Что касается овощей, то наших детей можно охарактеризовать только как привередливых. Надо отдать должное, они на самом деле довольно приличные едоки, и они буду едят их зелень, они просто немного разборчивы который зелень съедят! Вот почему, когда мы находим овощ, который им действительно нравится, мы собираем как можно больше рецептов. найти, что использовать его в восхитительно творческих способах и приготовить во всевозможных блюдах и ароматы! Вы спросите, а какие у них овощные блюда? В последнее время наши дети были полностью одержимы спаржей!
На всякий случай, если вы и ваша семья любите спаржу так же сильно, как и мы, а то и больше, вот 15 лучших рецептов спаржи, которые мы обнаружили в Интернете.
1. Легкая спаржа фриттата с чесноком
Когда мы делаем этот аппетитный рецепт фриттаты, мы признаем, что на самом деле делаем две версии; один для детей и один для взрослых. Это из-за зеленого лука. Мы абсолютно обожаем аромат и думаем, что их присутствие в блюде действительно усиливает вкус спаржи и красного перца, но наши дети просто еще не готовы к такому воздействию аромата. В любом случае, вы решите приготовить свой, узнайте подробности и полный список ингредиентов на
2. Цыпленок и спаржа с вареньем
В последнее время мы обнаружили, что наши дети В самом деле наслаждайтесь блюдами из риса в стиле жареного движения. Возможно, это потому, что они очень любят китайскую еду на вынос в нашем доме, но мы можем уговорить их съесть что угодно, если им подадут блюдо из жареного риса. Вот почему эта потрясающая курица с укропом и спаржа в рисовом блюде были показаны на Вкус дома попались на глаза! Если бы мы сказали нашим детям, что подаем им что-нибудь, приправленное укропом в любой другой форме, они, вероятно, возразили бы, но они любят курицу, рис и т. Д. а также спаржа, так что мы без проблем покорили их этим ужином.
3. Салат из черного риса со спаржей и авокадо
Хорошо, мы знаем, что мы говорили о том, что наши дети будут много есть, но, если быть честным, мы частично попадаем в этот список из-за того, насколько мы тоже люблю спаржу. Вот почему мы хотели показать еще несколько рецептов для взрослых, например, этот потрясающе свежий салат из Красный переплет! Они покажут вам, как приготовить его из черного риса, авокадо и спаржи. Мы действительно думаем, что нашим детям понравилось бы это блюдо, если бы мы могли просто убедить их откусить, но мы все еще работаем над идеей черного риса с ними. Когда-нибудь!
4. Пирожные с креветками и сальсой из спаржи
Тот факт, что вы хотите включить спаржу в качестве основного ингредиента или постоянного гостя в семейное меню, не означает, что она должна быть основным элементом основного блюда. каждый время. Иногда получается отличный гарнир или топпинг! Эти восхитительные пирожные с креветками, покрытые аппетитной домашней сальсой из спаржи, являются прекрасным примером того, что мы имеем в виду. Узнайте, как готовятся и торты, и сальса. Вид с Большого острова.
5. Запеканка из спаржи
Если вы собираетесь работать с простыми зелеными овощами, возможно, вы вырастили свежими в собственном саду. вы предпочитаете приготовить что-то более классическое, чем сальса из спаржи, даже если у вас есть гарнир разум? В этом случае мы бы абсолютно Предлагаю взглянуть на то, как Страна поваров сделал это вкусное домашнее запекание из спаржи. У этого есть отличный вкус, независимо от того, с чем вы его сочетаете.
6. Яичница и жареная спаржа на тосте
Если вы собираетесь усилить присутствие определенного овоща в рационе ваших детей, потому что они хотят его есть, вы бы предпочли найти способ превратить его в любой еда в любое время дня? Тогда вам также понадобятся предложения по нескольким блюдам на завтрак! Недавно мы приготовили эти восхитительно вкусные «тосты», как их называют наши дети, и мы обязаны Foodie Crush Большое спасибо, потому что они были настоящим хитом. Ознакомьтесь с их рецептом, чтобы узнать, как из яичницы-болтуньи, крошенного бекона и спаржи можно приготовить идеальные тосты с открытым лицом.
7. Чипсы из спаржи и пармезана
В нашем доме все, что связано с сыром, пользуется успехом. Несмотря на то, что они немного разборчивы в своих овощах, мы клянемся, что сможем убедить детей есть что угодно, если добавим это в сыр. Тогда вас не удивит, что эти «чипсы» из пармезана, обозначенные на Ктчн были такие же хитовые, даже с их растительным содержанием! Ознакомьтесь с их руководством, чтобы узнать, как они добавили измельченную спаржу и поджарили тонкий кружок сыра. просто Правильно.
