The kožo okoli oči je zelo občutljiv in tanek, zato želite biti z njim nežni. To pomeni, da uporabljate prave izdelke in se izogibate drgnjenju, praskanju ali vlečenju območja. Ker je to področje tako občutljivo, se boste morda znašli tudi v temi podočnjaki, suhost in zabuhlost. Zadnji del je ena stvar, s katero se zadnje čase veliko ukvarjam, zato sem šla po nekaj odgovorov k dermatologu.

Pravzaprav so zabuhle oči ena najpogostejših skrbi, ki jih pacienti obrnejo na svoje dermatologe, pravi Kathleen S. Viscusi, MD, FAAD, FACMS, soustanovitelj in partner pri Specialisti za dermatologijo in kirurgijo Severne Atlante (DESSNA). Zdravljenje zabuhlih oči je nekoliko bolj zapleteno, kot bi si mislili. "Učinkovito obravnavanje te skrbi za vsakega pacienta je veliko bolj spremenljivo. Tako kot ne obstaja vzrok "ena velikost za vse", ni rešitve "ena velikost za vse"," pravi Viscusi.

Ampak ne skrbite – obstaja nekaj stvari, ki jih lahko naredite, da izboljšate svoje zabuhle oči. Prvič, pomaga ugotoviti vzrok.

Viscusi pravi, da so zabuhle oči ali odvečno zastajanje tekočine v periorbitalnem območju lahko posledica vsakodnevnih sprememb v našem življenjskem slogu. Nekateri dejavniki so lahko sezonske alergije, prehrana z visoko vsebnostjo natrija, prekomerno uživanje alkohola, jok in Pomanjkanje spanja.

Pomembno je omeniti, da obstaja tudi razlika med zabuhlimi očmi in "vrečkami" pod očmi, ki se razvijejo, ko se staramo. Obseg, v katerem se pojavijo vrečke pod očmi, je lahko odvisen od vaše genetike, lahko pa je tudi znak osnovnih genetskih ali zdravstvenih stanj, kot so bolezni ščitnice ali vnetna stanja. "Pomembno je, da se posvetujete s svojim dermatologom, da ugotovite vzrok v vaši edinstveni okoliščini," pravi Viscusi. "Pri večini bolnikov so vrečke pod očmi posledica naravne zrelosti in sprememb, povezanih z gravitacijo, v osnovni anatomiji: Oslabitev strukturne podpore, ki jo zagotavljajo naše mišice, kosti in vezi, povzroči štrlenje anatomskih 'maščobnih blazinic' pod naše oči. Te spremembe v kombinaciji s poškodbami zaradi sonca in izgubo kolagena, hidracije in čvrstosti, povezane z zrelostjo zgornje kože povzročajo nastanek podočnjakov ter drobnih linij in gub na tem območje."

Kako zdravite svoje zabuhle oči, pa je lahko odvisno od vzroka zanje. Viscusi nam je nekaj izpostavil spodaj:

"Poleg anatomije, ki leži na strani, vse nas do neke mere prizadene začasna zabuhlost zaradi nenehno spreminjajočih se, natrpanih urnikov in zahtev našega vsakdanjega življenja!" Viscusi pravi. "Zdrave navade, kot so dieta z nizko vsebnostjo soli, izogibanje odvečnemu alkoholu in pitje veliko vode, pa tudi dober spanec, so ključnega pomena za zmanjšanje zabuhlosti."

Zastajanje tekočine se lahko nabira okoli oči, ko spite. "Spanje z dvignjeno glavo na dodatnem vzglavniku ali dveh lahko tudi zmanjša videz zabuhlosti, saj je pogosto najbolj izrazita zjutraj," pravi Viscusi.

Hladni obkladki, kot so hladne žlice ali ohlajene kumare, lahko zožijo krvne žile in zmanjšajo vnetje, kar pomaga preprečiti zabuhlost.

Če ugotovite, da krema ali serum za okoli oči pomaga pri zabuhlosti, Viscusi priporoča, da izdelek nanesete zjutraj in ne zvečer. Pri nakupovanju izdelkov predlaga, da pazite na sestavine, ki pomagajo pri boju proti vnetju, kot so kofein, zeleni čaj, peptidi in drugi antioksidanti.

Preden se zapravite s kakršnimi koli napravami in izdelki, ki zdravijo zabuhle oči, se morda splača pogovoriti s svojim dermatologom, ki lahko pripravi načrt zdravljenja, ki je varen, učinkovit in samo za vas. "Na primer, če je vaša 'zabuhlost' pravzaprav 'vrečke' pod očmi zaradi sprememb v osnovni anatomiji in strukturna podpora, nobena krema, serum, maska, valj ali krio orodje ne bo celovito obravnavalo težave," Viscusi pravi. »Poiščite dermatologa, ki mu zaupate, ki vam lahko pomaga razumeti osnovni vzrok in ki bo delal z vami razviti učinkovit individualiziran načrt zdravljenja je najbolj dragoceno priporočilo, ki ga lahko naredi!"

