Долгое время у меня постоянно ломались и ломались ногти. я хотел отрастить ногти но никогда не мог нарастить их до определенной длины и удивлялся, почему мои ногти так сильно ломаются. Раньше у меня были длинные и очень крепкие ногти, поэтому я не могла понять, почему мои ногти были тонкими, почти гнутыми и склонными к зацеплению.
Оказывается, может быть множество причин, по которым ваши ногти — натуральные или искусственные — могут ломаться. Наш образ жизни, уход за ногтями, то, как мы используем руки, и даже наша диета могут играть большую роль в том, насколько крепки наши ногти.
Так что, если вам интересно, у меня ломаются ногти, не смотрите дальше. я говорил с двумя лучшие мастера ногтевого сервиса, Ами Стритс иКэти Барнс, чтобы поделиться своим мнением о некоторых из наиболее распространенных причин поломки ногтей, а также о том, как сделать так, чтобы ваши ногти росли длинными и крепкими.
"Когда масло для кутикулы и кремы для рук не используются или отсутствует защита (например, ношение перчаток при выполнении домашние дела), ваши ногти станут менее гибкими, а значит, они будут более склонны к поломке», — говорит Барнс. «Масло для кутикулы делает ноготь гибким, поэтому он гнется, а не ломается. Чем меньше вы заботитесь о своих ногтях, тем больше вероятность того, что они сломаются», — добавляет она. Так что нанесите крем для рук, масло для кутикулы и перчатки, если вы занимаетесь домашними делами.
Некоторые пилочки для ногтей могут расколоть край ногтя. «Использование слишком грубых и жестких пилочек для натуральных ногтей может привести к поломке», — говорит Стритс. «Чтобы получить наилучший результат, всегда выбирайте мягкую пилку, чтобы не порвать и не расщепить натуральные ногти. Выбирайте профессиональные продукты, чтобы обеспечить наилучшую долговечность и гладкую поверхность», — говорит она. «Стеклянный файл очень прочный и его легко чистить между использованиями». Кроме того, стеклянная пилочка более экологична, чем одноразовые пилочки.
Это касается как натуральных ногтей, так и наращенных. В зависимости от вашего образа жизни длинные ногти могут вам не подойти. «Когда мастер маникюра делает ноготь слишком длинным для образа жизни клиента, ноготь, скорее всего, сломается. Это следует обсудить на консультации, так как многие факторы, такие как чистка и наша профессия, могут повлиять на то, как долго будут держаться ногти», — объясняет Барнс.
Особенно это касается наращенных ногтей, которые требуют ухода. «Вы должны приходить каждые 2–3 недели для регулярного профилактического осмотра», — говорит она. «Это будет индивидуально для каждого клиента в зависимости от образа жизни и роста ногтей, некоторым, возможно, придется вернуться раньше». Если вы отращивая его дольше, чем нужно, основная часть продукта находится на краю ногтя, что может сделать ногти склонными к ломать. Поэтому не забывайте регулярно записываться к своему мастеру по маникюру.
Некоторые формы ногтей легче ломаются. «Попробуйте более округлую или овальную форму, так как отсутствие зацепов и гладкость ногтей помогут сохранить их форму, гибкость и силу», — советует Стритс. По возможности рекомендуется наносить на ногти слой лака, чтобы укрепить их, даже если это просто прозрачный верхний слой.
Жесткие продукты для ногтей могут повредить ноготь, сделав его более слабым и поврежденным. «Использование средств для снятия лака на основе ацетона часто может привести к стиранию и обезвоживанию ногтевой пластины, поэтому переключитесь на безацетоновые средства и постарайтесь свести к минимуму использование любых вяжущих средств», — говорит Стритс. Точно так же жесткие дезинфицирующие средства для рук также могут обезвоживать ногти, поэтому вместо этого ищите мягкие. «Используйте качественные инструменты, полируйте только в случае необходимости и нанесите большое количество питательного масла для рук и кутикулы для гладкости и увлажнения кожи. и здоровая кожа — соблюдение правил ухода — ключ к достижению наилучших результатов и красивых ногтей», — говорит она.
Диета играет важную роль в нашей коже, волосах и ногтях. Поэтому, если вам не хватает некоторых ключевых витаминов или минералов, вы можете обнаружить, что ваши ногти слабее, чем должны. «Биотин, магний и омега-3 необходимы для роста ногтей», — говорит Стритс. «Независимо от того, пополняете ли вы свой уровень с помощью диеты с такими вещами, как листовая зелень, жирная рыба и семена, (добавление чиа или мелко измельченных льняных семян в пищу — это простой способ сделать это) или с помощью добавка."