ar trebui să fie evitate spălările feței la toate costurile și faptul că nu purta SPF ploaie sau strălucire a fost cel mai mare păcat de acolo. Și, deși există unele adevăruri pentru toate afirmațiile de mai sus, experiența și înțelepciunea m-au învățat că o abordare care se potrivește tuturor poate fi la fel de dăunătoare.
Dacă evenimentele din anul trecut m-au învățat ceva, rutinele noastre de frumusețe sunt diferite forme și dimensiuni și rușinarea altora pentru că nu aderă la standardele nebunesc de înalte ale frumuseții nu este calea redirecţiona. Drept urmare, m-am așezat și m-am gândit mult la felul în care vreau să procedez cu modul în care îmi fac treaba. M-am gândit la toate nenumăratele lecții de îngrijire a pielii pe care le-am predat de-a lungul anilor și mi-am dat seama că majoritatea erau fie conflictuale, discutabile sau de-a dreptul de neatins și epuizante. În realitate, doar o mână de sfaturi au fost simple, senzoriale și suficient de ușoare pentru a avea un impact real asupra mea. Continuați să derulați pentru cele cinci sfaturi simple de îngrijire a pielii, cred că ar trebui să fie conștiente de toată lumea.
Curățarea este fără îndoială the cel mai important ritual de îngrijire a pielii pe care îl puteți adopta dacă doriți să vă asigurați o piele clară și sănătoasă. Și da, șervețelele pentru față și apa micelară sunt probabil mai bune decât nimic, dar utilizarea unui produs de curățare este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a preveni erupțiile și îmbătrânirea prematură.
Mulți ani, am crezut că fac totul bine folosind un detergent de spălare atât dimineața, cât și noaptea. Cu toate acestea, în urmă cu câțiva ani am mers să o văd pe Pamela Marshall, esteticiană clinică și cofondator al Mortar și lapte (pe care acum îl consider cel mai bun dintre cei mai buni când vine vorba de sănătatea pielii) și ea m-a alertat de faptul că este imperativ să folosești o flanelă, un burete sau o cârpă de față pentru a îndepărta detergentul. Mi-a cerut să-i arăt cu mâinile cum îmi clătesc demachiantul. I-am făcut semn clasicului splash pe care îl vezi modelele pe reclamele TV. Marshall mi-a cerut apoi să fac mișcare cum curăț murdăria de pe suprafețele din bucătărie. Când i-am făcut semn să o șterg cu o cârpă, ea m-a întrebat dacă aș considera partea bucătăriei curată dacă pur și simplu o voi stropi cu apă. Penny a scăzut. Pentru a vă scăpa cu adevărat fața de bacteriile care provoacă erupții, este important să îndepărtați detergentul cu o cârpă.
Aș dori să subliniez că sărind crema de față nu este același lucru cu sărind crema hidratantă. Mulți ani, ca asistent impresionant, tânăr, am fost hrănit cu informații de la experți și editori de frumusețe despre care am căutat că umezeala implicată este cel mai important aspect al sănătății pielii. Și nu s-au înșelat. Este necesar să vă asigurați că pielea are o barieră sănătoasă împotriva umezelii dacă doriți ca pielea dvs. să rămână strălucitoare, fără iritații și fără erupții.
Dar asta nu înseamnă că încărcarea rutinei cu creme hidratante este potrivită pentru toată lumea și am învățat că în mod greu. Am, în mod natural, o piele foarte grasă și împrăștierea ei în creme groase, am învățat, este o modalitate sigură de a provoca erupții. Dimineața, pentru majoritatea tipurilor de piele, nu este necesară o cremă groasă de zi, mai ales dacă SPF-ul dvs. are o textură bogată, cremoasă. Vino seara, cei cu tipuri normale sau uscate de piele vor beneficia în mod tradițional de o cremă hrănitoare. Dar pentru mine este nevoie doar de un ser ușor care oferă ceramide esențiale și acid hialuronic. Dacă descoperi că izbucnești cu creme groase, nu-l forța și, în schimb, caută seruri care sporesc umiditatea. Serurile nu vă oferă suficient? Adăugați o cremă!
Acest ser presat se află undeva între un hidratant ușor și un ser bogat. Pentru că atunci când pielea mea este deosebit de strânsă sau uscată, aceste lucruri sunt ca un văl de hidratare reconfortantă.
Folosesc acest ser plin de acid hialuronic dimineața și noaptea. Este suficient de ușor pentru a fi utilizat sub SPF și asigură adăugarea perfectă la rutina mea de noapte.
Ambalat cu acid hialuronic hidratant, precum și cu niacinamidă de rafinare a porilor și de reducere a inflamației, acest ser conține toate puterile de bază, hidratante, de care pielea mea are nevoie de zi cu zi.
Cu ușurință una dintre descoperirile mele preferate de îngrijire a pielii din acest an, acest ser cu gel-cremă conține acid hialuronic plăcut ca precum și ceramide esențiale, care acționează pentru a restabili echilibrul natural al umidității pielii și pentru a promova o sănătate barieră. A devenit vizita mea de noapte.
