Эти запеченный сладкий картофель с начинкой из крошки - легкий рецепт на День Благодарения из 6 ингредиентов. Все ароматы запеканки из сладкого картофеля запекаются прямо в кожуре сладкого картофеля.
Я еще не присутствовал и не слышал об ужине в честь Дня Благодарения, на котором не было сладкого картофеля в той или иной форме. Будь они пюре, жареные, запеченные вместе с индейкой, запеканные или задушенные зефиром, они являются классическим гарниром на День Благодарения.
Запеченный сладкий картофель с начинкой из крошки - забавный вариант запеканки из сладкого картофеля. У них одинаковый вкус, но они запекаются прямо со сладким картофелем, а это означает, что на одно блюдо меньше нужно мыть после большого ужина.
Чтобы приготовить запеченный сладкий картофель с начинкой из крошки, вы начинаете с того, что запекаете столько картофеля, сколько гостей приходит на трапезу. После того, как картофель станет мягким, вы вырезаете овал в верхней части, снимаете кожицу и вычерпываете мягкую мякоть, оставляя небольшое количество, чтобы поддержать кожу и придать ей структуру.
Вычерпанную мякоть растирают с кокосовым маслом, кленовым сиропом, корицей, ванилью и щепоткой соли, чтобы подчеркнуть аромат. Затем просто слейте эту смесь обратно в кожу.
Начинка сама по себе отличная, но что делает эти запеченный сладкий картофель с начинкой из крошки Особенностью является посыпка крошкой.
Овес, орехи пекан, кленовый сироп и кокосовое масло перемешивают вместе, а затем кладут на сладкий картофель. Затем в духовку, пока крошка не станет золотисто-коричневой.
Ингредиенты для запеченного сладкого картофеля с начинкой из крошки:
- 4 маленьких сладких картофеля
- 2 столовые ложки кленового сиропа
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 1 чайная ложка корицы
- 1/2 чайной ложки соли
Ингредиенты для начинки из крошки:
- 1/2 стакана нарезанных орехов пекан
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 2 столовые ложки кленового сиропа
- 2 столовые ложки кокосового масла
Как приготовить запеченный сладкий картофель:
- Разогрейте духовку до 400 градусов. Выложите сладкий картофель на противень и запекайте сладкий картофель до мягкости на ощупь, примерно 30-60 + минут в зависимости от размера батата. Когда сладкий картофель приготовится, вырежьте кружок в верхней части каждого картофеля и вычерпайте внутренности, оставив позади тонкий слой мякоти.
- Размять начинку и добавить кленовый сироп, ваниль, корицу и соль.
- Выложите начинку обратно в картофель.
- Смешайте ингредиенты для крошки. Сверху посыпать крошкой и запекать до золотистого цвета около 15 минут.
- Подавать, сбрызнув кленовым сиропом.
Прощальные слова
Дважды запеченный сладкий картофель с начинкой из крошки - идеальная сторона Дня Благодарения. Этот простой рецепт требует всего 6 ингредиентов и в основном готовится без помощи рук! Запекать запеканку прямо в сладком картофеле - значит, на одну сковороду меньше мыть и легче (и вкуснее!) День Благодарения.
Вам понравилось? Дайте нам знать в комментариях ниже.
Выход: 4
Вкусный запеченный сладкий картофель с начинкой из крошки - дважды запеченный
Эти запеченный сладкий картофель с начинкой из крошки - легкий рецепт на День Благодарения из 6 ингредиентов. Все ароматы запеканки из сладкого картофеля запекаются прямо в кожуре сладкого картофеля.
Время подготовки5 минут
Время приготовления1 час15 минут
Общее время1 час20 минут
Ингредиенты
Картошка:
- 4 маленьких сладких картофеля
- 2 столовые ложки кленового сиропа
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 1 чайная ложка корицы
- 1/2 чайной ложки соли
Крошить начинку:
- 1/2 стакана нарезанных орехов пекан
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 2 столовые ложки кленового сиропа
- 2 столовые ложки кокосового масла
инструкции
- Разогрейте духовку до 400 градусов. Выложите сладкий картофель на противень и запекайте сладкий картофель до мягкости на ощупь, примерно 30-60 + минут в зависимости от размера батата. Когда сладкий картофель приготовится, вырежьте кружок в верхней части каждого картофеля и вычерпайте внутренности, оставив позади тонкий слой мякоти.
- Размять начинку и добавить кленовый сироп, ваниль, корицу и соль.
- Выложите начинку обратно в картофель.
- Смешайте ингредиенты для крошки. Сверху посыпать крошкой и запекать до золотистого цвета около 15 минут.
- Подавать, сбрызнув кленовым сиропом.
Информация о питании:
Урожай:
4Размер порции:
1Количество на порцию:Калорий: 303Всего жиров: 17 гНасыщенный жир: 7 гТранс-жиры: 0 гНенасыщенные жиры: 10 гХолестерин: 0 мгНатрий: 289 мгУглеводы: 35 гВолокно: 5 гСахар: 17 гБелки: 4 г