Če se želite izogniti zabuhlim očem, je dobro začeti, da se izognete kateremu koli od zgornjih dejavnikov stresa ali vzrokov. Ena stvar, ki jo lahko naredi vsak, je, da se drži zdravega življenjskega sloga in bo strog do svojega vsakodnevna uporaba kreme za sončenje, ki ima velik izkupiček ne le v predelu oči, ampak skoraj v celotnem telesu.

Toda nekaterim ljudem – zlasti tistim, ki so zaradi genetike ali anatomije bolj nagnjeni k zabuhlim očem – včasih nobena sprememba prehrane ali spanja, izdelek za nego kože ali orodje ne more izboljšati situacije. "Celosten pristop je bistven pri ocenjevanju in zdravljenju zabuhlih oči, ta pristop pa lahko vključuje dermalna polnila; kemični pilingi; laserske in svetlobne naprave; in tehnologijo, ki temelji na plazmi, med mnogimi drugimi," pravi Viscusi. "Dermatologi so usposobljeni, da vam pomagajo voditi skozi to pogosto frustrirajočo in zmedeno temo in ni nič bolj zadovoljujočega meni kot zdravniku kot da delam s svojimi pacienti, da bi bolje razumeli in izrazili njihove skrbi ter dosegli njihovo edinstveno cilji."

Če se želite odločiti za izdelek ali orodje, si oglejte nekaj priporočil naših urednikov.

Ta cenovno ugodna krema za oči je polna dobrih stvari – izvlečka alg za glajenje, učvrstitvenih peptidov in hidratantnega olivnega olja – za odpravo zabuhlosti, temnih kolobarjev in drobnih gub hkrati. Je masleno mehka, ne da bi se počutila težka in zagotavlja hitro povečanje svetlosti za takojšnje zadovoljstvo.

Ta krio orodja lahko uporabite po celem obrazu, da si naredite domačo masažo obraza. Narejeni so za odpihovanje, dviganje, pomiritev in osvežitev kože. Če ga želite uporabiti kot orodje za odpihovanje oči, samo potegnite konice orodij od templja proti solznemu kanalu.

Ta izdelek je zasnovan za zmanjšanje videza zabuhlosti in temnih kolobarjev. Vsebuje tudi znani izvleček rastlinskega bogatega kompleksa blagovne znamke, ki je edinstven po svojih zmožnostih za popravilo in zaščito pred vidnimi znaki staranja kože, kot so drobne gubice in gube okoli oči območje.

"Ta krema za oči se bori proti vrečkam, zabuhlosti, vranjim stopalom in temnim kolobarjem z vidnimi rezultati v 28 dneh," pravi Viscusi. "Všeč mi je, da ima hladilni keramični aplikator - ključni dejavnik pri hitrejšem lajšanju zabuhlosti."

Ta obrazni valj lahko uporabite pod očmi, da zmanjšate zabuhlost, vnetje in rdečico. Le dajte ga v zamrzovalnik, da se ohladi pred uporabo.

Zeleni kofein v tej palčki za oči pospešuje cirkulacijo, kar bo pomagalo odstraniti napihnjenost kože in zmanjšati videz temnih kolobarjev. Druge sestavine vključujejo kašo baobaba, jasmin in glog.

Ta maska ​​za oči je narejena iz kristala rožnatega kremena in je tako razkošna in izjemno hladna. Ne samo, da zmanjša zabuhlost, ampak deluje tudi na boleče mišice, sinusni pritisk in cirkulacijo. Lahko ga tudi obrnete na glavo in ga položite na predel čeljusti.

Ta formula z roll-on gelom bo tako hladilna na občutljivem predelu okoli oči. Formuliran je z izvlečkom gobe hoelen, ki ima hidratantno moč.

Ti biocelulozni obliži so posebej oblikovani, da se znebijo zabuhlosti in temnih kolobarjev. Vsak obliž vsebuje kofein, niacinamid in hialuronsko kislino.

Tako kot mnogi izdelki na tem seznamu tudi ti obliži vsebujejo kofein za odstranjevanje puhanja. Zaradi hialuronske kisline, ceramidov, kolagena in izvlečka korenin marshmallowa so tudi super hidratantni in gladki.

To je še en kovinski rollerball izdelek, ki bo vašim očem zagotovil hladilno masažo. Vsebuje tudi sestavine, kot so kofein, antioksidanti in rastlinske sestavine.

Če iščete večopravilni gel za oči, ga imate tukaj. Ta cilja na zabuhlost, suhost in drobne gubice. Sestavine vključujejo hialuronsko kislino, japonske zelene alge kaviarja in kofein.