Лучший антивозрастной уход за кожей в 30 лет

Фото:

@SHAYNAKOSSOVE

Я начал свой многомесячный эксперимент с разговора с Шайной (на фото выше), чтобы узнать о рутине, которая приводит к застывшей во времени коже.

Примечание: из соображений прозрачности Шайна иногда получает ботокс, который она начала в 30 лет. Хотя она избегает наполнителей. Помогает ли это ей выглядеть моложе? Абсолютно. Однако у меня нет ботокса, и я заметила поразительные улучшения внешнего вида моей кожи только благодаря ее уходу за кожей.

Магазин

Тата ХарперВосстанавливающее очищающее средство (£73)

Шаг 1: Вымойте лицо средством Tata Harper's. Восстанавливающее очищающее средство.

Это очищающее средство не только очищает, но и полирует и полирует кожу. Бренд рекомендует сначала нанести его на сухое лицо, к чему нужно немного привыкнуть, но мне нравится, что это очищающее средство делает больше, чем просто очищает мое лицо. Нежное отшелушивание помогает подготовить кожу к впитыванию очень важного следующего шага - сыворотки с витамином С.

Магазин

КожаC E Ferulic (£140)

Шаг 2 (* важный *): нанесите SkinCeuticals C E Ferulic.

C E Ferulic - это коктейль с антиоксидантами, который на 1000% улучшит внешний вид вашей кожи. Я никогда не позволю этому закончиться, и мой жених теперь тоже на крючке. Главный ингредиент - витамин С, который, как известно, помогает разглаживать морщинки и осветляет цвет лица. Это второй по эффективности продукт, который я когда-либо использовал для ухода за кожей (подробнее о первом ниже), и он запатентован неспроста. C E Ferulic - это немного пустяк, но я оправдываю это, как типичная модница, думая об этом с точки зрения стоимости одной носки. Поскольку я ношу лицо каждый день, то, чтобы оно выглядело как можно лучше, абсолютно стоит вложенных средств. Существуют более дешевые сыворотки с витамином С и другие, которые пытаются имитировать формулу, но я чувствую, что SkinCeuticals что эффективен благодаря особой комбинации ингредиентов в сильном процентном соотношении и благодаря тому, что формула сохраняет стабильность витамина С. (Ингредиент может легко стать нестабильным или неэффективным.)

Шайна делится: «Я случайно нашла SkinCeuticals, когда мне было 30 лет. В то время я не использовала ни увлажняющий крем, ни сыворотку. Я зашла в этот магазин кожи 12 лет назад, продавец сказал мне об этом, и я чувствую, что с тех пор мое лицо относительно не изменилось ».

Фото:

КТО ЧТО НОСИТ

Чтобы нанести продукт, возьмите пять-шесть капель, промокните все лицо и дайте ему высохнуть. Я стараюсь дать ему несколько минут, прежде чем я сделаю следующий шаг, чтобы действительно позволить ему проникнуть. Вы используете C E Ferulic только утром, так как одним из его преимуществ является то, что он защищает от экологический ущерб, с которым вы сталкиваетесь в течение дня, например, лучи UVA / UVB (также известные как солнечный свет) и озон загрязнение на открытом воздухе. Горячий совет: вымойте руки после нанесения. В противном случае нижняя сторона ногтей станет желтоватой. Шайна призывает всех не пренебрегать шеей! "Я не заботился о своей шее, как о своем лице, и теперь я начинаю обращать на это внимание. Хотел бы я начать раньше ». Наконец, имейте в виду, что продукт пахнет хот-догами, но будьте уверены, когда он высохнет, запах испарится. К тому же я люблю хот-доги, так что...

Магазин

Шарлотта ТилбериУвлажняющий крем Charlotte's Magic Cream (£75)

Шаг 3: нанесите средство Шарлотты Тилбери Волшебный крем.

Увлажняющее средство, которое выбрала Шайна, имеет культ в модном сообществе. Все, от Амаль Клуни и Эми Адамс до Шанины Шейк и Зендаи, являются поклонниками. Я использовал этот крем на протяжении многих лет и всегда вынимал его, когда мне нужно секретное оружие против сухой, шелушащейся кожи. Зимой, когда мой нос переболел холодным воздухом и слишком много использовала салфетки, это единственное, что его спасет. Он определенно более тяжелый, но, учитывая, что одним из звездных ингредиентов для ухода за кожей Шайны является ретиноид, который может сильно сушить, этот крем помогает сохранить баланс кожи.

Магазин

КожаВОЗРАСТ. Комплекс глаз (£85)

Шаг 4: Подать заявку Комплекс SkinCeuticals для глаз.

