Большую часть жизни я была благословлена довольно чистой и ровной кожей. В то время как многие из моих друзей сражались с акне в школе и в подростковом возрасте моя кожа оставалась чистой и без пятен. Так было до тех пор, пока мне не исполнилось 20 лет и я не начал развиваться. взрослые прыщи. С тех пор я изо всех сил пытаюсь назвать время, когда на моем лице не было прыщей или пятен. Это как если бы каждый раз, когда пятно начинало заживать, возникало другое. Итак, я был в трехлетнем цикле высыпаний, заживления и рубцевания.
Однако после обращения за профессиональной помощью к дерматолог в прошлом году дела пошли в гору. У меня не было заметных высыпаний за четыре месяца (что почти чудо), и с точки зрения активных пятен моя кожа, вероятно, стала самой чистой за последние годы. Тем не менее, одна вещь, которую я просто не могу понять, это шрамы. Невооруженным глазом может показаться, что на моем лице все еще есть прыщи, но на самом деле это просто продолжающиеся рубцы.
В результате я потратил много времени на изучение шрамов от угревой сыпи и корректировку своего состояния.
Фото:
@ALLISONMCNAMARAПрежде всего, давайте углубимся в то, почему у некоторых из нас появляются шрамы от угревой сыпи. «Шрамы от угревой сыпи возникают в процессе заживления [пятна]. Это происходит, когда есть дисбаланс в биосинтезе коллагена», — объясняет Зайнаб Лафтах, консультант-дерматолог La Roche-Posay. «Он может проявляться в виде рубцов от ледоруба (глубоких, узких и ямчатых), перекатывающих рубцов (широкие впадины с скошенные края), коробчатые рубцы (широкие углубления с острыми краями) и гипертрофические рубцы (приподнятые)». добавляет.
Однако здесь также стоит отметить, что рубцевание не всегда является изменением текстуры. Во многих случаях рубцы от угревой сыпи могут просто проявляться в виде пигментных изменений, не вызывая каких-либо заметных изменений в текстуре. Медицинский консультант Ифеома Эджикеме объясняет: «Шрамы от угревой сыпи могут быть изменены в цвете или текстуре. Изменения цвета могут проявляться гиперпигментацией или поствоспалительной эритемой (покраснением)».
Фото:
@EMMAHOAREAUЛучший способ убедиться, что вам не придется иметь дело со шрамами от угревой сыпи, — помочь предотвратить их. Как и во всем в уходе за кожей, профилактика почти всегда проще, чем лечение. «Я знаю, что это такое клише, но главное в предотвращении образования шрамов от угревой сыпи — не ковырять прыщики», — говорит она. Ахмед Эль Мунтасар, NHS и косметолог. «В частности, для цветных людей существует риск основной воспалительной гиперпигментации, что означает, что пятно вызывает воспаление кожи. Клетки, ответственные за выработку меланина, вырабатывают больше меланина вокруг себя, и тогда могут появиться маленькие темные пятна. Если вы склонны к этому, используйте такие ингредиенты, как витамин C осветлит кожу, а также предотвратит это», — добавляет он.
Другим ключевым элементом в предотвращении образования рубцов после угревой сыпи является ежедневное применение SPF. «Надежный уход за кожей может свести к минимуму возникновение прыщей. Ежедневное использование солнцезащитного крема также помогает уменьшить рубцы», — добавляет Эджикеме.
Фото:
@EMMAHOAREAUСтепень, в которой шрамы можно лечить, и как полностью зависит от типа рубцов, которые у вас есть. «Трудно стереть все шрамы от прыщей. Однако для улучшения их внешнего вида можно использовать ряд методов лечения», — говорит Лафта. Любой рубец, оставивший серьезные структурные изменения, особенно если он включает углубление в коже, обычно требует клинического лечения. Для такого лечения лучше записаться на консультацию к врачу.
«Общее эмпирическое правило заключается в том, что если шрамы имеют углубления, вам необходимо лечение, которое поднимет кожу и сгладит шрам. Микронидлинг использует медицинское устройство, которое создает микроскопические отверстия в коже, которые заполняются коллагеном, чтобы выровнять ее. Иногда вы можете использовать кожные наполнители на самом шраме. Микродермабразия или пилинг также могут быть вариантами», — говорит Эль Мунтасар. Точно так же клиническое лечение также часто необходимо при сильном рубцевании.
Однако, когда дело доходит до пигментных изменений, лечение можно проводить дома с помощью средств по уходу за кожей. «Пигментные рубцы требуют ингибиторов тирозиназы, а покраснение кожи можно лечить с помощью азелаиновой кислоты», — говорит Эджикеме. Когда дело доходит до воспалительного покраснения и пигментации, время также является ключевым целителем. «Изменения кожи со временем постепенно исчезнут, и активные вещества, в том числе ниацинамид, салициловая кислота, гликолевая кислота, азелаиновая кислота и ретиноиды поможет. Тщательная защита от солнца необходима для предотвращения усугубления покраснения и пигментации», — говорит Лафта.
Будучи универсальным средством, ретиноиды также помогают свести к минимуму появление рубцов, включая легкие изменения текстуры. «Ретиноиды, как правило, отличный вариант. Они увеличивают оборот ваших клеток, так что свежая кожа снизу выходит на поверхность быстрее. Хотя лучшим вариантом является третиноин, самая сильная форма рецептурного витамина А», — рассказывает Эль Мунтасар.
Чтобы найти лучшие продукты для лечения легких рубцов от угревой сыпи, продолжайте прокручивать.