Я работаю в индустрии красоты журналистом более шести лет. Я провожу дни, поглощая информацию из любых эксперт кто хочет, чтобы я откусил им ухо. В большинстве случаев я слышу от разработчиков продуктов, что получаю неограниченный доступ к некоторым из лучших в мире дерматологи и иметь целую кучу знаменитость косметологи на быстром наборе. Именно через эти отношения (и тонна чтения и исследования), что я могу взвесить все различные мнения и попытаться разобраться во всем в своем письме. Поэтому можно с уверенностью сказать, что после многих лет прослушивания я стал своего рода ходячей энциклопедией, когда дело доходит до ухода за кожей.
Конечно, меня можно считать экспертом во всем, что касается красоты, но экспертом по коже я не являюсь. Да, я усваиваю информацию и пробую сотни продуктов, но для полного понимания тонкостей ухода за кожей требуются годы медицинской подготовки. Если вы спросите меня, любой совет от редактора красоты, который утверждает, что дает ответы на ваши проблемы с уходом за кожей (если только у них есть научная квалификация, подтверждающая это), следует принимать с щепоткой (читай: горсткой) соли. Мы можем помочь расшифровать жаргон индустрии красоты, рассказать, какие ингредиенты
К сожалению, очень легко увлечься деталями. Фактически, я провел первую половину своей карьеры, будучи одержимым идеей, а что - неправильным, когда дело касается кожи. Я проповедовал, что макияж должен никогда спать, следует избегать скрабов для лица все стоит, и то, что отсутствие защиты от дождя или блеска с SPF было самым большим грехом. И хотя во всех вышеприведенных утверждениях есть доля правды, опыт и мудрость научили меня, что подход, основанный на принципе «одно правило, подходит всем», может быть столь же разрушительным.
Если события прошлого года меня чему-то научили, так это тому, что наши косметические процедуры бывают разными. формы и размеры, и пристыдить других за несоблюдение безумно высоких стандартов красоты - это не путь вперед. В результате я сел и долго и усердно думал о том, как мне продолжить свою работу. Я поразмыслил над всеми бесчисленными уроками ухода за кожей, которые мне преподали на протяжении многих лет, и понял, что большинство из них либо противоречивы, спорны, либо совершенно недостижимы и истощают. На самом деле, лишь несколько советов были простыми, разумными и достаточно легкими, чтобы действительно повлиять на меня. Просмотрите пять простых советов по уходу за кожей, которые, я думаю, должен знать каждый.
Очищение без сомнения в Самый важный ритуал по уходу за кожей, который вы можете использовать, если хотите, чтобы кожа была чистой и здоровой. И да, салфетки для лица и мицеллярная вода, вероятно, лучше, чем ничего, но использование смываемого очищающего средства - лучшее, что вы можете сделать, чтобы предотвратить высыпания и преждевременное старение.
В течение многих лет мне казалось, что я все делаю правильно, используя моющее средство для смывания утром и вечером. Однако несколько лет назад я пошел к Памеле Маршалл, клиническому эстетику и соучредителю Раствор и молоко (которую я сейчас считаю лучшей из лучших, когда дело доходит до здоровья кожи), и она предупредила меня о том, что использование фланели, губки или тряпки для лица для удаления очищающего средства является обязательным. Она попросила меня показать ей руками, как я смываю моющее средство. Я указал на классический всплеск на лице, который модели делают в телевизионных рекламных роликах. Затем Маршалл попросил меня показать, как я счищаю грязь с кухонных поверхностей. Когда я жестом протер ее тряпкой, она спросила меня, буду ли я считать кухонную часть чистой, если я просто ополосну ее водой. Пенни упал. Чтобы действительно избавить ваше лицо от бактерий, вызывающих высыпание, важно удалить очищающее средство тканью.
Хочу подчеркнуть, что пропуск крема для лица - это не то же самое, что пропуск увлажняющего крема. В течение многих лет, будучи впечатлительной молодой ассистенткой, я получал информацию от экспертов и редакторов красоты, на которую я обращал внимание, что подразумевается, что влажность является наиболее важным аспектом здоровья кожи. И они не ошиблись. Если вы хотите, чтобы ваша кожа оставалась сияющей, свободной от раздражений и высыпаний, необходимо обеспечить здоровый водный барьер.
Но это не значит, что использование увлажняющих кремов подходит для всех, и я убедился в этом на собственном горьком опыте. У меня от природы очень жирная кожа, и я понял, что нанесение на нее густых кремов - верный способ вызвать высыпания. Утром для большинства типов кожи густой дневной крем не нужен, особенно если ваш SPF имеет насыщенную кремообразную текстуру. Вечером тем, у кого нормальная или сухая кожа, традиционно будет полезен питательный крем. Но для меня легкая сыворотка, содержащая незаменимые керамиды и гиалуроновую кислоту, - это все, что мне нужно. Если вы обнаружите, что от густого крема у вас появились высыпания, не применяйте силу, а вместо этого поищите увлажняющие сыворотки. Вам не хватает сывороток? Добавьте крем!
Эта прессованная сыворотка находится где-то между легким увлажняющим кремом и насыщенной сывороткой. Когда моя кожа особенно плотная или сухая, этот материал подобен пелене успокаивающего увлажнения.
