Până acum aproximativ două luni, am petrecut 30 de ani fără să mă gândesc la eczeme. M-am luptat cu rozacee ușoare și roșeață pentru întreaga mea viață de adult, dar nu am experimentat niciodată eczeme, așa că nici măcar nu era chiar pe radarul meu. Apoi, într-o zi, chiar când Los Angeles a început să se simtă ca iarna, am observat o iritație gravă în jurul nasului care nu dispărea (în ciuda faptului că am încercat fiecare truc în mânecă). În cele din urmă, s-a răspândit și s-a înrăutățit atât de tare încât am arătat că aș avea o barbă roșie. Așa că m-am dus să-mi văd facialistul și îngerul de piele Vanessa Hernandez într-o panică legată de ceea ce credeam că este doar pielea uscată de iarnă, doar ca ea să mă anunțe că - surpriză! - Am eczeme.
Spre șocul meu, acea piele uscată, neuniformă, asemănătoare erupției cutanate pe care o experimentam în jurul nasului și gurii mele era într-adevăr eczemă facială. Hernandez mi-a explicat că eczema este de fapt extrem de frecventă (aproximativ 31,6 milioane de oameni din SUA au o formă, conform
Mintea mea a fost în mod evident suflată văzând că nici nu știam cu adevărat ce este eczema, așa că, în mod natural, l-am întrebat pe Hernandez despre mii de întrebări și am aflat câteva informații și sfaturi extrem de utile pentru a-mi liniști pielea, așa că lasă-mă să o descompun pentru tu. Eczema, cunoscută și sub numele de dermatită atopică, se caracterizează prin pielea uscată, decolorată, cu mâncărime și inflamată. Cea mai confuză parte este că cauza poate fi o multitudine de lucruri diferite și nu există o modalitate reală de a ști care este cauza. Poate fi o combinație de orice, de la dietă la vreme extrem de rece sau uscată, până la stres sau genetică.
Deoarece cauza nu este cunoscută, tratarea unei apariții a eczemelor poate fi oarecum dificilă și confuză. Din fericire pentru mine, Hernandez mi-a dat o mulțime de sfaturi utile pentru a-mi liniști pielea, că după aproximativ o lună de muncă sârguincioasă, apariția eczemelor mele a dispărut practic. Văzând cum eczema este atât de obișnuită, dar atât de dificilă de tratat, am decis să împărtășesc câteva dintre sfaturile pe care le-am învățat care m-au ajutat să-mi controlez pielea. Mai jos sunt cele mai bune produse pentru eczeme, plus câteva dintre celelalte remedii, cum ar fi umidificatoare și probiotice, care pot fi de ajutor dacă aveți o erupție.
Hernandez mi-a recomandat să fac câteva lucruri în funcție de produs pentru a-mi liniști pielea și a mă readuce pe drumul cel bun. Ea a spus mai întâi să elimine orice cu vitamina C, deoarece este prea dură și va irita chiar și eczema mai multe (pe care le pot garanta, deoarece am făcut această greșeală înainte de a vorbi cu ea și am simțit o senzație de arsură asupra mea piele). Apoi a spus că cel mai important lucru a fost să-mi mențin pielea hidratată, adică acid hialuronic și hidratante groase de iarnă. De asemenea, ea a sugerat câteva produse calmante pentru a neutraliza iritația pe care a avut-o pielea mea, precum SkinCeuticals Phyto Corrective Mask. Deoarece nu se cunoaște cauza eczemelor, îngrijirea pielii este doar un pas. Mediul în sine ar putea fi de vină. Din moment ce iernile din Los Angeles sunt cunoscute ca fiind uscate și anul acesta a avut câteva săptămâni deosebit de reci, condițiile mele de somn au fost extrem de reci și uscate. Din acest motiv, Hernandez mi-a recomandat, de asemenea, să dorm cu un umidificator în cameră (pe care îl voi acoperi ceva mai jos), iar combinația acestui regim de îngrijire a pielii cu umidificatorul mi-a schimbat pielea complet.
Această cremă hidratantă ultra-groasă a fost alegerea mea pentru seară, deoarece este suficient de grea pentru a vă menține pielea hidratată pe tot parcursul nopții.
Îmi place crema de umezeală a Evei Lom în timpul zilei, deoarece este groasă, dar se absoarbe rapid, deci face pânza perfectă pentru aplicare machiajul peste (ceea ce am încercat să fac cât mai mult posibil, în timp ce pielea mea era super iritată, dar uneori programul tău necesită aceasta).
Această cremă hidratantă a fost una dintre preferatele mele de ani de zile, deoarece, la fel ca formula Eve Lom, este groasă, cu absorbție rapidă. Drunk Elephant este, de asemenea, 100% curat, așa că mă simt minunat când îl așez pe pielea mea iritată.
Așa cum am menționat, hidratarea este esențială atunci când vine vorba de eczeme, așa că acidul hialuronic a fost BFF-ul meu. SkinCeuticals B5 Gel este un dispozitiv permanent în dulapul meu pentru medicamente de ceva timp, deoarece face o treabă uimitoare de a vă hidrata pielea.
Un alt favorit al lui Drunk Elephant.
