Перейти к рецепту

Один из лучших способов насладиться свежими продуктами - это сделать покупки на местном фермерском рынке. Я всегда поражаюсь разнообразию и качеству продуктов, когда прохожу мимо прилавков с продуктами. Я нашел эти маленькая фиолетовая морковь на моем рынке в прошлые выходные. Чтобы произвести этот продукт, не нужно много лечиться. Нам просто нужно добавить ароматизаторы, которые подчеркнут их естественную сладость и свежий вкус.

Рецепт пурпурной моркови

Целую морковь обжаривают до готовности вилки, а затем глазируют грейпфрутом и медом. Глазурь прилипает к моркови и придает ей липкую сладость. Чтобы добавить хруста и свежести, жареную и глазированную морковь покрывают гремолатой, приготовленной из ботвы моркови, которую часто упускают из виду. Они очень ароматные, похожи на петрушку и придают этому рецепту великолепный аромат. Кроме того, отсутствие отходов - всегда победа! В верхнюю часть мы добавляем жареный фундук для хрустящей корочки и цедру лимона, чтобы добавить свежий цитрусовый аромат.

Рецепт моркови с фермерского рынка

Когда гремолата попадает на теплую морковь, тепло моркови активирует все ароматы свежей начинки. Ароматы и вкусы не из этого мира.

Это блюдо должно быть универсальным. Используйте то, что вы найдете на местном рынке! Морковь можно заменить свеклой или даже сладким картофелем. Морковь в гремолате можно заменить свежей петрушкой. Если вы ненавидите грейпфрут, замените его большим количеством лимона. Делай свое дело. Этот рецепт легко адаптируется и всегда вкусен.

Ингредиенты моркови на фермерском рынке

Ингредиенты рецепта фиолетовой моркови:

Для моркови:

  • 1 пучок маленькой моркови
  • Полить оливковым маслом
  • Щепотка соли
  • перец

Для глазури:

  • 1/4 стакана грейпфрутового сока
  • 2 столовые ложки меда

Для гремолаты:

  • 1/3 стакана измельченной ботвы моркови (или кудрявой петрушки)
  • Цедра одного лимона
  • 1 небольшой измельченный зубчик чеснока
  • Сбрызнуть оливковым маслом
  • Щепотка соли
  • Щепотка перца
  • 1/4 стакана измельченных лесных орехов, бразильских орехов, миндаля или комбинации трех
Фермерский рынок морковь лимон

Как приготовить фиолетовую морковь:

  1. Духовку разогрейте до 450 градусов.
  1. Смешайте морковь с оливковым маслом, солью и перцем. Запекать в духовке 15 минут.
Печь для моркови на фермерском рынке при 450 градусах
  1. Пока морковь жарится, смешайте ингредиенты для глазури в небольшой кастрюле. Варите на медленном огне, чтобы глазурь уменьшилась примерно наполовину, 7-10 минут.
Фермерский рынок морковь комбайн глазурь
  1. Положите измельченные орехи в сухую сковороду. а такжеобжарить орехи на среднем или медленном огне до золотистого цвета. Обязательно часто помешивайте, чтобы предотвратить пригорание, около 6-8 минут.
Фермерский рынок морковь орехов
  1. Смешайте ингредиенты гремолаты, кроме орехов, на разделочной доске и измельчите вместе.
Фермерский рынок морковь гремолата ингредиенты
    Добавьте орехи и отложите.
Ингредиенты смеси моркови на фермерском рынке
  1. Когда морковь станет мягкой, достаньте ее из духовки и смажьте глазурью.
Фермеры продают морковь медленно
  1. Верните в духовку и запекайте 3 минуты. Снимите, снова глазируйте и запекайте еще 3 минуты. Повторите этот процесс еще раз. Морковь следует глазировать и запекать по 3 минуты трижды.
Запекать морковь на фермерском рынке 3 минуты
  1. Достаньте из духовки и положите сверху гремолату. Служить.
Легкий рецепт моркови с фермерского рынка
Перейти к содержанию

Выход: 2

Натуральная сладость и свежий вкус с этим рецептом пурпурной моркови

Рецепт моркови с фермерского рынка

Это такое универсальное блюдо, и оно будет очень вкусным, меняя вкус в зависимости от овощей, которые вы используете.

Время подготовки5 минут

Время приготовления20 минут

Общее время25 минут

Ингредиенты

Для моркови:

  • 1 пучок маленькой моркови
  • Полить оливковым маслом
  • Щепотка соли
  • перец

Для глазури:

  • 1/4 стакана грейпфрутового сока
  • 2 столовые ложки меда

Для гремолаты:

  • 1/3 стакана измельченной ботвы моркови (или кудрявой петрушки)
  • Цедра одного лимона
  • 1 небольшой измельченный зубчик чеснока
  • Сбрызнуть оливковым маслом
  • Щепотка соли
  • Щепотка перца
  • 1/4 стакана измельченных лесных орехов, бразильских орехов, миндаля или комбинации трех

инструкции

  1. Духовку разогрейте до 450 градусов.
  2. Смешайте морковь с оливковым маслом, солью и перцем. Запекать в духовке 15 минут.
  3. Пока морковь жарится, смешайте ингредиенты для глазури в небольшой кастрюле. Варите на медленном огне, чтобы глазурь уменьшилась примерно наполовину, 7-10 минут.
  4. Добавьте измельченные орехи в сухую сковороду и обжарьте орехи на среднем или медленном огне до золотистого цвета. Обязательно часто помешивайте, чтобы предотвратить пригорание, около 6-8 минут.
  5. Смешайте ингредиенты гремолаты, кроме орехов, на разделочной доске и измельчите вместе.
  6. Добавьте орехи и отложите.
  7. Когда морковь станет мягкой, достаньте ее из духовки и смажьте глазурью.
  8. Верните в духовку и запекайте 3 минуты. Снимите, снова глазируйте и запекайте еще 3 минуты. Повторите этот процесс еще раз. Морковь следует глазировать и запекать по 3 минуты трижды.
  9. Достаньте из духовки и положите сверху гремолату. Служить.

Информация о питании:

Урожай:

2

Размер порции:

1

Количество на порцию:Калорий: 343Всего жиров: 25 гНасыщенный жир: 3gТранс-жиры: 0 гНенасыщенные жиры: 21 гХолестерин: 0 мгНатрий: 167 мгУглеводы: 32 гВолокно: 5 гСахар: 21 гБелки: 4 г

© Лорел Корнуэлл

Категория: Еда