Во всем спектре оттенков кожи защита от солнечных лучей должна быть главным ежедневным приоритетом, особенно летом. Это время более яркого солнечного света, более длинных дней и большего воздействия потенциально вредных лучей UVA и UVB. «Воздействие этих лучей может вызвать преждевременное старение, солнечный ожог и рак кожи», - комментирует знаменитость из Лос-Анджелеса. Синтия Франко, личный косметолог таких звезд, как Сальма Хайек, Люси Бойнтон и Эмбер Херд. Конечно, солнце может стать отличным источником витамина D, если вы получите его до 10 часов утра или после 16 часов. - поясняет Франко, - но важно знать, каких продуктов и привычек следует придерживаться (и избегать) до, во время, и после воздействие солнца чтобы свести к минимуму ваш риск.
"Для энтузиастов кожи, которые хотят использовать продукты и защитить свою кожу проводя время на солнце, следует учитывать несколько моментов ", - говорит Франко, которая клянется следующим советом для своих знаменитых клиентов, большинство из которых живут в Южной Калифорнии - месте, куда попадает солнце. особенно сильный.
Даже 20 минут солнечного времени летом могут затемнить ваши пятна и повысить риск рака, поэтому солнцезащитный крем следует использовать «всем и каждый день», - говорит Франко. Нанесите его поверх (хорошо сформулированной) сыворотки с витамином С, чтобы восстановить кожу и бороться с повреждением свободных радикалов. Франко также рекомендует применять витамин С вечером.
Любимые продукты Франко? Очищающий солнцезащитный крем с оксидом цинка 27 от Epicuren, который является чистым и безопасным для рифов, и сыворотка с витамином С и коллагеном доктора Денниса Гросса.
Интенсивные отшелушивающие средства могут помочь осветлить вашу кожу, выровнять ее тон и текстуру, предотвратить высыпания и минимизировать вид тонких линий и морщины - но Франко говорит, что такие ингредиенты, как ретинол, AHA (например, гликолевая и молочная кислоты) и BHA (например, салициловая кислота), необходимы вашей зиме рутинный уход за кожей. «Сохраните это до более коротких прохладных месяцев», - говорит она. «Поклонники умеренного и сильного солнца должны полностью воздерживаться от химического и физического отшелушивания». Почему? Несколько верхних слоев клеток кожи фактически защищают вас летом, а их удаление делает вас более светочувствительным (иначе говоря, вы можете получить негативную реакцию на солнце).
Если вы хотите поддерживать обновление клеток при заживлении кожи, Франко рекомендует заменить ретинол и отшелушивающие кислоты на эпидермальный фактор роста (EGF). Ее любимая активная сыворотка AQ Solutions EGF обладает многими преимуществами ретинола, но при этом не оказывает вредного воздействия на солнце.
Еще парочка солнцезащитных ингредиентов в вашем арсенале? Франко говорит, что людям с меланодермией, гиперпигментацией и веснушками следует искать продукты, содержащие этот ингредиент. арбутин, который доказал свою эффективность для осветления темных пятен и безопасен и переносится для чувствительной кожи. Кроме того, включите гиалуроновую кислоту в свой летний уход за кожей. Этот увлажняющий ингредиент «можно использовать для увлажнения и увеличения объема обезвоженной кожи без побочных эффектов», - говорит Франко.
Если вы нашли эту статью, потому что уже получили солнечный ожог (плохой летний ребенок!), У Франко есть лечение для вас: «Экстракт Epicurien Noni с алоэ вера может вылечить легкий солнечный ожог за ночь», - она говорит. «При сильных ожогах можно использовать активную сыворотку AQ Solutions для заживления в два раза быстрее».
Вот настоящий чай: десять толстых слоев Coppertone никогда не помогут защитить вашу кожу от вред, такой как физическая защита - это головные уборы, зонтики, защитная одежда от UVB / UVA лучей и чистый цинк. окись. Вам лучше поверить, что, когда Сальма Хайек идет на солнце, голос Франко шепчет в ее мозгу: «Надень шляпу! Носи шляпу! »И тебе тоже должно быть.
В дополнение к ретинолу и другим химическим отшелушивающим средствам существуют и другие скрытые ингредиенты для ухода за кожей, которые могут сделать вас более восприимчивыми к солнечным лучам. По словам Франко, это эфирные масла, такие как бергамот, грейпфрут, лимон, лайм, апельсин, мандарин, вербена, тмин. «Их следует избегать в продуктах по уходу за кожей, которые вы используете, а также в парфюмерии и маслах, которые их содержат», - говорит она.
«Есть также лекарства, такие как противозачаточные, НПВП [для снятия боли], кровяное давление и многие другие, которые также могут вызывать чувствительность к солнцу», - говорит Франко. «Обязательно изучите все лекарства, которые вы принимаете, прежде чем полежать более 15 минут на солнце!»
Чтобы получить больше советов по уходу за солнцем, не пропустите один из любимых наших редакторов красоты минеральные солнцезащитные кремы.
