Если только достижение безупречной кожи было так же легко, как похлопать по самый продаваемый увлажняющий крем или не забыть стереть макияж после долгой ночи и слишком большого количества текилы. Увы, это не так. Наша кожа - сложное существо (в конце концов, это орган!), И чаще всего кажется, что у нее есть собственный разум, когда дело доходит до ее поведенческой повестки дня. Как редактор красоты, мне посчастливилось получить для тест-драйва одни из лучших продуктов по уходу за кожей на рынке в дополнение к сотрудничеству с некоторыми из самых талантливых косметологов и специалистов. дерматологи в отрасли. Хотя вы могли бы предположить, что два вышеуказанных фактора автоматически обеспечат идеальную кожу, это определенно не так.
С тех пор, как я стал редактором красоты, путь к достижению гомеостаза для моей кожи никогда не был более трудным, и я обнаружил, что регулярно сталкиваюсь с циклическими проблемами, такими как прорывы и остаточные рубцы. Часть моей работы - пробовать новые продукты и процедуры, которые часто не подходят моей несколько чувствительной, склонной к заложенности кожи коже. К тому же другие факторы, такие как стресс, недосыпание и загрязнение окружающей среды (спасибо, Лос-Анджелес!), Не помогают.
После особенно суровой зимы, около двух месяцев назад, моя кожа достигла рекордно низкого уровня. У меня были высыпания вокруг подбородка, рта, подбородка и скул (исторически мои высыпания сдерживались вокруг рта), и весь мой цвет лица был пронизан мини-белыми углами, шишками и даже некоторыми черные точки. Я была в ужасе, и, несмотря на то, что я попробовала много модных средств по уходу за кожей в отчаянной попытке исправить ситуацию, ничего не помогло. До Я познакомился с косметологом из Лос-Анджелеса. Ванесса Эрнандес, который считает таких красоток, как Гвинет Пэлтроу а также Эмбер Валлетта как клиенты.
После нашей первоначальной консультации Эрнандес сказал мне, что моя кожа достигла точки максимального скопления, и мы начнем «тренировочный лагерь» кожи. виды, куда я приходил каждые несколько недель для ухода за лицом с тяжелой экстракцией (чтобы убрать весь мусор!) с мини-проверками лица, приправленными между.
Быстрая перемотка вперед и индивидуальный подход Эрнандеса творит чудеса, медленно, но верно преобразовывая мою кожу обратно в первоклассную форму. Конечно, я как всегда любопытный редактор красоты, и как человек, который всегда стремится добиться лучшей, более яркой кожи, я был спрашивая Эрнандеса о других советах и приемах, когда дело доходит до поддержания здоровья и ясности моего цвета лица, некоторые из которых были удивительно. Любопытно разоблачить даже более тайных саботажников со скрытой кожей, я решил спросить Эрнандеса и нескольких других известных эстетиков и дерматологи, какие неожиданные привычки, ингредиенты, продукты и т. д. тайно строят против нашей идеальной кожи цели. Продолжайте прокручивать!
"Не носить солнцезащитный кремкаждый день - одна из главных причин, по которой иметь идеальную кожу невозможно! " Шани Дарден говорит нам. «Повреждение солнцем является причиной целого ряда проблем, включая потерю коллагена и эластина, что приводит к появлению тонких линий и морщин, пигментации или солнечных пятен, а также к раку кожи. Это также продлит время, необходимое для заживления кожи, если у вас есть шрамы от прыщей ".
«Если ваше очищающее средство оставляет ваше лицо сухим или стянутым, попробуйте переключиться на более мягкий гель для умывания», - предлагает Дарден. «Очищающее средство должно эффективно удалять макияж, но никогда не должно срезать кожу. Этот Ежедневная очищающая сыворотка (32 фунта стерлингов) - это эффективное очищающее средство с мягкой пеной, которое отлично удаляет макияж и накопления после дня, а также возвращает коже увлажнение! "
«Одна из самых больших ошибок в уходе за кожей, которую я вижу, - это люди, которые не используют продукты, подходящие для их типа кожи», - предупреждает Дарден. «Я всегда призываю людей найти время, чтобы узнать, какие продукты лучше всего подходят для их типа кожи. То, что хорошо работает для кого-то другого, может не подойти вам! Медленно вводите новые продукты в свой распорядок, чтобы увидеть, что работает. Это позволяет вам точно определить любые проблемы, которые они могут вызвать, и соответствующим образом отрегулировать их! Вот почему также важно не менять свой распорядок резко одновременно. Если вы добавите слишком много новых продуктов одновременно, вы не сможете определить, что действительно работает.."