Раньше я думала, что кремы для глаз - это дополнительная вещь, и она не обязательна для базового антивозрастного ухода за кожей. Я решил, что это пустая трата денег, когда я могу с таким же успехом нанести крем для лица до самых глаз. Но после использования этого я теперь все трачу на крем для глаз. На фотографиях до и после ниже вы можете увидеть разницу в области моих глаз, особенно там, где мои линии менее глубоко вытравлены, а оттенок кожи под глазами более ровный.

Магазин

КожаMineral Radiance UV Defense SPF50 Солнцезащитный крем (£41)

Шаг 5 (* важный *): Подать заявку Солнцезащитный крем SkinCeuticals.

Не пользоваться солнцезащитным кремом категорически в худшее, что вы можете сделать со своей кожей. Извините за откровенность, но этот Стрелец прямо скажет вам правду об уходе за кожей. Эксперты снова и снова говорят, что если вы делаете со своей кожей только одно - забываете очищающие средства, кремы и сыворотки - просто переходите на солнцезащитный крем.

Шайна добавляет: «Ваша кожа естественным образом заживает сама по себе, поэтому, блокируя солнце, вы улучшаете свою кожу. шанс регенерировать ». Часть секрета молодости кожи Шайны заключается в том, что ее мать всегда использовала солнцезащитный крем. адвокат. «Когда мы росли в 80-х, она всегда покрывала нас солнцезащитным кремом, и мы так раздражались. Тогда это было не так много, но я так рада, что она это сделала », - говорит она.

Я обнаружил, что солнцезащитный крем SkinCeuticals от Shayna имеет разумную цену и хорошо распределяется, не оставляя белого налета. Мне также нравится, что в нем нет никаких токсичных солнцезащитных ингредиентов, таких как оксибензон. Наконец, я не уверен, кому это нужно, но убедитесь, что вы действительно наносите солнцезащитный крем на самые дальние края лица и в странные места, например, на веки. Я замечала среди своих сверстников и себя, что пигментные пятна начали формироваться на внешних краях лица, около линии роста волос и на щеках в дюйме от ушей. Еще не поздно начать защищать все эти места!

Магазин

Различаются вАдапален гель 0,1% (£33)

Шаг 1: Очистить.

Иногда Шайна использует SkinCeuticals Нежный очищающий крем (35 фунтов стерлингов) в качестве альтернативы очищающему средству Tata Harper, после которого следует Мицеллярная вода (16 фунтов стерлингов), если остались остатки макияжа.
Шаг 2 (* важный *): Подать заявку Адапален гель 0,3%.

Добро пожаловать в ранее обещанный раздел о самом мощном продукте, который я когда-либо использовал для своей кожи: геле адапалена, который является ретиноидом. Я пришел к выводу, что практически все люди в возрасте от 20 до 30 лет должны принимать ретинол или ретиноид в той или иной форме. (если вы хотите, чтобы процедура ухода за кожей была ориентирована на результат). Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор по косметическим и клиническим исследованиям в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке, подтверждает: «Я лично считаю, что это актуально. ретиноидыПомимо солнцезащитного крема, они являются самой важной частью повседневного ухода за кожей. Они стимулируют выработку коллагена для укрепления основы кожи, минимизируют появление линий и морщин и предотвращают появление новых морщин на коже ».

Вы, наверное, слышали о ретинолах, так что вот небольшой урок ретиноиды против ретинолов. Оба они являются производными витамина А, которые превращаются в ретиноевую кислоту, но ретиноиды в конечном итоге сильнее, потому что в них более высокая концентрация активного ингредиента. Гель Differin - это ретиноид, отпускаемый только по рецепту, поэтому вам придется обратиться к своему терапевту или дерматологу, чтобы получить рецепт для этого.

Шайна уточняет: "Ретинол поднимает ваш уход за кожей на новый уровень, и мне нравится рецепт, потому что он чистый, и мне не нужно сомневаться, работает ли он. Это единственный проверенный ингредиент, который действительно обращает вспять старение. Тем не менее, вы должны работать с этой силой. Я не буду носить его, если знаю, что собираюсь в отпуск, и я ношу его только перед сном ». Шайна ничего не добавляет после ретиноида, и хотя мне нравится простота двухступенчатая вечерняя процедура очищения и использования ретиноидов, я обнаружила, что после этого необходимо использовать простой увлажняющий крем, чтобы не чувствовать себя слишком сухим, когда я направился в кровать.

Фото:

КТО ЧТО НОСИТ

По совету Шайны, я попробовал медленный подход к ретиноидам, чередуя дни, когда принимал его, и работая до ночи. Цайхнер предлагает конкретный график: «Начните с ретиноид через ночь, нанося по крупице (и ни капли больше). Затем, через две недели, нанесите две ночи и одну ночь. Через месяц, если вы не испытываете раздражения, вы можете начать использовать его каждую ночь. В любой момент, если на вашей коже появится покраснение, жжение, покалывание или шелушение, просто пропустите ночь ».

