Zbudil se z jezo spot krasijo tvoj obraz? Vsi smo bili tam. Pravzaprav služi kot pomemben opomnik, da naša koža še vedno deluje čez noč. Ne glede na to, ali najprej vstanete sijoči in spočiti oz dehidrirano in izčrpana, nam lahko naša koža jasno pokaže, da smo v osmih urah spanja domnevno da uživa vsak večer, še naprej deluje.
Zanimivo pa je, da je način delovanja drugačen. "Naša koža ponoči deluje zelo drugače kot zjutraj," pravi Anita Sturnham, dr.med., zdravnica splošne medicine, specializirana za dermatologijo in ustanoviteljica Odlok nega kože. Dobra novica je, da so spremembe, skozi katere se naša koža ponoči zgodi, večinoma univerzalne, kar pomeni, da obstajajo dejanja, ki jih lahko vse jemljite, da preprečite razdraženost kože čez noč in zagotovite, da se zbudimo svetleč.
fotografija:
@ALYSSAINTHECITYV prvi vrsti je pomembno, da kožo pred spanjem napolnite s hidracijo. "Zgornja plast naše kože, povrhnjica, se ponoči odpre, zaradi česar je bolj nagnjena k transepidermalni izgubi vode, kar pomeni, da se voda hitreje izgublja iz naše kože," pravi Sturnham. Zato je pomembno, da koži zagotovite čim več hranljive hidracije, preden se odpravite na seno.
Če niste ljubitelj bogatih krem, vam bo morda prav prišel ta lahek oljni eliksir. Diši po sivki, ki vam pomaga odnehati, poleg tega pa je polna skvalana in maščobnih kislin, ki ohranjajo kožo hidrirano vso noč.
fotografija:
@MONIKHČeprav je naša koža lahko bolj nagnjena k suhi in dehidraciji čez noč, to ne pomeni, da naše žleze, ki proizvajajo olje, ne opravljajo svojega dela. »Naše žleze lojnice čez noč postanejo počasne. Proizvajajo veliko bolj lepljiv, koncentriran sebum, zato so naše pore bolj nagnjene k zamašenosti,« pravi Strunham.
Poleg zastojev lahko opazimo tudi pigmentacijo, ki se pojavi čez noč. »Melanociti, ki so naše celice, ki proizvajajo pigment, delujejo kot vojaki čez dan, da preprečijo agresorjem, da bi poškodovali našo DNK. Ponoči so nekako obrabljeni in jih je treba napolniti,« dodaja. Zagotavljanje zdravja melanocitov bo pomagalo ustaviti poškodbe, ki bi lahko povzročile hiperpigmentacijo.
Ta lahki serum res cilja na vse. Vsebuje mešanico jabolčnih matičnih celic, alfa-arbutin in retinoid, odpravlja obstoječo pigmentacijo in drobne gubice. Pričakujte, da se boste zbudili z bolj enakomernim tonom kože in gladko, sijočo poltjo.
Če vas skrbijo temne lise in pigmentacija, vas bo ta nočna krema pokrila. Z uporabo treh pilingov, vključno z močno glikolno kislino, deluje tako, da poveča sijaj in zmanjša videz temnih madežev čez noč. Poleg tega je dovolj pomirjujoča in vlažilna za občutljive tipe kože.
Medtem ko bi retinol v veliki meri lahko veljal za najboljšega odpravljanja škode, ta nočna krema daje močni sestavini porabo denarja. Vsebuje mešanico AHA (to so alfa-hidroksi kisline) in bakuchiola, cilja na znake staranja in temne lise, hkrati pa zagotavlja optimalno vlago.
Ta serum, ki je kultna uspešnica z razlogom, vsebuje tudi AHA (ki jih je, mimogrede, najbolje uporabljati ponoči za zmanjšanje tveganja občutljivosti na sonce) za luščenje in povrnitev sijaja. Poleg tega je poln glicinskega saponina, ki pomaga pri hidraciji in proizvodnji hialuronske kisline.
fotografija:
@AYSHA.SOWKljuč do prebujanja v dober dan za kožo je dobro spanje prej. Zato vsak izdelek za nego kože, ki vam lahko pomaga pri nočnem spanju, zagotovo pomaga le vzroku. »Če smo po napornem dnevu pod stresom, je lahko naša raven kortizola zvečer visoka. Naša koža se na to odzove z vnetjem in zmanjšano sposobnostjo samoobnove,« pojasnjuje Sturnham.
Kot 12 ur spanja v lončku je ta krema za obraz popolne sanje. Diši po toplicah z vonjem sivke in kamilice, ki vas bo v nekaj minutah odkimala. A poleg tega je poln cike, ceramidov in hialuronske kisline, ki kožo napolni, navlaži in pomiri na najbolj pomirjujoč način.
V redu, ta morda ni za vaš obraz, vendar ne pozabimo, da ne smemo zanemariti kože na ostalih delih telesa. Presenetljivo je, da ta vlažilec za telo ne vsebuje samo ikone This Worksovega vonja Sleep Plus (ki bo vas dobesedno spravi v pravljični spanec), pa tudi retinol za povečanje sijaja in 2 % CBD za pomiritev in miren.
Ko že govorimo o CBD-ju, ta krema za obraz vsebuje zdrav odmerek le-tega za pomiritev draženja in pomiritev jezne kože ob koncu dneva. Skupaj s hialuronsko kislino in oljem šipkovih semen bo vaša koža zjutraj pomirjena, sijoča in svilnato mehka.
fotografija:
@NAAOMIROSSPonoči naše celice preidejo v način popravljanja in pomembno je, da svoji koži damo sestavine, ki jih potrebuje, da kar najbolje izkoristi ta proces. "Fibroblasti, ki so naše celice, ki tvorijo kolagen, in keratinociti so ponoči precej hiperaktivni," pravi Sturnham. "Če jim bomo dali prave gradnike, ki jih potrebujejo, v smislu sestavin, kot so peptidi, matične celice in vitamin A, bodo pomagali pospešiti proces popravljanja," dodaja.
Ta serum na osnovi olja je znan kot eden najučinkovitejših izdelkov za nego kože čez noč. Poln je antioksidantov, ki ščitijo, pomirjajo, gladijo in pomagajo pri popravljanju. Poleg tega je tekstura lahka, svilnata in na splošno prijetna za nanašanje.
Ponovno, polna antioksidantov, ta nočna krema ne le pomirja rdečico in pomirja izpostavljeno kožo na koncu dolg dan, deluje pa tudi na krepitev naravne pregrade kože čez noč, tako da se lahko bori zjutraj.
Nekaj blagovnih znamk deluje pomirjevalno lepoto tako kot Elemis, in to kremasto olje je v skladu z dosežki znamke. Vsebuje peptide, ki podpirajo naravne procese popravljanja in obnove kože ter si vzamejo trenutek Resnično vmasirajte to snov v kožo pred spanjem, bo vaš um pomiril in se boste zbudili z obnovljeno sijaj.
Naslednji, kultne vlažilne kreme Meghan Markle, Rosie Huntington-Whiteley in J.Lo dejansko uporabljajo.