Я использую эту насыщающую сыворотку с гиалуроновой кислотой утром и вечером. Он достаточно легкий, чтобы использовать его с SPF, и станет прекрасным дополнением к моей ночной рутине.
Эта сыворотка, наполненная увлажняющей гиалуроновой кислотой, а также ниацинамидом, очищающим поры и уменьшающим воспаление, содержит все основные увлажняющие силы, в которых моя кожа нуждается в повседневной жизни.
Эта гель-крем-сыворотка - одна из моих любимых находок года по уходу за кожей. а также незаменимые керамиды, которые восстанавливают естественный баланс влажности кожи и способствуют здоровому барьер. Он стал моим ночным любимцем.
Из всех усвоенных мною уроков по уходу за кожей этот остается, пожалуй, самым спорным. Видите ли, это то, что я как бы понял для себя, и я хочу, чтобы вы меня выслушали. Я вырос в то время, когда абрикосовый скраб для лица St. Ives был в средство по уходу за кожей для владения. Я использовал его один раз в неделю в подростковом возрасте, и мне понравилось, как он делает мою кожу такой гладкой и мягкой. А затем мир красоты решил, что все скрабы для лица - это дьявол, и мы должны использовать вместо них кислотные отшелушивающие средства (например, гликолевую кислоту). Когда мне было чуть больше двадцати, я выбросил все свои любимые скрабы и начал включать кислоты в свой распорядок дня, когда мог (2–3 раза в неделю, по вечерам).
В те годы я боролась с покраснением, чувствительностью, высыпаниями и даже приступом периорального дерматита. Даже будучи журналистом о красоте, я изо всех сил пыталась найти баланс между сильными кислотными отшелушивающими средствами и необходимой влажностью моей кожи после лечения. После разговора с рядом дерматологов они настаивали на том, что подходящая кислота, вероятно, подходит для меня, но если я пытаюсь найти, что это вызывает травму моей кожи, в большинстве процедур найдется место для скраба тоже. Теперь я люблю использовать и то, и другое, только в умеренных количествах. Как я понял, ключ к созданию отличного скраба для лица, который не является слишком абразивным, - это нежная формула. разработан для еженедельного использования (максимум) и знает, когда прекратить прием, если кожа покраснела и стала раздраженной.
Эта отшелушивающая процедура содержит смесь AHA, BHA, ферментов и физических скрабов, обеспечивающих отшелушивание нового уровня. Я использую его только один раз в неделю, если это действительно необходимо моей коже, но он оставляет ее почти невероятно сияющей и здоровой. Лучшее? Цвет меняется, когда приходит время прекратить чистку, чтобы вы не переборщили.
Этот скраб, содержащий смесь AHA и экстракта цедры лимона, обеспечивает обильное отшелушивание и придает коже свежий вид и ощущение свежести.
Этот материал означает бизнес. Когда мои поры требуют серьезной прочистки, этот трудолюбивый скраб их устраняет. Возможно, это не подходит для чувствительной кожи, которая легко раздражается, но если вы ищете действительно глубокую чистку, она не имеет себе равных.
Возможно, мое последнее открытие, когда дело доходит до ухода за кожей, заключается в том, что пропускать ежедневное применение SPF - не самый разумный поступок, если вы испытываете высыпание. Обычно формулы SPF являются жирными и вызывают у меня заложенность носа и высыпания на коже. При этом защита кожи от ультрафиолетовых лучей является обязательной, если вы хотите, чтобы ваши пятна зажили быстро и с минимальными рубцами. Для меня поиск легкого, некомедогенного солнцезащитного крема для лица, который я могу наносить каждый день, имеет решающее значение, когда дело доходит до минимизации покраснения и пигментации, связанной с прыщами.
Ссылаясь на мою предыдущую мысль о дневных кремах, этот продукт является прекрасным примером SPF, который обеспечивает Достаточно сияющего увлажнения, чтобы одновременно использовать как высокоуровневую защиту от ультрафиолета, так и увлажняющий крем, усиливающий гидратацию.
Этот ежедневный SPF содержит минеральные (или физические) солнцезащитные кремы, что означает, что он нежирный и идеально подходит как для жирной, так и для чувствительной кожи. Кроме того, кожа не становится меловой!
Если вы, как и я, ненавидите ощущение жирности кремов, эта сверхлегкая гелевая формула защищает кожу от солнца, обеспечивает упругое увлажнение и является идеальной основой для макияжа.
Наконец, это самый важный совет по уходу за кожей из всех. В то время как некоторые эксперты отпугнут вас, используя салфетки для лица (я лично не рекомендую использовать одноразовые косметические продукты из соображений расточительства) и скажут вам что смешивать ретинол с кислотами - худшее, что вы можете сделать, правда в том, что если вы нашли продукты, которые делают вашу кожу счастливой, убедитесь, что вы лелеете их.
Когда дело доходит до ухода за кожей, самое важное - это прислушиваться к тому, что говорит вам ваша собственная кожа, а не к тому, что скинфлюэнсер или редактор красоты хотят проповедовать вам в Instagram. Конечно, есть вещи, которые мы все можем сделать, чтобы защитить нашу кожу от будущих повреждений (и и корректировки рекомендаций экспертов всегда следует поощрять), но если у вас уже есть что-то хороший, никогда стыдно за это.
Следующий, визажисты говорят, что эти шесть увлажняющих кремов состарят вас наоборот.