Prețurile SkinCeuticals sunt ridicate, dar cu siguranță merită. Produsele sale sunt atât de eficiente.
M-61 ușurează mult umplerea acidului hialuronic. Pur și simplu glisați cârpele pre-îmbibate peste față și ați terminat.
Acesta este unul dintre produsele calmante pe care Hernandez mi le-a recomandat să le folosesc și a făcut minuni. Formula fără ulei calmează și hidratează imediat pielea sensibilă sau iritată.
Dacă aș putea recomanda un produs pentru persoanele cu probleme cu eczeme faciale, ar fi acest Phyto Corrective Masque. Poate fi folosit ca o mască temporară sau ca un produs de răstimp și calmează pielea ca nimeni altul. Aplic un strat subțire ca ultim pas în rutina de îngrijire a pielii de seară și apoi dorm în el peste noapte, iar problemele mele de eczemă se elimină în câteva săptămâni. Am combinat acest plus umidificatorul recomandat de ea, iar cei doi mi-au schimbat în mod legitim pielea.
O altă mască pe care o puteți folosi fie ca mască temporară, fie peste noapte este noul F-Balm al lui Drunk Elephant. Am aplicat aceeași metodă ca și masca Phyto de mai sus și am folosit un strat subțire peste noapte, iar formula de amestec de electroliți mi-a hidratat foarte bine pielea.
Celebrul gel hidratant B5 al SkinCeuticals vine, de asemenea, sub formă de mască și vă recomand să utilizați aceeași metodă peste noapte pentru aceasta. Aplicați doar un strat subțire ca ultim pas al rutinei înainte de culcare și acționează ca o barieră de protecție a pielii.
May Lindstrom's Blue Cocoon este un alt produs calmant, care este minunat pentru eczeme sau rozacee. Formula antiinflamatoare a fost de fapt concepută special pentru afecțiuni ale pielii ca acestea.
Această mască de restaurare a biocelulozei nu este o glumă - stați cu această mască de vindecare pornită timp de 15 minute și pielea dvs. se simte calmă, hidratată și calmată imediat.
Când aveți nevoie de o reîmprospătare între aplicațiile produsului, această ceață facială este cea mai bună. Umplut cu acid hialuronic și extract de pere, acesta hidratează și calmează instantaneu pielea.
O altă ceață facială pe care am folosit-o este Esența florală hidratantă a lui Tata Harper. Prefer să-mi pulverizez fața cu acesta înainte de primul pas în rutina mea de îngrijire a pielii pentru un plus de umiditate.
Hernandez mi-a spus, de asemenea, importanța unui produs de curățare delicat în timp ce eczema mea acționa. Ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să-ți irite pielea în timp ce curăță, fără să știi, așa că acest demachiant calmant Dermalogica este perfect pentru îndepărtarea murdăriei și a uleiului fără iritații.
Toate produsele Caudalie sunt foarte blânde, iar acest produs de curățare funcționează fără a vă dezlipi pielea de uleiuri naturale.
Folosesc Sensi Wash de la Sonya Dakar de aproximativ doi ani, chiar și atunci când nu am o explozie. Pielea mea se simte curată după, dar niciodată dezbrăcată sau sensibilă.
Așa cum am menționat mai devreme, Hernandez mi-a sugerat să dorm cu un umidificator în camera mea pentru a pune din nou umezeala în aer, astfel încât să nu-mi usuce pielea timp de aproximativ opt ore de somn. Nu mai folosisem niciodată unul și acum sunt îndrăgostit - nu mă voi întoarce niciodată. Mă trezesc cu pielea simțindu-mă hidratată și plină, mai degrabă decât uscată și fulgioasă. Acest mic umidificator acționează, de asemenea, ca un difuzor de ulei esențial, astfel încât să obțineți atât umiditate, cât și uleiul la alegere difuzat în aerul din jurul dormitorului. Sfat pentru profesioniști: Eu folosesc ulei esențial de lavandă în al meu în fiecare seară (despre care se știe că este relaxant) pentru a vă face să vă simțiți bine și zen înainte de culcare.
Aveți încredere în mine. Încercați-l în umidificatorul dvs. noaptea și veți dormi ca un copil.
O altă cauză posibilă a eczemelor o constituie sensibilitățile și intoleranțele la alimente. Deoarece identificarea acestora poate fi dificilă, am adăugat un bun probiotic la rutina mea pentru a ajuta la digestie și pentru a mă asigura că intestinul meu are niște bacterii sănătoase pentru a ajuta la descompunerea alimentelor mele. A lua un probiotic zilnic chiar ajută la digestia mea, deci dacă este, de fapt, o intoleranță alimentară care provoacă apariția mea, acest lucru îmi ajută intestinul să proceseze totul.
Enzimele digestive sunt, de asemenea, excelente pentru persoanele cu sensibilitate alimentară pentru a vă ajuta corpul să descompună totul.
Chiar dacă nu aveți probleme cu eczemele, probioticele sunt o idee bună pentru a vă menține puternic bacteriile intestinale sănătoase.
Prebioticele sunt, de asemenea, recomandate pentru a ajuta probioticele să funcționeze corect, iar această formulă le are pe ambele.
