Как правильно наносить солнцезащитный крем, по мнению экспертов

Учитывая, что это, пожалуй, самый существенный шаг в вашем ежедневном уходе за кожей, а также как один из наиболее рекомендуемых продуктов дерматологами и косметологами, вокруг солнцезащитного крема все еще много путаницы и дезинформации. Эксперты по уходу за кожей рекламируют SPF как один из эффективных антивозрастной ингредиенты, преимущества которых варьируются от уменьшения гиперпигментации до предотвращения повреждения свободными радикалами, которое способствует разрушению коллагена. Что еще более важно, применение вашего солнцезащитный крем правильно может иметь решающее значение, когда речь идет о предотвращении долгосрочных и серьезных повреждений, таких как рак кожи.

Всегда полезно получить хорошее представление о том, как ингредиенты вы используете работу, но, в частности, с солнцезащитным кремом, понимание может облегчить понимание того, как применять и использовать его правильно, и, следовательно, сделать его более эффективным. Особенно важно, когда вокруг ухода за солнцем и применения SPF витает так много мифов и загадок.

Даже если вы один из самых опытных покупателей средств по уходу за кожей, у вас, вероятно, есть вопросы о том, как применять солнцезащитный крем правильно, какие солнцезащитные кремы лучше для разных типов кожи, и в чем разница между химический и физические SPF.

Итак, с помощью эксперт по уходу за кожей и косметолог Ханна Коллингвуд английский и Ава Мэтьюз, основатель Ultra Violette, мы подробно рассмотрели все аспекты ухода за солнцем и ответили на самые часто задаваемые вопросы о SPF. Прокрутите вниз, чтобы узнать все, что вам нужно знать о том, как наносить солнцезащитный крем.

Сначала самый важный вопрос. Если вам интересно, нужно ли вам носить SPF даже зимой или в пасмурные дни, ответ — да. «УФ-лучи являются основной причиной преждевременного старения, а УФ-А-лучи существуют постоянно, поэтому, если вы не хотите чтобы стареть быстрее, чем задумано природой, вам нужно наносить SPF каждый день, независимо от того, какая погода на улице», — говорит Мэтьюз. «Генетика поможет вам только так далеко! Гораздо проще (и дешевле!!) предотвратить ущерб, чем потом его устранять».

Если вы не хотите добавлять еще один шаг в свой уход за кожей, Мэтьюз советует относиться к нанесению SPF как к ежедневной привычке, такой как чистка зубов. «Если вы собираетесь каждый день делать что-то для своей кожи, наносите солнцезащитный крем», — подчеркивает она. «Это основа любой хорошей процедуры по уходу за кожей, и она имеет решающее значение для общего состояния кожи».

«Поскольку большинство людей не наносят достаточное количество солнцезащитного крема, я бы посоветовал использовать максимально возможный SPF, в идеале 50+», — говорит он. Коллингвуд английский. «Таким образом, если вы потерпите неудачу в своем приложении, вы не получите фактический SPF чего-то страшного, например, 10!» Если ваш предыдущий опыт использования густых и мелоподобных солнцезащитных кремов с высоким фактором отталкивает вас от достижения фактора 50, подумайте снова. За последние несколько лет инновации в формулах и ингредиентах по уходу за кожей привели к появлению на рынке солнцезащитных средств нового поколения. Современные солнцезащитные средства легкие, влажные, увлажняющие и на самом деле приятные в использовании — список наших фаворитов приведен ниже.

Существует много дезинформации о том, сколько солнцезащитного крема наносить, но, согласно Коллингвуд английский, больше всегда больше. «Для лица подходит около грамма, так что чуть меньше четверти чайной ложки», — советует она. «Если вы делаете уход за лицом, шеей и ушами, используйте половину чайной ложки. Наносите по одной чайной ложке на каждую конечность и по одной чайной ложке на переднюю и заднюю часть туловища. Для всего тела это 6-7 чайных ложек».

«Большинство людей на самом деле не наносят правильное количество продукта, чтобы обеспечить правильную защиту SPF на бутылке», — добавляет Мэтьюз. «Но люди не понимают, что если вы используете меньше, чем это, вы потенциально не получите SPF, указанный на бутылке».

Так же, как большинство визажистов рекомендовали бы наносить тональный крем в несколько светлых слоев, чтобы получить наилучшее покрытие, Коллингвуд английский рекомендует эту технику, когда его спрашивают, как лучше всего наносить солнцезащитный крем. «Люди склонны пропускать пятна, поэтому мне нравится думать об этом как о слоях краски — два тонких слоя лучше, чем один толстый», — объясняет она. «Таким образом он также лучше сохнет, поэтому его меньше беспокоит пот, одежда и т. д.».

