Ce să îmbraci cu yoga este o întrebare destul de populară atât în rândul yoghinilor începători, cât și în rândul publicului larg de întrebări Google - și înțelegem complet de ce. Puține alte clase de fitness necesită să vă mișcați și să vă aplecați în același mod, așa că veți avea nevoie de trusa asta depinde de provocarea de a te menține răcoros, acoperit și confortabil prin toate acestea. Indiferent dacă vă aflați în câinele cu fața în jos sau în Războinicul I, veți avea nevoie colanți care va rămâne opac, blaturi care nu vă vor cădea în față și haine care nu vă vor restricționa niciuna dintre mișcări. Așadar, întrucât lista de verificare este oarecum specifică, am decis să facem check-in cu un adevărat pro yoghin pentru a vă construi kitul de bază de yoga. Continuați să derulați pentru sfaturi de la experți Bol pentru corpul mințiiEste geniala Annie Clarke.
Potrivit lui Annie, există două părți cruciale pentru orice ținută de yoga bună: jambierele potrivite și un sutien sport care nu te va dezamăgi. „Îmi place să mă simt cu adevărat liberă când practic și Lululemon’s
Dar ce zici de sutienul de yoga suprem? „Un sutien bun este cheia. Nu aveți nevoie de asistență la fel de mare ca într-o clasă de fitness obișnuită sau o alergare, dar acoperirea vă menține practica fără probleme. The Sutien liber pentru a fi senin (Lululemon din nou!) Oferă suficientă acoperire pentru a vă menține confortabil, cu un spate cu bandă care arată minunat de unul singur sau stratificat sub un rezervor simplu. ”
Continuați să derulați pentru a cumpăra alegerea noastră dintre cele mai bune haine de yoga din acest moment.
Sutienul de yoga preferat al lui Annie vă va ține acoperit - atât din punct de vedere fizic, cât și din punct de vedere vestimentar.
Dacă sunteți mai bustier și aveți nevoie de mai mult sprijin, încercați această opțiune confortabilă de la Sweat Betty.
Jambierele care nu vor deveni curate după ce vă aflați în câinele cu fața în jos sunt obligatorii.
Trucul nostru pentru îmbrăcămintea activă de designer? Mergeți spre The Outnet, unde sunt reducute piese excelente.
Dacă nu ești un iubitor de picioare, încearcă acești pantaloni de yoga super-moi.
Pentru yoga fierbinte, o pereche de pantaloni scurți montați ar putea fi cel mai bun pariu.
Vestele montate sunt cea mai bună opțiune de sus, deoarece nu vor cădea în fața ta după ce te vei răsturna.
Dacă preferați un top decupat sau doriți să acoperiți stratul, încercați un stil de înfășurare ca acesta, care va rămâne chiar și atunci când sunteți cu susul în jos.
Nu există nicio șansă ca topurile să alunece nicăieri dacă mergi pentru o haină completă. Asigurați-vă că există o mulțime de întinderi, astfel încât să puteți circula liber.
Un hanorac moale este minunat pentru a trage și porni în timpul încălzirii sau al răcirii.
Alegeți un top cu mânecă lungă ajustat, cu întindere suplimentară, dacă doriți să îl mențineți pe tot parcursul antrenamentului.
Șosetele aderente vă vor ajuta să opriți orice alunecare.
