Если вы еще не подписаны на Стефани Йебоа, также известную как Ботаник о городе на Instagram, Я настоятельно рекомендую вам это сделать. Ее модная энергия заразительна, ее советы основательны, а ее откровенный характер действительно впечатляет в мире, полном подделок. Стефани стала маяком принятия тела и гуру уверенности; Вы можете сказать это по одежде, которую она носит, и по той атмосфере, которую она излучает. Она не могла быть более подходящим для этого тема месяца - быть самой смелой и смелой версией себя. Мы попросили этого довольно стильного «ботаника» рассказать нам кое-что о своем путешествии, и поверьте мне - это поможет вам отбросить эти негативные мысли о себе в кратчайшие сроки. Жизнь слишком коротка, и лето тоже!
Знаете ли вы, что когда-то в 2003 году я, Стефани Йебоа, была грубиянкой, которая носила только банданы, кроссовки для скейтбординга и брюки в стиле готик-панк? Посещение средней школы, в которой практически не было единой политики, означало, что мне было чрезвычайно сложно пройти через период полового созревания. Не говоря уже о том, что я пытался установить свою
Поскольку единственные предметы одежды, которые я мог получить в то время, были негабаритными, стиль гранж был моей униформой на протяжении всей моей школьной жизни. Ношение этих вещей заставило меня почувствовать себя принятым в этих кругах, и, в конце концов, я начал слушать музыку и зависать на грандж-сцене. Оглядываясь назад, интересно отметить, как отсутствие у меня выбора одежды так сильно повлияло на мою личность в то время.
Я всегда была модницей. Я начал собирать выпуски мода а также Elle в 12 лет. Я практически боготворил Кейт Мосс и Наоми Кэмпбелл, и мои внеклассные занятия включали в себя ежедневно по четыре часа смотреть подиумные шоу на Fashion TV. Мне нравились особенности моды. Я жила ради линии Haute Couture от Christian Dior, и Мэри КатранцуЯркие, яркие дизайны были (и остаются) моими абсолютными фаворитами. Однако в то время я был слишком напуган, чтобы погружаться в сферу самовыражения через моду. Я был не только невероятно неуверенным и кротким из-за того, что над мной жестоко издевались в школе, но также был ограниченный запас предметов моего размера. Раньше не было таких вещей, как модели больших размеров, а модная одежда никогда не выходила за рамки 16-го размера.
До конца шестого класса я продолжал носить крупногабаритную, рваную одежду, и только на втором году обучения в университете ситуация начала меняться. Я понял, что большую часть детства и юности провёл в бегах. Я постоянно прятал свое тело, потому что это то, чему меня научило общество. Если вы не хотите потренироваться и стать стройным, мы не будем беспокоиться о том, чтобы сшить одежду вашего размера. я чувствовал, что СМИ говорили со мной. Я создал свой блог в 2008 году как способ документировать то, что мне нравилось делать в то время, однако, поскольку я все еще у меня не было доступа к одежде, которую я действительно хотела носить, я сосредоточила свои усилия на том, чтобы стать красавицей. блогер.
Примерно в это же время я все еще чувствовал себя неуверенно в своем теле, страдая от депрессии, и в попытке сбросить четыре камня, чтобы получить «тело в бикини», которое я хотела на свой день рождения, я - отрезал. Я исследовал и пробовал каждую диету, которую мог найти в Интернете - я покупал слабительные, морил себя голодом и у меня развилась булимия. Однако я похудела. В отпуске копейка окончательно упала. У меня было тело, о котором я всегда мечтал, но мое психическое здоровье сильно пострадало от этого. Мне стало абсолютно противно и стыдно за методы, которые я использовал, чтобы похудеть, и я понял, что намеренно заставляю себя страдать из-за одобрения людей, которые даже не знали меня. Я подверг свое тело ужасному, трудоемкому подвигу, когда все, что он делал, - это пыталось сохранить мне жизнь. Я наказывал себя за то, что у меня не было того тела, которое требовалось от меня.
По возвращении я решил, что больше не буду наказывать свое тело. Затем я пообещал начать любить свое тело и относиться к нему с уважением и добротой. Я решил, что собираюсь украсить свое тело одеждой, в которой мне будет хорошо. Я решил, что собираюсь показать свое тело, потому что это то, что ты делаешь, когда чем-то гордишься, верно? По счастливой случайности, ASOS решила выпустить свой первый Curve сбор во время моего прозрения, а остальное, как говорится, уже история.
Я создала раздел моды в своем блоге и начала выкладывать полные фотографии себя в той одежде, которую я наконец хотел носить: сетчатые боди, юбки-карандаш, мои любимые укороченные топы и каждый цветущий принт и яркие цвета, которые только можно вообразить. Путь от больших футболок и джинсовых клеш к теперь ношению юбок с баской и укороченных топов Bardot был путешествием, которое я никогда не думала, что когда-либо пройду как женщина большого размера. С появлением влиятельных людей большого размера (и с тем сообществом, в котором я живу красивых, уверенных в себе женщин, формирующих отрасль), в моде произошел поразительный сдвиг, включая размер. Приятно осознавать, что у современных молодых людей есть выбор, когда дело доходит до поиска одежды, которая будет говорить с ними и помогать формировать их идентичность.
