Я не уверен насчет вас, но первое, что я делаю, когда жизнь немного возвращается к нормальной жизни, - это записывается на прием к своему стоматологу. Забывать маникюр а также стрижки. Что касается моей внешности, то больше всего от всего этого пострадали мои зубы. Роскошь возможности обратиться к стоматологу, когда вы испытываете приступ боли или вызываете гигиениста, когда вещи начинают выглядеть немного обесцвеченными, к сожалению, оторвали от нас, а я столкнувшийся с трудностями.
Позвольте мне сказать прямо: я ненавижу ходить к дантисту. Типа, ненавидит это намного больше, чем обычный человек. Несмотря на постоянные проблемы с чувствительностью и коренной зуб, который немного хуже изнашивается, я откладывала запись на прием на несколько месяцев. Но теперь, когда у меня отняли возможность бронировать? Никогда еще мне не было так отчаянно оказаться в кресле этого дантиста.
Видите ли, за последние пару месяцев мои вышеупомянутые стоматологические проблемы не только немного ухудшились, но и ухудшился внешний вид моих зубов в целом. Будь то из-за большого количества чая, которое я пил от стресса, или просто потому, что это было давно со времени моей последней встречи мои ранее жемчужно-белые перешли в состояние с желтоватым оттенком. тревога. И я отчаянно хочу что-то с этим сделать.
Опасаясь, что мои зубы, вероятно, сейчас не в особенно сильном состоянии, я опасаюсь, что мне, вероятно, следует поговорить с профессионалом, прежде чем я буду заниматься каким-либо отбеливанием зубов в домашних условиях. К счастью, у меня есть несколько под рукой, чтобы помочь. Поэтому, пытаясь помочь каждому (себе) разобраться, как украсить ваши жемчужно-белые волосы дома, не нанося ущерба, я обратился к тем, кто был наиболее осведомлен. Продолжайте просматривать все, что вам нужно знать об отбеливании зубов в домашних условиях.
Фото:
@CELMATIQUEПрежде чем мы перейдем к этому, действительно важно понять, какие опасности связаны с отбеливанием зубов. Специалисты советуют отбеливать зубы: всегда проходить в клинических условиях или (если лечение, которое использует ваш стоматолог), составлять индивидуальные домашние наборы, изготовленные стоматологом после тщательной консультации. «В общем, если стоматолог не предоставил систему, она может иметь ограниченные результаты или быть совершенно неэффективной», - говорит Марк Хьюз, стоматолог-косметолог для Определять. «Все профессиональные системы отбеливания используют перекись в качестве метода отбеливания пятен на зубах. В Великобритании и Европе концентрация пероксидных агентов, разрешенная законом в безрецептурных наборах, низкая по сравнению с другими странами », - поясняет он.
Так почему же так много наборов для домашнего отбеливания зубов считаются опасными? «Опасность заключается в системах, купленных в Интернете, поскольку невозможно узнать концентрацию пероксида. поставляются (если вообще), или, что еще хуже, если используются кислотные отбеливатели, чтобы заявить, что они без перекиси. По сути, они начинают растворять эмаль », - говорит Хьюз.
С точки зрения того, что такое может сделать с вашими зубами, это не очень хорошие новости. Поддельные или нелицензионные продукты, доступные для покупки в Интернете, распространены, и их бывает сложно идентифицировать. Кристина Вильчински, косметический стоматолог клиники Уайт энд Ко, объясняет: «Ущерб от нелицензионных продуктов может проявляться в форме рецессии десен, повышенной чувствительности зубов, износа эмали и повреждения зубных нервов».
Итак, какие у нас есть варианты прямо сейчас, без посещения стоматолога за регулируемыми и эффективными наборами? Оказывается, есть несколько очень простых правил, которые можно и нельзя.
Фото:
@VALERIALIPOVETSKYКак упоминалось ранее, здесь, в Великобритании, законодательные ограничения означают, что любые отбеливающие агенты, используемые в безрецептурных наборах, лишь незначительно эффективны, а некоторые стоматологи утверждают, что они вообще не работают. Анна Миддлтон, отмеченный наградами стоматолог-гигиенист и основатель Лондонский гигиенист, говорит: «Активные ингредиенты для отбеливания зубов, перекись водорода и перекись карбамида, разрешены только по закону. доступны в продуктах стоматологической практики после изменения закона в 2012 году, чтобы отбеливание было регулируется ».
