Я снова вернулся, чтобы поговорить с тобой о буфера. Но на этот раз я здесь, чтобы поговорить о спортивных бюстгальтерах. Независимо от того, занимались ли вы регулярно перед пандемией или сейчас обнаружили, что вам нужно больше заниматься физическими упражнениями после блокировки, я уверен в одном: очень важно найти достойный спортивный бюстгальтер. Я увлекаюсь бегом около семи лет и всегда обнаруживал, что независимо от размера чашки, спортивный бюстгальтер, который удерживает вас на месте, жизненно важен для комфорта. Хотя я тоже (время от времени) занимаюсь йогой, я все же считаю, что поддержка необходима во время менее энергичных упражнений. Я говорю, что я сторонник спортивных бюстгальтеров.
Но существует путаница в отношении того, какой спортивный бюстгальтер вам выбрать. Я знаю, что в прошлом мне говорили, что вам следует выбрать размер меньше, чем вы обычно берете. Друзья говорят мне, что они считают их неудобными и не любят их носить. Поэтому, естественно, имело смысл спросить об этом профессионала. Я поговорил с John Lewis & Partners о том, что они порекомендуют, и они дали мне несколько советов, на что следует обратить внимание.
Фото:
@alexisforemanКакой материал вам нужен для создания действительно отличного спортивного бюстгальтера?
Не существует конкретной ткани, на которую следует обратить внимание, однако спортивные бюстгальтеры должны быть из дышащей, впитывающей влагу ткани, поэтому обратите внимание на эти ключевые слова. Некоторые из них будут обработаны антимикробным покрытием, поэтому, ухаживая за ними, стирайте их в прохладной обстановке в сумке для нижнего белья.
Какой размер бюстгальтера выбрать для спортивного бюстгальтера или он должен быть меньше?
Нет, вы всегда должны носить свой правильный размер. Некоторые бренды могут подойти меньшего размера, поэтому вам может потребоваться увеличить размер. При проверке посадки спортивного бюстгальтера необходимо обращать внимание на то, чтобы ремешок был твердым и ровным по всей длине. ваше тело и не приподнимается, когда вы поднимаете руки, однако вы должны иметь возможность поместить два пальца под браслет, когда изношенный. Чашечки должны полностью покрывать грудь, и не должно быть «пролива» сбоку или поверх чашек. Некоторые спортивные бюстгальтеры содержат проволоку, и они должны плотно прилегать к груди по всему периметру и заканчиваться за тканью груди под рукой. По бокам и наверху чашки не должно быть зевов, а ткань чашки должна быть гладкой, без складок.
Как узнать, нужен ли вам новый спортивный бюстгальтер?
Как и все бюстгальтеры, спортивные бюстгальтеры становятся свободнее при стирке и носке. Вам следует заменить спортивные бюстгальтеры, если вы набрали / похудели или переживаете изменения в жизни, например, менопаузу. Если ремешок болтается на самом крючке и ушке, если вы натягиваете ремни, и вы чувствуете себя плохо, а также если чашки постоянно помяты или помяты.
Что произойдет, если вы будете заниматься без него?
Ваша грудь поддерживается чем-то, что называется бондарной связкой. Во время тренировки ваш бюст может подниматься на 8 дюймов, что создает огромную нагрузку на эту связку. Без поддерживающего спортивного бюстгальтера во время тренировки это может привести к болезненности и возможному повреждению тканей груди.