Din toate lecțiile pe care le-am învățat despre îngrijirea pielii, aceasta rămâne probabil cea mai controversată. Vedeți, este ceva ce mi-am dat seama pentru mine și vreau să mă auziți. Am crescut într-o perioadă în care a fost Scrub pentru față cu caise St. Ives the produs de îngrijire a pielii deținut. L-am folosit o dată pe săptămână în adolescență și mi-a plăcut felul în care mi-a făcut pielea să se simtă atât de netedă și moale. Și apoi, lumea frumuseții a decis că toate exfoliantele feței erau practic diavolul și ar trebui să folosim în schimb exfolianți acizi (cum ar fi acidul glicolic). La vârsta de douăzeci de ani, am scos toate scruburile mult iubite și am început să încorporez acizi în rutina mea de câte ori am putut (de 2-3 ori pe săptămână, seara).
În acei ani, m-am luptat cu roșeață, sensibilitate, erupții și chiar o criză de dermatită periorală. Chiar și în calitate de jurnalist de frumusețe, m-am străduit să găsesc un echilibru între exfolianții acizi puternici și umezeala necesară pe care pielea mea ar fi necesară-o după tratament. După ce au vorbit cu un număr de dermatologi, aceștia au insistat că acidul potrivit este probabil acolo eu, dar dacă încercarea de a-l găsi îmi provoacă traume la nivelul pielii, în majoritatea rutinelor există un loc pentru un exfoliant de asemenea. Acum, îmi place să le folosesc pe amândouă, doar cu măsură. Cheia, am învățat, pentru o curățare excelentă a feței care nu este prea abrazivă este căutarea unei formule blânde conceput pentru utilizare săptămânală (la maximum) și știind când să renunțe dacă pielea devine roșie și iritată.
Acest tratament exfoliant conține un amestec de AHA, BHA, enzime și exfolieri fizice pentru a oferi exfoliere la nivelul următor. Îl folosesc doar o dată pe săptămână dacă pielea mea are într-adevăr nevoie de ea, dar o lasă aproape imposibil de strălucitoare și de aspect sănătos. Cel mai bun bit? Culoarea se schimbă atunci când este timpul să nu mai spălați pentru a vă împiedica să treceți peste bord.
Conținând un amestec de AHA și extract de coajă de lămâie pentru a oferi o exfoliere amplă, acest exfoliant lasă pielea să arate și să se simtă serios proaspătă.
Chestia asta înseamnă afaceri. Când porii mei necesită o înlăturare gravă, acest exfoliant harnic îi sortează. S-ar putea să nu fie potrivit pentru pielea sensibilă, care este ușor iritabilă, dar dacă sunteți în căutarea unei curățări profunde, aceasta nu are rival.
Poate că cea mai recentă descoperire a mea în ceea ce privește îngrijirea pielii este că sărirea aplicației SPF zilnice nu este un lucru înțelept de făcut dacă vă confruntați cu o erupție. În mod tradițional, formulele SPF sunt grase și au contribuit la congestia și la erupțiile mele. Acestea fiind spuse, protejarea pielii de razele UV este imperativă dacă doriți să vă asigurați că petele se vindecă rapid și cu cicatrici minime. Pentru mine, găsirea unei creme solare faciale ușoare și non-comedogene pe care să o aplic zilnic a făcut diferența când vine vorba de reducerea la minimum a roșii și a pigmentării legate de pete.
Referindu-mă la punctul meu anterior despre cremele de zi, aceste lucruri sunt exemplul perfect al unui SPF care oferă suficientă hidratare strălucitoare pentru a se dubla atât ca protecție UV la nivel înalt, cât și ca hidratant care stimulează hidratarea.
Acest SPF zilnic folosește creme solare minerale (sau fizice), ceea ce înseamnă că nu este gras și perfect atât pentru tipurile de piele grasă, cât și pentru cele sensibile. În plus, nu lasă pielea să pară calcaroasă!
Dacă urăști la fel de mult ca mine senzația de creme grase, această formulă super-ușoară de gel protejează pielea de soare, oferă o hidratare plăcută și constituie baza perfectă pentru machiaj.
În cele din urmă, acesta este cel mai important sfat pentru îngrijirea pielii. În timp ce unii experți vă vor speria folosind șervețele pentru față (eu personal nu pledez pentru a folosi produse cosmetice de unică folosință din motive de deșeuri) și vă spun că amestecarea retinolului cu acizii este cel mai rău lucru pe care îl poți face, adevărul este că, dacă ai găsit produse care îți mențin pielea fericită, asigură-te că prețuiești lor.
Cel mai important lucru atunci când vine vorba de îngrijirea pielii este să asculți ceea ce îți spune propria piele, nu ce vrea să-ți predice un skinfluencer sau un editor de frumusețe pe Instagram. Desigur, există lucruri pe care le putem face cu toții pentru a ne proteja pielea împotriva daunelor viitoare (și pentru a face adăugiri și modificările din spatele recomandărilor experților ar trebui întotdeauna încurajate), dar dacă aveți deja ceva bun, nu să mă simt rușinat din asta.
Urmeaza, artiștii de machiaj spun că aceste șase creme hidratante vă vor îmbătrâni în sens invers.