8. Питательное детское питание из спаржи
Пока мы рассматриваем способы заставить детей есть, в частности, спаржу, давайте не будем забывать о самых маленьких членах семьи! Нам часто хочется, чтобы мы познакомили наших детей с более широким ассортиментом овощей, чем просто горох и морковь с места в карьер, чтобы к настоящему времени у них был более разнообразный вегетарианский вкус, но, увы, мы работаем с тем, они будут есть. Однако на всякий случай, если вы предпочитаете разобраться в этом вопросе, вот фантастика домашний рецепт детского питания из спаржи из Проектный питомник.
9. Пицца на завтрак с беконом и спаржей
Если вы собираетесь готовить домашний завтрак с большим содержанием овощей, не могли бы вы попробовать рецепт, который немного более уникальным и, возможно, немного ближе к гурманскому, потому что вкус ваших детей в блюдах на самом деле приличный разнообразный? В этом случае мы чувствуем, что вы все собираетесь любовь этот рецепт пиццы на завтрак с беконом и спаржей, представленный на Горячие блюда и интересные книги! Нам повезло, что наши дети полностью обожают яйца и с радостью едят их практически независимо от того, как мы готовим. их, так что яйца, шлепанные поверх этой аппетитной пиццы, пошли нам на пользу, когда мы попробовали эту из.
10. Салат из бритой спаржи
Хотя бы раз в год решаем сесть на диету. Целью не всегда является потеря веса, а скорее просто желание увеличить потребление полноценного питания и вдохновить себя есть основные овощи, в которых мы так сильно нуждаемся, более творческими способами. Это весело, потому что бросает вызов и нашим навыкам на кухне! Мы не всегда придерживаемся этого (мороженое - большая слабость в нашем доме), но мы решили, что нет ничего плохого в том, чтобы попробовать как можно больше раз. В прошлом году одной из наших любимых вегетарианских закусок на обед был салат из бритой спаржи, представленный на Просто свежие обеды. К нашему удивлению, наши дети на самом деле спросил мы позволим им присоединиться к нам и съесть этот обед, потому что они действительно очень любят спаржу. Мы не можем сказать вам, что сейчас сидим на диете, но можем с уверенностью сказать, что по-прежнему будем делать этот салат время от времени только потому, что он хороший.
11. Жареная спаржа с чесноком и пармезаном
Возможно, вы на самом деле не гении на кухне и на самом деле ищете рецепт, который даст вам приличная разбивка более простого блюда, просто чтобы вы попрактиковались, пока вы также заставляете детей есть простые зелень? Тогда мы определенно думаю, вам стоит взглянуть на этот рецепт, изложенный на Красавица кухни! Они научат вас, как приготовить ароматный чесночный гарнир из жареной спаржи с пармезаном, всего за несколько простых шагов.
12. Спаржа с голландским соусом
Действительно ли мы привлекли ваше внимание, когда начали говорить об очень простых рецептах, потому что вы только начинаете набегите на домашние блюда, которые действительно принесут пользу вашим детям, но вы действительно надеялись найти достойный завтрак идеи? Тогда вот прямо вегетарианская сторона, которая отлично подойдет к любой другое блюдо на завтрак, которое вы выберете, чтобы попробовать свои силы! Узнайте, как Просто рецепты не только идеально подготовили спаржу, но и приготовили домашний голландский соус, который настолько хорош, что определенно Получите одобрение своих детей, даже если они никогда раньше не пробовали такой соус.
13. Пикантная курица с лимоном и спаржей
Вас очень заинтриговала идея приготовить блюдо из курицы и спаржи, подобное тому, которое мы показали вам ранее в нашем списке? но вы никогда не были большим поклонником укропа, иначе вы бы предпочли отказаться от риса, потому что ваша семья уже получает достаточно углеводов в другом месте? Тогда, возможно, вы предпочтете дать это блюдо из курицы с лимоном и спаржи из Щепотка ням вместо этого попробуйте! Посмотрите, как они жарили мясо на гриле а также их овощи до совершенства.
14. Бекон с голубыми фаршированными яйцами с жареным чесноком и спаржей
Вы действительно просматривали наш список в надежде найти блюдо из спаржи, которое можно было бы приготовить на час, как на следующий обед, который вы посещаете по работе? Что ж, мы могли бы, наверное, написать целый второй список только о закусках на основе спаржи, если бы не А теперь вот один из наших самых любимых: яйца с фаршем из бекона с жареным чесноком и спаржей из Как сладко ест.
15. Обернутая спаржа прошутто
Ты довольно в идею приготовить семейную спаржу в качестве гарнира ко всему, что вы готовите, но вы хотите собрать как можно больше простые идеи, насколько это возможно, чтобы вы могли воплотить их в жизнь практически в любой вечер и при этом подать их всевозможные вкусовые вариации? В этом случае мы определенно думаю, вам стоит взглянуть на это блюдо из спаржи в прошутто, описанное на Есть пить палео! Этот настолько популярен в нашем доме, что у всех слюнки текут, как только они почувствуют его запах с кухни.
У вас есть еще один любимый рецепт спаржи, который всегда пользуется успехом в вашем доме, но которого вы не видите в нашем списке? Расскажите, как это делается, или свяжите нас с рецептами и фотографиями готового блюда в комментариях!
