Большую часть моей жизни у меня не было особенно нежных отношений с моими волосами. Я всегда считал это плоским, отлично и безжизненный, и я тосковал по волны а также кудри это подпрыгнуло, когда я шел. В течение всего моего до-подросткового и подросткового возраста я экспериментировал с бесчисленным множеством тенденции в волосах (из перевернутого боб с участием бахрома неряшливо махорка) в попытке найти стиль, который дополнял бы мою хромоту, прямой пряди.

Но когда я вошел во взрослую жизнь, я понял, что пора признать поражение и принять карты, которые мне выдали. Так что с 18 лет я в основном носил то же самое. длинная прическа. И хотя я потратил много времени на обиду на свои волосы, недавно я понял, что, когда они здоровые, они действительно работают. На самом деле, мои сверхдлинные гладкие волосы стали моей самой важной характеристикой красоты.

В настоящее время мои длинные волосы - это моя самая популярная особенность. Друзья и коллеги всегда спрашивают меня, как мне удается так долго отращивать волосы, сохраняя их 

здоровый. Раньше я не мог найти ответа. «Это просто так растет», - сказал бы я. Но, честно говоря, многие годы TLC, которые я дал своим прядям, способствовали их нынешней длине и здоровью.

Ниже я собрал все, что я делаю, чтобы мои волосы отрастали. И поскольку мой аккаунт от первого лица может показаться правдой не всем, я также обратился к креативному директору по цвету в Мясники и мой парень по любым вопросам, связанным с волосами, Доминик Роуч, чтобы получить его идеи. Если вы хотите знать, как отрасти свои волосы долго, это лучший совет.

Это, безусловно, мой самый важный совет. Наносите на волосы высокие температуры с помощью таких инструментов, как выпрямители и щипцы приведут к сухости, секущимся кончикам и поломка. Несколько лет назад я начал использовать воздушную пленку Dyson Airwrap для сушки и разглаживания волос вместо того, чтобы использовать более интенсивные тепловые инструменты. В результате, даже после года, проведенного без стрижки (благодаря пандемии), мой стилист по волосам прокомментировал, насколько здоровыми выглядели мои волосы.

Но избежать укладки с помощью тепла легче сказать, чем сделать. «В эпоху, когда тепловая укладка очень важна, кажется, что этого невозможно избежать», - говорит Роуч. «Важно убедиться, что вы используете тепловую защиту. Возможно, постарайтесь свести к минимуму свои дела с щипцами и утюжками для выпрямления до одного раза в неделю или поэкспериментируйте с методами без нагрева, такими как валики или косы.

Я знаю, это звучит нелогично, но регулярная стрижка - действительно лучший способ сохранить ваши пряди здоровыми и счастливыми. «Секущиеся концы могут подниматься по стержню волоса, вызывая поломку. Я рекомендую подстригать каждые четыре-восемь недель, чтобы избежать секущихся кончиков », - говорит Роуч. Со временем мне удалось увеличить время между стрижками. Поскольку я уменьшил тепловую укладку и у меня прямые волосы (которые не такие сухие, как естественно волнистые или кудрявые волосы), мне может сойти с рук срезание кончиков на дюйм каждые 12 недель или около того.

Чтобы отрастить длинные волосы, нужно, чтобы пряди были как можно более сильными. Если ваши волосы повреждены и ослаблены, лучше поверить, что они лопнут и сломаются (это часто бывает, когда кажется, что ваши волосы не вырастают больше определенной длины). Процедуры восстановления бондинга могут изменить мир к лучшему и помочь сохранить волосы сильными. «Используйте продукт, который укрепляет слои волос и восстанавливает внутренние связи. Он сделает волосы заметно более сильными, здоровыми и сияющими. Это инвестиция в получение максимально длинных волос. Я действительно рекомендую укрепляющий шампунь и кондиционер Aveda Botanical Repair », - говорит Роуч.

Это было самое недавнее и трудное осознание волос, с которым мне пришлось смириться. Если вы спросите меня, быстро собрать волосы в пучок, чтобы убрать их с лица, - это быстрый и шикарный вариант. Но когда мои волосы начали трескаться, я поняла, как важно менять прическу каждый день. Мой стилист сказал мне, что для предотвращения поломки я должна выбрать шелковые ленты для волос (которые предотвращают трение), поменяйте стиль (например, сегодня сделайте низкий хвост, а завтра заплетите косу) и завяжите ленту послабее. После принятия этого совета поломка практически прекратилась.

Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы. Короче говоря, если среда, в которой растут ваши волосы, не подходит, вы можете ожидать, что рост будет тормозиться. Чтобы избавить кожу головы от скоплений и сохранить ее максимально здоровой, я использую скраб перед нанесением шампуня один раз в неделю.