Если вы начали Новый год, желая быть более регламентированными в своем уходе за кожей, просто знайте, что вы не одиноки. В конце концов, новый год знаменует собой время перемен и решений. Для многих эффективная и продуманная процедура по уходу за кожей является идеальным способом почувствовать себя сплоченным и контролировать ситуацию.

Однако недостатком новогодних обещаний, связанных с уходом за кожей, является то, что очень легко упасть при первом же препятствии. Казалось бы, быстрый и невинный поиск советы по уходу за кожей только оставит вас бомбардированным обилием часто противоречивой информации обо всем очищение, сыворотки, ретинол, гиалуроновая кислота, Витамин С, увлажняющий крем, SPF и так далее.

Имея так много информации, мы не виним вас, если вы чувствуете себя немного сбитым с толку. Вы видите, мы инсайдеры красоты слишком часто можно увязнуть в нюансах и забыть о реальных основах. В результате трудно получить представление о том, как должна выглядеть базовая процедура ухода за кожей.

Но не бойтесь, потому что мы вас прикрыли. Если вы отметили 2022 год как год начала своего путешествия по уходу за кожей, считайте его отправной точкой. Да, сложности есть в каждой точке (в конце концов, нет двух одинаковых лиц), но сложности могут появиться позже. Мы связались с двумя ведущими дерматологами, чтобы узнать, что составляет основную процедуру ухода за кожей. Продолжайте прокручивать, чтобы начать свое путешествие по уходу за кожей. Замечательно, что ты на борту.

Спросите любого эксперта по уходу за кожей, и он согласится, что очищение — самая важная часть любого ухода за кожей. Даже если вы не находите времени заниматься чем-либо еще, умывание кожи никогда не следует пропускать. «Очищение должно быть частью вашего утреннего и вечернего ухода за кожей», — говорит Райхане Захеди, врач-дерматолог в Quality Health Care Ltd. «Он удаляет загрязнения, загрязнения и кожный жир, создавая идеальный холст для нанесения и впитывания сыворотки», — добавляет она.

Хорошей новостью является то, что ваша процедура очищения не имеют быть сложным. «Я всегда был сторонником подхода «меньше значит больше». Вам просто нужно найти продукты, которые работают для вас», — говорит Алексис Гранит, дерматолог-консультант CeraVe.

Чтобы создать чистый холст, свести раздражение кожи к минимуму и помочь решить, какие продукты вам могут понадобиться дальше, начните с очищающего крема или кремообразного геля. Это обеспечит необходимые средства для эффективного очищения лица, не вызывая расстройства.

Очищающее средство Milky Jelly Cleanser от Glossier не просто так является культовым продуктом. Гелевая формула эффективно очищает кожу, не лишая ее необходимой влаги. Кроме того, он очень хорошо смотрится на полке.

Еще один эстетически приятный продукт, это кремообразное очищающее средство не содержит резкого аромата и просто делает кожу более здоровой.

Многие эксперты утверждают, что вы не необходимость крем для глаз, и они не ошибаются. Однако, когда вы начинаете базовую процедуру ухода за кожей, полезно выработать привычку применять ее, чтобы вы могли решить, почувствуете ли вы необходимость в будущем. На утро ищите осветляющие и освежающие кремы и гели, которые помогут оживить уставшие глаза.

Благодаря аппликатору с металлическим наконечником и осветляющим ингредиентам этот недорогой крем для глаз — идеальный способ вдохнуть жизнь в утренние глаза.

Этот крем для век, содержащий витамин С и специальную смесь пептидов, снимает отечность, придает сияние и питает кожу за считанные секунды.

Здесь все может стать немного запутанным и сложным, но мы заверяем вас, что это просто, если вы знаете основы. Сыворотка — самый трудоемкий косметический продукт. Он легче увлажняющего крема и содержит В самом деле действенные ингредиенты. Выбор сыворотки зависит от типа вашей кожи. «Сыворотки имеют легкую текстуру и содержат активные ингредиенты. Их лучше всего использовать после очищения, что позволяет им более эффективно впитываться и работать лучше», — говорит Гранит.

Как правило, лучше всего начать с увлажняющей сыворотки (содержащей гиалуроновую кислоту или керамиды). или витамин С, который помогает повысить сияние и защитить кожу от агрессивных факторов старения, таких как загрязнение окружающей среды. «Утро посвящено обороне, — говорит Захеди. «Защитная сыворотка с витамином С — супергерой каждого дерматолога».

Эта придающая сияние сыворотка, содержащая гиалуроновую кислоту и витамин С, стала фаворитом для ВОЗ. Редактор магазина What Wear Джой Монтгомери, когда она действительно начала разбираться в своем уходе за кожей рутина.

Цена этого может заставить вас плакать, но мы заверяем вас, что нет такой эффективной сыворотки с витамином С, как эта. Он действительно обеспечивает всю антиоксидантную защиту (это защита, о которой мы говорили ранее), которую он обещает, и обеспечивает здоровое сияние, пока оно есть.

