Nega kože se je resno zapletla. Preveč je korakov in preveč neizgovorljivih sestavin in ali res potrebujemo rutino v 12 korakih? Zaupaj mi. Preizkusila sem vse in preizkusila veliko izdelkov, vendar se vedno znova vrnem k rutini nege kože, ki ni potrebna za vzdrževanje, bistveni izdelki, ki jih potrebujem, da ohranim svojo polt najboljšo (tudi sijočo), brez stresa in police prostor.

Čeprav boste morda morali dodati še nekaj izdelkov glede na potrebe vaše kože, kot so tretmaji za madeže ali serumi za hiperpigmentacijo, vas sponke nikoli ne bodo zmotile.

Da bi izvedel, kateri koraki so absolutno nujni, sem govoril z Bibi Ghalaie, MRCGP, direktorico Britanska estetika in Glowday praktik. Torej, če se želite vrniti k osnovam in odpraviti hrup, nadaljujte s pomikanjem po rutini nege kože z nizkim vzdrževanjem.

Če ne potrebujemo stvari, kot so esence in kakršne koli nove kategorije izdelkov so izumljene, kaj potem potrebujemo? Ghalaie ima vse podrobnosti za jutranjo rutino:

"Prvi korak je čistilo, ki je potrebno za čiščenje ostankov, olja in ličil. Priporočam čiščenje z AHA/BHA čistilom. Drugi korak je piling in tonik, ki odstranita zamašene kožne celice, raztapljata olja in spodbujata hidracijo. Tretji korak je antioksidativni serum, kot je vitamin C, ki je odličen za posvetlitev kože in deluje kot antioksidant, ki zagotavlja zaščito pred prostimi radikali.

Četrti korak je vlažilec, peti pa SPF. To je absolutno bistven zadnji korak. Kožo je treba zaščititi pred UVA/UVB, tudi v zimskih mesecih. Če uporabljate izdelek, ki ščiti tudi pred HEV (svetlobo, ki jo oddajajo naši računalniški zasloni in mobilni telefoni). telefoni, ki prispevajo k staranju kože) in infrardečih valov, si dajete maksimum zaščita." 

Glede na vaše želje in težave s kožo lahko dodate tudi tretmaje proti madežem in Ghalaie priporoča kremo za oči pred vlažilno kremo, da "zaščiti občutljivo kožo vek in kožo okoli oči."

Za preprosto, a učinkovito rutino naj vaše čistilo opravi večino dela z nežnim pilingom, kot so alfa-hidroksi kisline v tem priljubljenem čistilu. Zagotovljeno vam bo dala čisto podlago za začetek vaše rutine.

Nizko vzdrževanje ne pomeni, da ne more biti dekadentno. Za dvojno čiščenje ponoči uporabite bogat balzam za odstranjevanje ličil in nečistoč pred drugim čiščenjem za čiščenje kože. To je zagotovo eden najbolj božansko dišečih lepotnih izdelkov na svetu in je učinkovit pri čiščenju.

Izogibajte se prekomernemu pilingu tako, da izberete PHA, ki se osredotočajo samo na piling površine kože in ne tako globoko. To zagotavlja, da dobite sijaj in da je dovolj nežen za uporabo zjutraj in zvečer.

Za globlje prodiranje je ta tonik na enem mestu za sijočo in svetlo kožo. Odmaši pore in si prizadeva za učinkovit piling vsak dan.

To je v bistvu tako, kot da imate svojega lastnega telesnega stražarja, ki vas varuje s stabilno obliko vitamina C (20 % etilirane L-askorbinske kisline). Vzemite si kozarec pomarančnega soka, ki bo vaši koži spodbudil prihodnji dan.

Privoščite si sijočo kožo, posvetlitev in antioksidativno zaščito vitaminov C in E ter hranilnih olj, ki so na voljo v kapsuli, ki je enostavna za uporabo. Idealno za uporabo na poti in zagotavljanje, da bodo sestavine v najboljšem stanju.

Poskušate stvari ostati preproste? Priskrbite si vlažilno kremo "nanesite kadar koli", ki vam je všeč, ki jo lahko nanesete tako podnevi kot ponoči in ki resnično deluje pri težavah s kožo. Če iščete izdelek za vse, so to uresničitev sanj z vključitvijo ceramidov in številnih olj, kot je moringa, ki kožo nahranijo, posvetlijo in zaščitijo.

Ta vlažilna krema, ki gladi kožo, je prava za zaklepanje vlage zahvaljujoč skvalanu, sestavini trenutka.

Če ste se spopadali z belimi lisami in ste se zapletli s podlago s SPF, potem ne iščite več. Z jasno formulo, ki deluje z vsakim odtenkom kože, dobite zaščito, ki je enostavna za vašo polt.

Večino ljudi vprašajte, na kateri SPF prisegajo in to bo njihov odgovor. Lahka formula ne obteži kože in se ne umakne, zato je osnova za vašo vsakodnevno nego kože.

Zdaj, ko je vaša jutranja rutina pokrita, lahko za noč zamenjate svoj SPF in antioksidantni serum za vitamin A ali nočni serum po vaši izbiri.

Ghalaie pravi: "Če se bodo uporabljali vitamin A/retinoli, jih je treba rezervirati za nočno uporabo. Ponoči je pomembno, da kožo ponovno očistite, da jo očistite vsakršne umazanije, bakterij in nabiranja iz dneva.

"Ponoči bi morali biti izdelki, ki se uporabljajo, retinol in bogat vlažilec, da se prepreči "retinizacija" ali tisto, kar imenujem suhost, pordelost in draženje, povezana z retinolom. Če je oseba noseča, poskuša zanositi ali doji, se retinola ne sme uporabljati in namesto tega je učinkovita alternativa vitaminu A bakuchiol, ki je odličen naravni konkurent retinol."

Močan serum z dvema retinoidoma in inkapsuliranim retinolom, ki se sprošča s časom. Za enakomeren ten kože, preoblikovanje in bolj gladko polt vam bo to vedno pomagalo.

Ta rastlinska alternativa retinolu je ravno tisto, kar je kožni zdravnik naročil za posvetlitev kože, zaščito pred modro svetlobo in onesnaženjem ter glajenje. Z drugimi besedami, to je osnova za nego kože.

Očesni serum zelo redko izpolni svoje obljube, a če želite svojim očem nameniti nekaj dodatne pozornosti, bo to poskrbelo, da bodo vaše oči videti budne in napolnjene z energijo.

Naslednje, 19 izdelkov, za katere lahko jamči en Beauty Editor