В наши дни наряду с традиционными кремами SPF существуют также солнцезащитные сыворотки, мисты, стики и даже солнцезащитные кремы. порошки, которые можно использовать для защиты от солнца поверх макияжа или для труднодоступных областей, таких как уши и скальп. «Я бы рекомендовал спреи, палочки и порошки только для подкрашивания и использовать лосьон или жидкость для первоначального применения, где это возможно», — советует Коллингвуд английский.

«УФ-лучи наиболее сильны между 10:00 и 14:00. Когда вы наносите солнцезащитный крем в 7 утра, к 14:00 он не будет идеально ровной пленкой, потому что наша кожа выделяет кожный жир и пот, а также потому, что мы прикасаемся к лицу», — объясняет Коллингвуд английский. «В итоге мы получаем пробелы в покрытии, что делает нашу кожу более восприимчивой к ультрафиолетовому излучению и солнечным ожогам».

Вы заметите, что инструкции к солнцезащитному крему говорят вам повторно наносить его каждые два часа или после вытирания полотенцем, плавания или потоотделения. Опять же, это делается для того, чтобы вы поддерживали первоначальный фактор защиты (например, SPF 50) вашего солнцезащитного крема в течение дня. «Нахождение на солнце, прикосновение к лицу, царапание кожи и поднесение телефона к уху — все это способствует разрушению пленки, которую SPF создает на коже», — добавляет он. Мэтьюз. «Таким образом, уровень защиты вашего SPF в 8 утра, когда он был нанесен недавно, не такой же, как в 12 часов дня».

«Вы действительно должны наносить повторно каждые два-три часа, когда находитесь под прямыми солнечными лучами и в месяцы пикового УФ-индекса», — говорит Мэтьюз. «Формула спрея делает это намного проще — держите немного в сумке и добавляйте каждые несколько часов».

МэтьюзБренд Ultra Violette недавно выпустил солнцезащитный спрей SPF50, специально разработанный для использования в течение дня. «Исторически повторное нанесение SPF было трудным, это раздражает и, скорее всего, испортит ваш макияж», — объясняет она. «Солнцезащитный туман делает это намного проще, но до сих пор солнцезащитный крем в виде спрея, который не жалит кожу, глаза или растопить макияж из-за более высокого содержания масла в составе было трудно найти». взял Мэтьюз и ее соучредитель более шести лет, чтобы найти формулу, которая решает все эти общие проблемы. «Теперь, несколько распылений под или поверх макияжа или средств по уходу за кожей, и ваш крем SPF во время обеда готов», — говорит она мне. «Никакого жирного блеска, никакого жжения для чувствительной кожи — просто легкое сияние, которое освежит ваш макияж и защитит вашу кожу в любое время дня».

«В идеале вы должны подать повторную заявку так же, как и при первой», — советует Коллингвуд английский. Если вы не пользуетесь косметикой, то это относительно легко, но тем, кто пользуется косметикой, она рекомендует использовать стики и спреи, специально предназначенные для нанесения поверх макияжа. «Вы также можете нанести жидкий солнцезащитный крем поверх макияжа», — добавляет она.

С такими спреями, как Preen Screen, Мэтьюз рекомендует держать продукт на расстоянии 20 см от лица и наносить его с закрытыми глазами. «Нанесите девять спреев в форме букв «Т» и «Х» на лицо, чтобы получить соответствующий уровень защиты», — рекомендует она. «После того, как продукт нанесен, дайте ему немного высохнуть, прежде чем открывать глаза, и тогда все будет готово».

Кожа головы и губы — это часто забываемые области, которые нуждаются в такой же защите от солнца, как и остальная кожа, если не больше. Наши скальпы, потому что они прямо обращены к небу, и наши губы, потому что кожа там такая тонкая и нежная.

Уайт есть несколько продуктов с SPF, специально созданных для защиты кожи головы, покупка совершенно новой категории продуктов не обязательно необходима. «Для кожи головы вы можете легко нанести на пробор обычный солнцезащитный крем», — говорит Коллингвуд английский. «И не забывайте (или недооценивайте силу) шляпы!» Что касается губ, она советует убедиться, что ваш бальзам для губ содержит солнцезащитный крем, и наносите его много за один раз — с частыми пополнениями в течение дня.

