Если вы вообще интересуетесь уходом за кожей, то, вероятно, слышали о термине «двойное очищение» — методе, при котором сначала наносится очищающее средство на масляной основе на кожу, чтобы удалить SPF и макияж, а затем нанесите очищающий гель для более глубокого очищения, придающего коже ощущение свежести и чистоты. Как эстетик, это один из моих любимых лайфхаков по уходу за кожей, потому что он настолько эффективен и действенный — вы никогда не должны недооценивать, насколько полезен глубокий очистить подходит для каждого типа кожи.
Недавно я объяснял технику клиенту, когда мне пришло в голову, что, возможно, тот же процесс может работать и с волосами... У меня очень густые волосы, и я считаю, что любой продукты для укладки Я всегда оставляю остатки на коже головы, которые со временем накапливаются (вместе с жиром и омертвевшей кожей) и делают мои корни тяжелыми, шелушащимися и жирными. Несколько быстрых поисков в Google позже, и я понял, что двойное мытье шампунем на самом деле является одобренной экспертами техникой, рекомендованной трихологами людям, которые хотят улучшить свое здоровье.
Здоровье кожи головы сейчас это огромная тенденция в мире красоты, и на то есть веские причины. «Здоровая кожа головы обеспечивает оптимальную среду для роста волосяных фолликулов и производства сильных и здоровых волос», — объясняет Крыся Вест, трихолог в Aveda. «Когда кожа головы нездорова, это может привести к таким состояниям, как перхоть, инфекции кожи головы или воспаление, которые могут препятствовать росту волос или вызывать их выпадение».
«Сохраняя нездоровую кожу головы, она может вызывать зуд, сухость или раздражение, вызывая дискомфорт и влияя на ваше общее самочувствие», — говорит она. Это, безусловно, то, что я заметил, и хотя может быть легко прийти к выводу, что чешуйки на коже головы приравниваются к перхоти или жирности. означает, что вы недостаточно моете голову, важно осознавать, что к этим симптомам может привести множество вещей — в моем случае продукт наращивать.
«Чистая и незабитая кожа головы позволяет волосяным фолликулам функционировать оптимально. Это позволяет лучше усваивать питательные вещества, насыщать кислородом и распределять естественное масло, поддерживая здоровый рост волос», — добавляет Запад. «Кожа головы производит натуральные масла (кожное сало), которые могут накапливаться вместе с грязью, отмершими клетками кожи и остатками продуктов для волос. Со временем это накопление может закупорить волосяные фолликулы, что приведет к таким проблемам, как перхоть, прыщи на коже головы и затрудненный рост волос. Глубокое очищение помогает удалить эти загрязнения, сохраняя кожу головы чистой и свободной от накоплений».
«При двойном очищении кожи головы первый этап очищения помогает удалить поверхностную грязь, жир и остатки продукта с кожи головы», — объясняет Запад. «Второй раунд обеспечивает более глубокое очищение, достигая более глубоких слоев и обеспечивая эффективное удаление всех остатков. Это тщательное очищение помогает сделать кожу головы более чистой и здоровой». таких как перхоть, зуд или прыщи на коже головы, путем удаления факторов, которые могут способствовать их развитию, таких как мертвые клетки кожи, бактерии или грибки. рост.
Для первого очищения Запад рекомендует использовать осветляющий или очищающий шампунь. «Эти типы шампуней специально разработаны для глубокого очищения кожи головы и эффективного удаления загрязнений, излишков кожного сала и накопления продукта», — объясняет она. «Они, как правило, более концентрированы и содержат более сильные очищающие вещества по сравнению с обычными ежедневными шампунями».
Как и в случае с техникой двойного очищения в уходе за кожей, первое очищение шампунем предназначено для удаления поверхностных загрязнений и отложений, подготавливая кожу головы ко второму очищению. «Важно сбалансировать преимущества глубокого очищения с потенциальным эффектом подсушивания, нанося увлажняющий кондиционер или уход во время второго очищения», — советует Запад. Лично для второго мытья я предпочитаю использовать шампунь, который больше ориентирован на достижение моих целей в области волос, поэтому обычно это что-то, что обещает усилить блеск и мягкость. Но, в зависимости от вашего типа волос, на этом этапе вы можете выбрать шампунь для придания объема, шампунь для усиления локонов или шампунь для защиты цвета.
Начать, Запад рекомендует тщательно смочить волосы перед нанесением шампуня. «Убедитесь, что ваши волосы полностью мокрые, потому что это помогает равномерно распределить шампунь и создать пену», — добавляет она. «Количество шампуня, которое вам нужно, зависит от длины и густоты ваших волос. Начните с небольшого количества, как правило, с четверть ложки, и корректируйте по мере необходимости. Вы всегда можете добавить больше, если необходимо, но использование слишком большого количества шампуня может привести к скоплению продукта и затруднить его смывание».
Что касается нанесения шампуня, Запад советует сосредоточить внимание на коже головы. «Начните с нанесения шампуня непосредственно на кожу головы, а не на длину волос. Кожа головы — это место, где скапливается большая часть масла, грязи и продуктов. Кончиками пальцев, а не ногтями, аккуратно втирайте шампунь в кожу головы круговыми движениями. Это помогает стимулировать кровообращение и способствует тщательному очищению».
«После того, как вы помассировали кожу головы, вы можете распределить оставшуюся пену по всей длине волос. Однако в большинстве случаев шампуня, который смывается по всей длине при ополаскивании кожи головы, должно быть достаточно, чтобы очистить волосы», — объясняет она. Тщательное ополаскивание необходимо, особенно если, как и я, вы испытываете накопление продукта, и, кроме того, Запад также советует людям в моем положении избегать нанесения кондиционера на кожу головы, так как это может способствовать ее накоплению.
«Наконец, вам следует избегать слишком частого мытья волос, так как это может лишить кожу головы и волосы натуральных масел, что приведет к сухости и потенциальному повреждению», — добавляет она. «Как часто вы должны мыть голову, зависит от вашего типа волос, состояния кожи головы и личных предпочтений. Стремитесь к балансу, который сохраняет кожу головы и волосы чистыми и здоровыми, не пересушивая их».