ПолентаЭто восхитительное блюдо, рожденное в самом сердце Италии, предлагает такое разнообразие вкусов и рецептов, что мы даже не смогли попробовать их все. Традиционно этот укус может быть известен как какая-то горячая каша. Но на самом деле существует множество способов использовать кукурузную муку и превратить ее в настоящее произведение искусства - для удовольствия наших вкусовых рецепторов. Давайте приготовим на выходных с этими 17 вегетарианские рецепты поленты, А не ___ ли нам?
17 вкусных вегетарианских рецептов поленты
1. Блины Полента с летними ягодами
Просыпайся с некоторыми полента с маслом и свежие летние ягоды. Разве это не самый вкусный воскресный бранч? Что удивительного в этом рецепте, так это то, насколько он на самом деле прост. Новички радуются! Мы нашли для вас особенный!
«Некоторые блины - это ягоды, или шоколад, или, может быть, что-то еще более причудливое, о чем я просто не могу думать прямо сейчас, потому что в моем уме есть момент, когда полента намазана маслом». - Полупеченый урожай
2. Вегетарианская полента с кремом из тыквы и кешью
Красивые и вкусные, эти стопки поленты, наполненные слоями тыквы и крема из кешью, - это то, из чего состоят осенние мечты вегана. Используйте их на любом семейном обеде или в качестве комплимента на День Благодарения в этом году. И тут может быть, а может и не быть веганского соуса барбекю.
“Есть что-то в штабелированной еде, которая просто кричит воображение. Эти стеки веганской поленты станут привлекательным блюдом на праздничный стол или званый обед. Веганский и без глютена ». - Cadry’s Kitchen
3. Раунды поленты на гриле с сальсой и черной фасолью
Осветите любое летнее мероприятие с помощью этих мини-раундов со свежей сальсой. Добавьте немного перца халапеньо или острого соуса, а также немного веганской сметаны!
«Раунды поленты на гриле с черной фасолью и сальсой из авокадо - эта легкая летняя закуска отлично подходит для развлечения! ” –Две горошины и их стручок
4. Стопки поленты из шпината и грибов
пармезан можно найти в укромных уголках этих восхитительных вегетарианских угощений! И мы сегодня все о глупости, ребята.
«Эти стеки поленты из шпината и грибов настолько вкусны, насколько могло бы быть вегетарианское блюдо, и столь же впечатляюще, как и все, что вам подадут в ресторане!» – The Flavor Bender
5. Торты полента с грибами из красного вина
Вы можете быть удивлены, узнав, что этот рецепт с причудливым звуком на самом деле сделан из предварительно приготовленной поленты. Да, вы правильно поняли - что означает - буквально ЛЮБОЙ может сделать это и произвести впечатление на друзей на их следующем званом обеде.
«Я украсила их грибами с красным вином и тертым сыром, чтобы сделать их вкуснее! Сначала я устала от поленты, но теперь меня полностью зацепила ее кремовая текстура и слегка сладковатый вкус! ” – 2 чайные ложки
6. Полента на гриле и сальса из кабачков
Да ладно, эта еда кричит, чтобы ее съели на заднем крыльце, когда солнце прямо в небе. Он свежий, восхитительный и совершенно безупречный.
«В конце я добавила нарезанный кубиками авокадо и положила его на свою жареную поленту. Идеальная легкая закуска на лето! » - Любовь и лимоны
7. Обжаренная полента с соусом маринара
Отправьтесь по итальянскому маршруту с этим шедевром поленты. И этот рецепт безумно прост (и соответствует диете Weight Watcher всего с 1 баллом за штуку!).
«Для меня 3-4 ломтика поленты с маринарой и небольшим количеством сыра пармезан - идеальный обед, и, поскольку он готовится так быстро, он определенно подходит для обеда». - Еда Веселье Семья
8. Сырная полента и пицца с грибами
Кто знал, что ваш день пиццы можно приготовить с небольшим количеством поленты на тарелке? Вы захотите узнать, как создать один из самых инновационных рецептов поленты в нашем списке, перейдя прямо сейчас!
«Откажитесь от традиционного теста и оживите вечер пиццы с более ароматной основой для вашего пирога. Полента - это нежная и вкусная основа для смеси шампиньонов, шиитаке, лука-шалота и сыра Грюйер ». - Женский день
9. Мини-булочки с мясом в медленном приготовлении и полента
Комфортная еда - это то, частью чего может быть полента. Вы можете превратить традиционную поленту в мини-мясной рулет - такой, который накормит всю семью (им понадобится вторая порция).
«Познакомьтесь с этой старинной классикой ужина». - Женский день
10. Стеки поленты из баклажанов
Это один из тех рецептов, которые вкусны, но при этом так красивы. Это отличный перекус, когда вы хотите произвести впечатление или вам нужна потрясающая закуска, чтобы оживить ужин.
Добавьте баклажаны и лук. Накройте крышкой и готовьте на среднем или сильном огне 4 минуты, помешивая несколько раз, пока не станет немного мягче ». (и это только начало!) - Женский день
11. Фасоль и зелень с лимонной полентой из пармезана
Легкий и вкусный - это еще один рецепт женского дня, который мы полюбили. Это отличное блюдо для весеннего пикника в патио, оно наполнено свежими ароматами!
«Зелень придает острый вкус и аромат этому кремовому сырному блюду». - Женский день
12. Укусы Песто Полента с Брускеттой из помидоров
Вот еще один небольшой кусочек, который, как мы знаем, отлично подойдет для ужина или обеда. Используйте это как закуску на летних каникулах или как дополнение к семейному барбекю.
«Эти хрустящие Укусы Песто Полента с Брускеттой из помидоров идеальный быстрый, легкий и полезный рецепт закуски размером с укус! Из-за свежих вкусов будет сложно не насытиться ими! " - Радостная здоровая еда
13. Полента вегетарианские бургеры
Да, вы можете превратить поленту в бургер. Ароматный песто и овощи классифицируют сэндвич с легкостью и без чувства вины!
«Этот хрустящий сливочный кусочек поленты, смешанный с теплым чесночным соусом песто и нежными жареными овощами - вот и мой бургер! Он буквально отличается от ЛЮБОГО бургера без мяса, который я когда-либо ел. Такой отличный способ время от времени что-то менять ». - Тыква и арахисовое масло
14. Пряный барбекю из нута и хрустящей поленты
Когда дело доходит до этой чаши, есть что любить и во что радоваться. Он наполнен свежими ингредиентами и полон барбекю! Нам также нравится это как вариант обеда, который готовят заранее.
«Это все, что мне нужно от еды. Он красочный, легкий, быстрый, до смешного полезный, немного острый, и я имею в виду… там жареная полента. Так хорошо." - Полупеченый урожай
15. Полента на гриле с сальсой из баклажанов
Сальса из баклажанов может показаться не самой лучшей из лучших, но мы обещаем, что она полна ярких и веселых вкусов. Проверьте это и посмотрите, не похоже ли это на ваше воображение.
«Смажьте обе стороны каждого клина небольшим количеством оставшегося масла и гриля или сковороды в течение 5 минут с каждой стороны, пока они не станут обугленными и горячими насквозь. Подавайте пару дольок на человека, заправив их щедрой ложкой сальсы из баклажанов ». - IBS Sano