Важно помнить, что вода стойкий не приравнивается к водедоказательство. «Проводятся специальные испытания для подтверждения заявлений о водостойкости солнцезащитных кремов, но это сбивает с толку, когда они говорят что-то вроде «водонепроницаемость четыре часа», потому что вам все равно придется наносить повторно через два часа, и вы, вероятно, не должны находиться на солнце в течение четырех часов», объясняет Коллингвуд английский. «Это слишком долго, и здесь может помочь защитная одежда SPF».

Оба Коллингвуд английский и Мэтьюз согласитесь, что на защиту SPF, обеспечиваемую косметическими средствами, полагаться небезопасно. «Дело в том, что никто не наносит на лицо грамм тонального крема, а затем повторно наносит его в течение дня», — объясняет Коллингвуд английский. «Я действительно не согласен с этим утверждением в категории макияжа, потому что люди думают, что они защищены, а на самом деле это не так».

«Даже если это тональный крем с SPF 50+, вам нужно будет нанести столько, чтобы получить адекватное покрытие, на которое, как мы знаем, у большинства людей нет аппетита», — соглашается Мэтьюз. «Вот почему мы говорим о гардеробе с SPF и нанесении SPF по мере необходимости, чтобы вы могли всегда получать нужный уровень защиты». По сути, придерживайтесь своего утреннего SPF-нанесения и своих топ-апов в течение дня и игнорируйте любые заявления о защите, которые вы видите на своей основе или макияже. грунтовка.

В прошлом формулы солнцезащитных кремов были печально известны своей сухой и меловой текстурой, что приводило к ошибочным представлениям о том, что SPF сушит кожу. Это, конечно, не так, и в настоящее время существует множество увлажняющих формул SPF, которые одновременно защищают и увлажняют кожу. По сути, все дело в том, чтобы найти формулу и текстуру, которые лучше всего подходят для вашего типа кожи. «Некоторые солнцезащитные кремы с матовым покрытием могут высыхать, но большинство солнцезащитных кремов имеют прекрасную увлажняющую текстуру», — добавляет Коллингвуд английский. «Однако солнечные повреждения, безусловно, могут высушить вашу кожу!»

Точно так же существует столько же мифов о SPF, который способствует жирности кожи, закупорке пор и появлению прыщей. Опять же, большая часть заблуждений основана на опыте людей с солнцезащитными кремами старой школы. Коллингвуд английский, использование солнцезащитного крема действительно поможет уменьшить жирность кожи. «Масло в вашей коже окисляется на солнце, делая его более густым и с большей вероятностью закупоривающим поры», — объясняет она. «Солнцезащитный крем может помочь предотвратить это, но не забудьте тщательно очистить кожу в конце дня. Я бы посоветовал потратить от 30 секунд до минуты, втирая очищающее средство в кожу, а затем удаляя его очень мягкой тканью».

Если вы начнете исследовать различные типы солнцезащитных средств, вы обнаружите, что многие люди спорят о преимуществах химического SPF по сравнению с физическим SPF. «На самом деле они не такие уж и разные, как кажется», — говорит Коллингвуд английский. «Оба типа в основном поглощают УФ-излучение, поэтому вашей коже это не нужно, но физические УФ-фильтры белые. пигменты, поэтому они могут создавать бело-серо-фиолетовый оттенок на вашей коже, особенно на средней и темной коже тонов».

«Вы можете получить более высокий рейтинг SPF, сохраняя при этом комфорт солнцезащитного крема с химическими фильтрами», — добавляет она. «Традиционно физические солнцезащитные кремы рекомендовались для более чувствительной кожи, но теперь многие химические формулы разработаны специально для чувствительной кожи. Поскольку химические солнцезащитные кремы, как правило, имеют более высокий рейтинг SPF, они, возможно, являются лучшим вариантом, если вы чувствительны, потому что они лучше защищают от любой чувствительности, которую может создать солнце!»

Если у вас темная кожа, вы, вероятно, столкнулись с дополнительными трудностями, когда дело доходит до поиска и нанесения солнцезащитного крема. Многие SPF оставляют белый меловидный налет на темной коже, из-за чего цвет лица может выглядеть бледным и тусклым. К счастью, это еще одна проблема, которую решают современные формулы SPF. «В частности, химические формулы с меньшей вероятностью создадут этот серо-фиолетовый оттенок на темной коже, поэтому выбирайте их», — советует Коллингвуд английский.

Оба эксперта согласны с тем, что SPF всегда следует наносить в качестве последнего шага в уходе за кожей после сыворотки и увлажняющего крема. Вы должны дать ему полностью высохнуть, прежде чем наносить макияж, чтобы убедиться, что формула не скомпрометирована и не разбавлена.