Что надеть на занятия йогой - довольно популярный вопрос как среди начинающих йогов, так и среди опрашивающей публику Google в целом, и мы полностью понимаем почему. Немногие другие занятия фитнесом требуют, чтобы вы двигались и сгибались одинаково, поэтому вам понадобится Комплект Это поможет вам сохранять прохладу, укрытие и комфорт во время всего этого. Независимо от того, играете ли вы в «Собаке, обращенном вниз» или в Воине I, вам понадобится леггинсы которые останутся непрозрачными, топы, которые не будут падать вам на лицо, и одежда, которая не будет ограничивать ваши движения. Итак, поскольку контрольный список несколько конкретен, мы решили проконсультироваться с настоящим профессиональным йогином по поводу создания вашего базового комплекта для йоги. Прокрутите страницу, чтобы получить советы экспертов от Чаша Mind BodyБлестящая Энни Кларк.
По словам Энни, в любой хорошей одежде для йоги есть две важные составляющие: правильные леггинсы и спортивный бюстгальтер, который вас не подведет. «Я люблю чувствовать себя по-настоящему свободным, когда тренируюсь, и Лулулемон
Но как насчет идеального бюстгальтера для йоги? «Хороший бюстгальтер - ключ к успеху. Вам не нужна такая большая поддержка, как на обычных занятиях фитнесом или на пробежке, но покрытие действительно избавит вас от суеты. В Бюстгальтер Free to Be Serene (Опять Lululemon!) Обеспечивает достаточное покрытие, чтобы вы чувствовали себя комфортно, с ремешками на спине, которые отлично смотрятся сами по себе или накладываются друг на друга под простым танком ».
Продолжайте прокручивать, чтобы купить нашу подборку лучшей одежды для йоги прямо сейчас.
Любимый бюстгальтер для йоги Анни скроет вас - как физически, так и с точки зрения одежды.
Если вы бюстье и вам нужна дополнительная поддержка, попробуйте этот удобный вариант от Sweat Betty.
Обязательно должны быть леггинсы, которые не потянутся, когда вы играете «Собака мордой вниз».
Какая уловка для дизайнерской спортивной одежды? Направляйтесь к Outnet, где есть отличные штуки со скидкой.
Если вы не любитель леггинсов, попробуйте эти сверхмягкие штаны для йоги.
Для горячей йоги лучшим выбором может стать пара приталенных шорт.
Приталенные жилеты - лучший вариант для верха, так как они не упадут вам на лицо, когда вы перевернетесь.
Если вы предпочитаете укороченный топ или хотите наслоить, попробуйте такой стиль заворачивания, который останется на месте, даже если вы перевернуты.
Если вы наденете полный комбинезон, у вас не будет шансов поскользнуться. Просто убедитесь, что у вас много растяжки, чтобы вы могли свободно двигаться.
Мягкая толстовка отлично подходит для надевания и снятия во время разминки или восстановления.
Выбирайте приталенный топ с длинными рукавами и дополнительной эластичностью, если вы хотите, чтобы он оставался неизменным на протяжении всей тренировки.
Носки Grippy предотвратят скольжение.