"В большинстве случаев я вижу клиентов (особенно новых клиентов!), Которые следят за тенденциями, влиятельными лицами или просто случайными отзывы, но не принимая во внимание то, что подходит их собственной шкуре ", - объясняет знаменитость. косметолог Ольга Лоренцин, основатель Ольги Лоренцин Клиника трансформирующего ухода за кожей и ухода за кожей.
«Я часто вижу клиентов с жирной кожей, которые используют жирные масла и сыворотки, которые вызывают у них высыпание. Или клиенты с сухой кожей настаивают на использовании ретинола и высоких концентраций витамина С, думая, что это антивозрастной (что необходимо), но может привести к воспалению и обострению кожи при использовании неправильно. Кроме того, в наши дни люди могут получить профессиональные инструменты, такие как устройства для микро-игл, но не всем следует пытаться уколоть свое лицо микро-иглами. Чрезмерное использование микронидлинга может привести к тому, что ваша кожа станет сырой и красной без надлежащего предварительного и последующего ухода. В конечном итоге ущерба может быть больше, чем пользы ".
«Ретиноиды (ретинолы и третиноин) безопасны для использования круглый год», - поясняет Сунил Чилукури, доктор медицины, знаменитый косметический дерматолог и основатель Обновить дерматологию. «Третиноин (ретин-A) и ретинол (предшественник активной молекулы третиноина) являются нестабильными молекулами и дезактивируются солнечным светом. В результате сертифицированные дерматологи всегда рекомендуют наносить небольшое количество ретиноида вечером примерно через 10–30 минут после умывания ».
«Первоначальной причиной ожидания применения ретиноида было желание избежать дезактивации мылом или очищающим средством, используемым для мытья лица. Благодаря современным технологиям высококачественные ретинолы (мои фавориты от PCA Skin) невероятно стабильны благодаря использованию технологии OmniSome, которая обволакивает и защищает ретинол. Таким образом, вы можете наносить его сразу после умывания, а также утром или вечером ».
"С Вампир лицо В связи с гневом в социальных сетях многие ничего не подозревающие клиенты просят провести микронидлинг в сочетании с плазмой, обогащенной тромбоцитами (PRP) », - говорит нам Чилукури. "Обычно ваш врач или косметолог возьмет вашу кровь, прокрутит ее с помощью подходящей пробирки для забора крови (нет, не все пробирки PRP такие же), и эта концентрация тромбоцитов затем местно втирается во время или сразу после лечение микронидлингом.
«Мы не увидели какой-либо краткосрочной или долгосрочной выгоды от применения местной PRP по сравнению с сывороткой с гиалуроновой кислотой или другим препаратом. безопасное средство для скольжения при правильном выполнении микронидлинга (игла с точной клинической конечной точкой) кровотечение). В моей клинике Refresh Dermatology мы просим пациентов сэкономить деньги, прося местного применения PRP. И наоборот, мы наблюдали тенденции улучшения текстуры кожи, когда PRP впрыснутый в кожу ".
"Меньше - больше!" говорит Эрнандес. Ваша кожа - самый большой живой орган дыхания! Чем меньше продукта, тем лучше. Вместо того, чтобы разделять 12 различных этапов, просто выполните два-четыре этапа, чтобы получить более эффективный и качественный уход за кожей. Попробуйте использовать линию по уходу за кожей медицинского уровня. Они имеют тенденцию быть более сильнодействующими, с использованием активных ингредиентов, с доказанными клиническими результатами. Я люблю Ayur Medic, SkinMedica, Environ и SkinCeuticals. (Псст! Вы можете покупать все продукты по уходу за кожей Ванессы, которые она использует для своих клиентов, здесь.)
"Самая большая ошибка!" - восклицает Эрнандес. «Ваша кожа лучше всего восстанавливается, когда мы спим. Убедитесь, что кожа чистая перед сном, чтобы обеспечить надлежащее проникновение продукта и обмен клеток. В противном случае, оставив кожу грязной из-за слоев SPF, макияжа, мусора из окружающей среды и т. Д., Все эти вещи могут попасть в ваши поры, создавая черные точки, прыщи и раздражение кожи ».
«Когда вы занимаетесь спортом, температура вашего тела обычно повышается, кожа нагревается и вы вспотеете», - говорит нам Эрнандес. "Тепло вызывает расширение и воспаление, и если во время тренировки оставить макияж или солнцезащитный крем, ваша кожа нагревается, поры открываются, и все, что находится на вашей коже, проникает глубоко в поры, вызывая скопление. Подумайте, когда вам делают уход за лицом, и они заранее используют теплый пар, чтобы открыть поры, теперь представьте, что вы делаете это, а затем покрываете SPF и макияж. Это рецепт кожной катастрофы ".