Отрасли еще предстоит пройти исключительно долгий путь, прежде чем ее можно будет по-настоящему считать разнообразной. Бодипозитив все еще является модным словом, и это движение, призванное помочь воодушевить тех, кто тела выходят за рамки того, что основное общество назвало бы «красивыми», чтобы любить себя и помогать подниматься другие. Тем не менее, у него все еще есть проблема расы и телосложения, которая мешает другим жить своей лучшей жизнью.
Мейнстримное движение бодипозитива, как правило, приветствует тех, кто является белым и традиционно привлекательным. Он ориентирован на тех, кто носит размер 12 или 16 и имеет форму песочных часов. Однако движение имеет тенденцию игнорировать маргинализованных людей. Цветные люди, не имеющие формы песочных часов, носящие размер 24 или больше и явно полные, часто не участвуют в разговоре. Это люди, которые больше всего нуждаются в бодипозитиве.
Пройдет много времени, чтобы достичь точки, в которой все будут считаться равными и важными, но пока это время не придет, есть шаги, которые мы можем предпринять, чтобы помочь нарушить статус-кво и жить без извинений.
1. Любите себя громко. Я делаю это, надевая вещи, которые заставляют меня чувствовать себя потрясающе - независимо от того, что люди говорят об этом. Если вы хотите носить шорты и сетчатое боди, сделайте это. Если вы хотите носить красочную повязку на голове с облегающим платьем и сандалиями, сделайте это! Ключ в том, чтобы быть бесстрашным и стойким в своем выборе, но при этом чувствовать себя комфортно. Это ключ к уверенности.
2. Занимать место. В тот день, когда я был в автобусе, никто никогда не садился рядом со мной. Однако когда люди это делали, я старался изгибать свое тело, чтобы я выглядел как можно меньше, чтобы разместить человека рядом со мной и заставить его чувствовать себя комфортно. Мы должны помнить, что независимо от того, толстый ты или стройный, высокий или низкий, ты имеешь право находиться здесь. Вы никогда не должны чувствовать себя неудобно, чтобы заставить кого-то чувствовать себя лучше. Будь то просто ваше обычное толстое `` я '' в автобусе или обсуждение дела, в которое вы верите, займите место, потому что вы так же заслуживаете этого, как и все остальные.
3. Используйте свою привилегию, чтобы помогать другим. К сожалению, мы живем в обществе, которое обычно прислушивается только к мнениям и мыслям белых потребителей, поэтому способ, которым мы можем бороться с этим для белых людей в отрасли, чтобы помочь поднять чувства, мнения и перспективы людей цвет. Будь то просто ретвитнуть твит; нанять цветного человека в кастинговое агентство, отдел маркетинга или в качестве модели / влиятельного лица; или говоря о несправедливости, это может помочь сделать жизнь немного более справедливой для тех из нас, чьи голоса редко слышны.
4. Поймите силу обусловленности. С самого рождения мы сталкиваемся с определенной серией изображений в наших СМИ, которые усиливают привлекательность недостижимого идеала женской красоты. Мы постоянно оскорбляемся фотографиями знаменитостей, которые воплощают эти черты в фотошопе, чтобы заставить нас чувствовать себя никчемными и незащищенными, чтобы мы покупали больше товаров.
Если вы только начинаете свой путь любви к себе и проявляете наибольшую активность, у меня есть две ключевые идеи, которые помогут вам в этом.
1. Признайте, что ваше тело неплохое. Моя полнота не существует в вакууме. Люди заботятся о моем толстом теле, потому что мы создали эти невидимые структуры, такие как капитализм, женоненавистничество и колониализм, которые учат нас, какие тела хорошие, а какие плохие. Проблема в том, что они ошибаются, друзья. Причина, по которой у людей возникают проблемы с моим телом, не в том, что мое тело плохое. Как однажды сказал писатель Гленн Марла: «Нет неправильного способа иметь тело».
2. Говорите себе приятные вещи. Вот несколько положительных подтверждений, которые помогли мне в этом путешествии. Повторите это про себя в медитации или произнесите вслух перед зеркалом. Поначалу это может быть сложно, и могут пролиться слезы (поверьте мне). Просто знайте: что бы ни случилось, все это часть вашего исцеления и роста.
С меня хватит.
Я красивая.
Я уникален.
Я люблю и уважаю свое тело (а также свой разум и дух).
Я больше, чем мое тело.
Мое тело - безопасное и счастливое место.
Я отвергаю искусственные стандарты красоты, которые мне не служат.
Люблю себя безоговорочно.
Я вижу красоту во всем живом.
Путешествие к любви к себе - это всего лишь путешествие. Как и во всех других путешествиях, добраться туда может занять много времени. Мы можем споткнуться, пойти неверным путем или даже на время застояться. Иногда нам нужно попытаться понять, куда мы идем, но в конце концов наш компас снова включится, и мы доберемся до места назначения.