Однако такие законы не ограничивают нас в возможности покупать более эффективные ленты из-за границы. В частности, знаменитые отбеливающие полоски Crest. Так есть ли реальная опасность от их использования? «Нашивки с гербом имеют более высокий процент, чем это разрешено законом в Великобритании. Опасность использования этих продуктов заключается в их неправильном использовании (например, в том, что они остаются включенными слишком долго), поэтому я не рекомендую их », - говорит Вильчински.
Однако Хьюз предполагает, что они могут быть безопасным вариантом для большинства, если вы сначала пройдете обследование. «Такие варианты, как полоски Crest, которые, например, были куплены во время посещения США, на мой взгляд, безопасны для самый люди. Но всегда было бы разумно попросить стоматолога сначала осмотреть ваши зубы и десны, если есть существующее заболевание, которое может причинить вред », - говорит он.
Фото:
@ LUCYWILLIAMS02Вот один для меня. Неотъемлемый совет стоматологов по сохранению белизны зубов в это время - просто следить за тем, что вы едите. «Мой главный совет - по возможности избегать любой еды и напитков, которые могут испачкать зубы», - говорит Вильчински. И да, это включает в себя кофе и чай, содержащие танин, красное вино, фруктовые соки, ягоды и карри.
Фото:
@EVEMEETSWESTОтбеливающие ванночки часто используются как в клинических условиях, так и в домашних условиях, назначенных стоматологами. Они включают в себя нанесение отбеливающего геля (в котором используется высокий процент отбеливателя) на специально изготовленную ложку и нанесение его на зубы на определенное время. Однако существуют и безрецептурные продукты. И, несмотря на опасность того, что гели не регулируются (или неэффективны) и плохо подходят ложки, вызывающие повреждения и неоднородные результаты, на самом деле есть еще одна характеристика, которая сбивает с толку стоматологов.
Скорее всего, вы видели светодиодные подносы для отбеливания в своей ленте Instagram. И пока они выглядят круто и наверно Чувствовать как будто они делают что-то хорошее, скорее всего, это не так. «При использовании в стоматологической установке светодиодные лампы стимулируют отбеливатель, чтобы запустить процесс отбеливания, но домашнее освещение будет малоэффективным», - говорит Вильчински. Фактически, даже эффективность светодиодного освещения в клинических условиях вызывает сомнения. Хьюз добавляет: «Отбеливающие гели должны быть специально разработаны для работы с определенными типами световых частот. Даже те, которые мы используем в клиниках, оказывают незначительное влияние на общий результат. Обычно в таких продуктах свет является уловкой и имеет только эффект плацебо ».
Фото:
@ AYSHA.SOWПо сути, прямо сейчас лучший и самый эффективный способ сохранить ваши зубы белыми - это просто соблюдение гигиены. «Мой совет во время изоляции - поддерживать чистоту зубов, чистя зубы два раза в день, пользуясь зубной нитью не реже одного раза в день и используя отбеливающую зубную пасту [но держитесь подальше от абразивных натуральных смесей]. Это помогает уменьшить образование пятен, снизить уровень зубного налета и зубного камня и сохранить здоровье десен », - говорит Хьюз.
И, к сожалению, хотя мы все думаем, что, возможно, делаем то, что нужно, когда дело доходит до чистки и чистки, огромное количество из нас чистит зубы неправильно. «Вы должны использовать электрическую зубную щетку утром и вечером в течение двух минут и менять насадку каждые три месяца», - говорит Миддлтон. «Аккуратно проведите щеткой по зубам и деснам, позволяя щетке делать всю работу. Используйте легкий захват и слегка надавите. Не скраб », - добавляет она.
И что интересно, то, что мы делаем после того, как закончили чистку, также может быть решающим фактором в том, насколько хорошо наши зубы держатся в это время. «Выплевывайте зубную пасту, но не полощите рот. Если вы используете жидкость для полоскания рта, используйте ее отдельно. Если вы ополоснетесь сразу после чистки, вы смоете полезные ингредиенты зубной пасты, такие как фтор, который помогает предотвратить гниение », - предупреждает Миддлтон.
