Мы уже рассказали о некоторых обеды которые понравятся даже тем, кто не придерживается диеты, и сегодня мы говорим о полуденных блюдах. Эти 15 кето-дружественных обедов восхитительны, и их легко приготовить на неделю вперед. Помните, что здесь основное внимание уделяется высокому содержанию жиров, достаточному количеству белка и низкому потреблению углеводов, но все это не означает, что они не могут быть вкусными!
1. Цезарь с курицей, беконом, авокадо
Салаты «Цезарь» - фавориты фанатов, а в сочетании с авокадо и беконом они становятся еще вкуснее. Хорошая новость в том, что этот рецепт подходит для кето! Все детали этой чаши можно найти на Нечестивые фаршированные.
2. Ролл с курицей
Блог KetoDiet взбитые эти рваные куриные обертки, которые тоже выглядят довольно вкусно. Эти тако, наполненные множеством ароматных ингредиентов, в том числе авокадо, станут идеальным лакомством для обеда. Вы даже можете упаковать их для школьных обедов детей.
3. Подключаемые пакеты для итальянского языка
Получите все вкусы, которые вы любите, от итальянского субстрата, но без всех углеводов из хлеба! Эти роллы от
4. Куриный салат с авокадо
Куриный салат - отличное блюдо во время обеда, а авокадо вместо майонеза - отличный способ - или в сочетании с ним. Ознакомьтесь с этим рецептом, посетив Мередит Райнс и хватаясь за детали. Это уникальный вариант классического блюда.
5. Салат тако
Жир для похудения сделал восхитительный салат из тако, который также соответствует требованиям кето. Наполненный самыми вкусными ингредиентами, его легко собрать и приготовить заранее. Конечно, вы и используете это как семейный ужин.
6. Чизбургер в салате с салатом
Если вы чувствуете себя похожим на сочный чизбургер, не отрицайте его! Вместо этого заверните его в салат и приступайте к работе. Возьмите идею и рецепт, посетив Жизнь в лофтхаусе.
7. Салат из брокколи и цветной капусты
Вот салат с начинкой и беконом, который можно носить с собой на обед в любой день недели. Эту смесь брокколи и цветной капусты можно найти на Кулинария Классно. А все ингредиенты порадуют ваш пикантный зуб.
8. Чаша энчилада с курицей
Привет, Кето, мама взбил эту миску энчилады с курицей, и мы тоже влюблены в ее простоту. Идеально подходит для обеда - и ужина - понравится всей семье. Можно использовать все ваши любимые начинки, и никто не почувствует себя плохо, выйдя из-за обеденного стола.
9. Ветчина из цветной капусты и сырный суп
Вот и такой же вкусный суп. Ветчина и цветная капуста, их вкусом можно наслаждаться круглый год. Узнайте подробности, перейдя к Буду готовить для улыбок.
10. Тефтели, фаршированные моцареллой
Фрикадельки с начинкой из моцареллы - это всегда хорошая идея. И они становятся еще лучше, когда вы знаете, что можете развлекаться, не чувствуя стыда и не отклоняясь от диеты. Ознакомьтесь с рецептом и деталями, перейдя в Критик рецептов.
11. Начос из свиной шкуры
Я уверен, что вы никогда не ожидали услышать в своем рационе слова «свиная шкурка», но вот они. Эти начо идеально вписываются в кето-образ жизни и обладают восхитительным вкусом. Узнайте больше на KetoConnect.
12. Сковорода с курицей капрезе с авокадо
Взбейте немного курицы на сковороде с помощью Кулинария Классно! Это блюдо в стиле капрезе, также покрытое авокадо, наполнено ароматом и подойдет как в качестве обеденного блюда с салатом, так и в качестве основного блюда на ужин. Он также подходит для детей, что является важным аспектом для многих семей.
13. Тайский салат с курицей и хрустящей корочкой с арахисом
В этом салате так много замечательных вещей, что мы пускаем слюни, просто взглянув на фото. Ароматный, наполненный хорошими ингредиентами и многим другим, Творческий укус действительно кое-что с этим блюдом. Это еще один замечательный завтрак заранее.
14. Лепешка из рваной свинины BBQ
Это отличное развлечение для всей семьи на выходных. Взбейте пиццу на обед с тушеной свининой сверху. Ознакомьтесь с рецептом и инструкциями, перейдя на Как сделать то и то.
15. Клубный салат
И наконец, Правил. Мне произвел этот восхитительный клубный салат, наполненный свежими и вкусными ингредиентами. Курица, сыр, огурцы, помидоры и многое другое - они обладают таким ярким цветом и полезными для здоровья. Опять же, это еще один отличный способ подготовиться к неделе и сделать жизнь немного проще.
СохранитьСохранить