Другими словами, если это возможно, обратитесь к профессионалу для проведения регулярных или полурегулярных процедур по уходу за лицом и удалением. «Если он не совсем белый и не вот-вот лопнет, не трогайте свою кожу», - предупреждает Эрнандес. "Оставьте выбор профессионалу по уходу за кожей. Внизу каждого прыщика или закупоренной поры есть крошечные семечки кожного сала (корень проблемы). Чтобы правильно извлечь забитые поры, нужно также извлечь семя. В противном случае прыщик нагноится и снова заразится ".
«Очищение с помощью очищающего средства на масляной основе или наслоения масел только ухудшит закупорку или склонность к закупорке пор, что затрудняет выделение мусора, вызывающего прыщи», - говорит Эрнандес. «Лучшее, что можно сделать для перегруженной и склонной к высыпаниям кожи, - это много, аккуратно, один раз в день, каждый день».
"Все какают«Лучшая детская туалетная книжка» настолько проста, но в то же время так верна », - делится Эрнандес. "Все живое какает. Как люди, мы должны ходить на прогулку хотя бы один или два раза в день. В противном случае в нашем теле будут накапливаться токсины, особенно в области подбородка и нижней части рта ".
"Если вы используете аэрозоль для лица в самолете, вероятно, это потому, что вы достаточно заботитесь о своем кожа, которую вы готовы сделать дополнительный шаг, чтобы она выглядела великолепно и увлажненной ", - знаменитости косметолог Рене Руло муз. «Что ж, вопреки тому, что думают многие люди, использование тумана для лица в самолете - неправильный способ добиться этого».
"Поскольку воздух в самолетах такой сухой, они ищут воду везде, где она есть. Поскольку вода притягивает воду, при распылении на кожу она вытягивает воду из самых глубоких слоев кожи и испаряется в сухой воздух. В результате кожа становится еще более сухой! Вместо этого наносите масло для лица каждый час полета, чтобы кожа оставалась увлажненной.."
«Большинство женщин знают, как наносить увлажняющий крем на шею ежедневно и на ночь, и многие так и делают. Но проблема здесь в том, что большинство людей относятся к шее как к второстепенному », - объясняет Руло. "Подумайте о своем распорядке дня. Скорее всего, вы нанесли увлажняющий крем на все лицо, втерли его, а затем использовали излишки, которые остались на кончиках пальцев, чтобы нанести увлажняющий крем на шею. Будь то увлажняющий крем или солнцезащитный крем, этого недостаточно. Кожа на шее и груди является продолжением лица, поэтому ухаживайте за этой областью не меньше, чем за лицом! "
"Это одна из ошибок, которую совершает буквально каждый, с кем я контактирую. Я не виню их, потому что никто никогда не учил их, как правильно реагировать на пятно, как только оно появляется! »- подчеркивает Руло. Сразу просушить точечной обработкой? Нет, определенно не делай этого. Когда появляется пятно, ваше тело получает невероятную реакцию на восстановление (если у вас нет иммунодефицита). расстройство), которые сразу распознают наличие инфекции, а затем начинают работать на полную мощность, чтобы вылечить Это.
"Если у вас есть гнойничковое пятно, подождите день или два, пока инфекция не появится на поверхности, и Затем, когда белая точка станет действительно видимой, вы можете осторожно выдавить ее, обернув пальцами ткань. После этого примените точечную обработку. Если вы примените точечную обработку до того, как белая точка появится на поверхности, все это позволит высушить кожу и дольше удержать инфекцию в ловушке », - советует она. «Имея дело с кистозными пятнами, важно понимать, что они никогда не выйдут на поверхность, поэтому не придирайтесь! Они предназначены для того, чтобы оставаться под кожей, поэтому лечите их подходящим продуктом ".
«Хотя я всегда буду продвигать питьевую воду как полезную для вашего здоровья, на самом деле это наименее эффективный способ увлажнения кожи», - говорит нам Руло. «Вода проходит через кишечник, всасывается в кровоток, а затем отфильтровывается почками. На этом этапе он будет гидратировать клетки внутри тела. Уровень гидратации кожи очень мало связан с питьевой водой, а скорее связан с тем, что вы делаете (или не делаете) местно. Чтобы поддерживать надлежащий уровень увлажнения кожи, используйте хорошо составленные увлажняющие средства, сыворотки, маски и тоники."
"Это такой миф. Хотя жирная кожа не получает пользу от тяжелого или жирного увлажняющего крема, для нее требуется увлажняющий крем на водной основе, чтобы сохранять клетки кожи здоровыми и препятствовать накоплению омертвевших клеток кожи », - уточняет Руло. "На самом деле, знаете ли вы, что отказ от увлажняющего крема может сделать вашу кожу еще более жирной? Когда в вашей коже недостаточно воды, из-за обезвоживания в коже вырабатывается масло, а это означает, что ваша кожа станет еще более жирной. Все типы кожи нуждаются в увлажняющем креме, вам просто нужно найти тот, который разработан специально для вас ».