Пару месяцев все шло прекрасно. После небольшого начального шелушения и раздражения, моя кожа никогда не выглядела лучше - более гладкой, более ровной, меньше обесцвечивания и меньше мелких морщинок. Я могу с уверенностью сказать, что ретинол обратил признаки старения вспять, и я не замечаю тонких изменений на своей коже. Однако после пары международных перелетов и солнечных каникул на юге Франции моя кожа шелушилась две недели подряд. Даже Magic Cream не мог это исправить. Что пошло не так? Ретинол / ретиноиды могут истончить кожу, уменьшая естественную защитную способность кожи от солнца (даже если вы носите солнцезащитный крем, как я), а сухой воздух полета может усилить эффект сушки ретинол / ретиноиды. Шайна отметила, что она регулирует частоту использования ретиноидов в зависимости от времени года, чередуя ночи с уходом за кожей без ретинола, особенно летом.

Магазин

Уход за кожей Шани ДарденРеформа текстуры (£80)

Альтернативный шаг 2 (*ключевой*): Применить Шани Дарден Реформа текстуры.

Мне нехотя пришлось бросить мой новый любимый продукт по уходу за кожей - холодную индейку, так как у меня было больше полетов и летнее солнце на горизонте. В качестве альтернативы я обратился к ретинол, который, как вы помните, менее интенсивен, чем ретиноид. Я приземлился на Шани Дарден Сыворотка Texture Reform. Такие знаменитости, как Лаура Харриер, Крисси Тейген и Рози Хантингтон-Уайтли, являются поклонниками этого продукта. Оказывается, набор A-list о чем-то говорит, потому что продукт - находка для моей кожи. Я могу с уверенностью сказать, что он помогает моей коже выглядеть моложе, хотя результаты менее впечатляющие и мгновенные, чем ретиноид. Он видел меня больше времени на солнце и многих полетов без каких-либо проблем. Я также считаю, что он более увлажняющий, чем рецептурный ретиноидный гель.

Возможно, когда мне будет 40, я снова подумаю о ретиноидах, но пока ретинол удовлетворяет мои потребности в качестве ключевого компонента моего антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Как говорит Цайхнер: «Приспосабливаясь к актуальным ретиноид это марафон, а не спринт ».

И вот, наконец, мы подошли к самой интересной части: до и после. Вы можете сказать, что я серьезно потратил время на этот эксперимент, потому что мои волосы стали намного длиннее!

Фото:

КТО ЧТО НОСИТ

Та-да! И это, друзья мои, то, что сделают месяцы соблюдения эффективного плана ухода за кожей. На последующих фотографиях моя кожа более ровная и чистая. Он также выглядит немного более плотным, и я выгляжу более бодрым с молодым сиянием. Девушка слева только что вернулась домой с выходных в Вегасе, а девушка справа собирается сдать экзамен AP после целых восьми часов отдыха и хорошо сбалансированного завтрака. Ладно, может, я не выгляжу таким молодым, как старшеклассник, но вы видите улучшение, верно?

Фото:

КТО ЧТО НОСИТ

Вот более подробный обзор конкретных улучшений. На первом наборе фотографий вы можете видеть на предыдущем снимке, что мои гусиные лапки немного больше определяется в хвостовой части, и наблюдается общее улучшение общей равномерности цветового тона после Фото.

В среднем наборе фотографий я хочу привлечь ваше внимание к линии справа и над уголком моих губ. Видите, как на фотографии "до" это выглядит более "запечатленным" на моей коже?

В последней группе меня впечатлило изменение текстуры моей кожи. Поры менее заметны, а цвет менее красный и пятнистый.

Фото:

КТО ЧТО НОСИТ

В этом сравнении линии вокруг моих глаз выглядят глубже на фотографиях до. Пурпурные мешки под глазами также менее заметны на фото после фото.

Фото:

КТО ЧТО НОСИТ

Извините всех, кто прочитал это гигантское эссе, чтобы попасть сюда, но уроки моего многомесячного эксперимента можно подытожить этим. Детский мем судьбы. Солнцезащитный крем, витамин С и ретинол - настоящая команда по уходу за кожей для всех, кто старше 20 лет. Вы заметите, что это шаги, которые я пометил как «важные» на протяжении всей рутины. Теперь я знаю, что основывать свой распорядок дня на этих ингредиентах - это в значительной степени уход за кожей 101, но это отличное начало. укажите, если у вас нет установленного распорядка или вы не видите заметных улучшений от того, что вы делаете Теперь. Прошло пару месяцев с тех пор, как мы сделали послефотографии, и я до сих пор вижу результаты этой комбинации. Меня еще не просили предъявить удостоверение личности при покупке ножниц, но если эти первые пять месяцев - что-то, что нужно, значит, я на правильном пути.

• Узнать больше:
• Месяц меня
• Красота
• Забота о коже
• Против старения
• Я пробовал это