Правда в том, что если ваша кожа не особенно сухая, вам не всегда нужно наносить увлажняющий крем по утрам. На самом деле лучше всего начать с крема с SPF и выяснить, что там дальше. «SPF должен быть последним шагом в вашем утреннем уходе за кожей. Это жизненно важно для защиты кожи от вредных лучей UVA и UVB, и его следует наносить ежедневно поверх других средств по уходу за кожей. В настоящее время я использую Ultra Violette Queen Screen SPF50», — говорит Гранит.

Этот легкий SPF считается одним из лучших среди дерматологов и бьюти-редакторов. Он имеет полуматовый финиш, который оставляет кожу похожей на кожу.

Новый SPF на рынке, этот материал быстро становится одним из самых рекомендуемых солнцезащитных кремов. Он легкий, имеет шелковистую текстуру и, как правило, замечателен в использовании.

Правда в том, что вам не обязательно использовать вечером моющее средство, отличное от того, которое вы использовали утром. Тем не менее, важно отметить, что вечером вам нужно смыть с лица больше грязи, макияжа и кожного сала, поэтому важно уделить этому шагу пристальное внимание. «Без использования специального очищающего средства для лица вы оставите грязь и жир, что может привести к закупорке пор, высыпаниям и раздражению от остаточного продукта на коже», — говорит Гранит.

Если вы хотите что-то более активное на вечер, попробуйте гель для умывания. «Если у вас остались остатки макияжа, я рекомендую удалить их мицеллярной водой, такой как увлажняющая мицеллярная вода CeraVe», — добавляет Гранит.

Эта умная мицеллярная вода не сушит кожу, так как содержит увлажняющие керамиды и ниацинамид. Идеально подходит для удаления остатков макияжа до или после умывания.

Еще один фаворит бьюти-любителей, этот гель для умывания оставляет кожу достаточно свежей и не слишком сушит ее.

Опять же, нанесение крема для глаз вечером не является обязательным, но если вам нравится процесс его нанесения, вы обязательно должны это сделать. Если вы хотите включить ретинол в свой вечерний уход за кожей (мы вернемся к этому через минуту), нанесите увлажняющий крем вокруг области вокруг глаз, чтобы смягчить проникновение. Или, если вы готовы к этому, поищите специализированные кремы для глаз с ретинолом, чтобы обеспечить нужное количество активного ингредиента и избежать раздражения.

Этот крем для глаз демонстрирует базовый уход за кожей во всей красе. Благодаря увлажняющим керамидам и гиалуроновой кислоте, он дает коже вокруг глаз все необходимое для увлажнения.

Этот материал содержит ретинол, который помогает бороться с темными кругами и тонкими линиями, а также множество увлажняющих ингредиентов для смягчения потенциального раздражения.

Это шаг, которого вы, вероятно, ждали. Ваша ночная сыворотка в идеале должна быть адаптирована к желаниям и потребностям вашей кожи. Предполагая, что вы еще не совсем уверены, что это такое, вероятно, лучше всего выбрать базовую увлажняющую сыворотку, содержащую керамиды или гиалуроновую кислоту.

Тем не менее, вашей коже также может быть полезна сыворотка с ретинолом, если вам больше 30 лет. «Сыворотка с витамином А (ретинол) является золотым стандартом. Он поддерживает кожу почти во всех отношениях, борясь с обесцвечиванием, прыщами и старением. Новичкам в уходе за кожей я всегда рекомендую проконсультироваться с экспертом по уходу за кожей, чтобы сначала лучше узнать свою кожу», — советует Захеди.

Если вы чувствуете, что готовы попробовать сыворотку с ретинолом (она может сопровождаться побочными эффектами сушки и раздражения), сейчас самое время сделать это. Сначала ищите сыворотки низкой концентрации и применяйте их раз в неделю. По мере того, как ваша кожа привыкнет к сыворотке, постепенно увеличьте количество нанесений до двух раз в неделю, а затем через ночь.

Эта сыворотка с инкапсулированным ретинолом идеальна для тех, кто начинает свое путешествие с ретинолом. Ожидайте сияющую, более гладкую кожу утром.

Этот материал считается одним из лучших продуктов с ретинолом. Он бывает разной силы, так что вы можете постепенно продвигаться вверх по рейтингу ретинола.

«Многие пациенты спрашивают меня, нужно ли им использовать определенный вечерний увлажняющий крем, и ответ — не обязательно. Если вы используете увлажняющий крем утром (помимо вашего SPF), вы можете использовать более насыщенный крем на ночь. но если вы найдете более легкий или насыщенный напиток, который работает два раза в день, это тоже абсолютно нормально», — говорит он. Гранит.

Как правило, лучше использовать простой увлажняющий крем и вместо этого получать активные ингредиенты через сыворотку. Ищите кремы или лосьоны, которые содержат увлажняющие и увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, ниацинамид и керамиды. Если вы обнаружите, что ваш увлажняющий крем слишком насыщенный или недостаточно насыщенный, ищите более густые или более тонкие текстуры.

Этот материал идеально подходит для ежедневного увлажнения. Это помогает успокоить сухость, стянутость и зуд, давая вашей коже необходимое.

Этот крем, насыщенный гиалуроновой кислотой, коллагеном и керамидами, является одним из лучших средств для наполнения и восстановления кожи.