Večino svojega življenja nisem imela posebej ljubečega odnosa do svojih las. Vedno se mi je zdelo ravno, V redu in brez življenja, in hrepenel sem po takem valovi in kodri ki je poskakovalo, ko sem hodil. Skozi vsa svoja prednajstniška in najstniška leta sem eksperimentiral z nešteto trendi las (iz obrnjenega bob z obrobje do razpoloženega shag) v prizadevanju, da bi našel slog, ki bi dopolnjeval moje šepanje, naravnost pramenov.

Toda ko sem vstopil v odraslo življenje, sem spoznal, da je čas, da priznam poraz in sprejmem karte, ki so mi bile razdeljene. Tako da od 18. leta večinoma enako športam dolga pričeska. In čeprav sem se veliko časa zamerila svojim lasem, sem pred kratkim ugotovila, da ko so zdravi, res delujejo. Pravzaprav so moji super dolgi, gladki lasje nekako postali moja najbolj definirana lepotna lastnost.

Danes so moji dolgi lasje daleč najbolj zastavljena lastnost. Prijatelji in sodelavci me vedno sprašujejo, kako mi uspeva tako dolge lase rasti, hkrati pa jih obdržati zdravo

. V preteklosti sem bil v dilemi za odgovor. "Tako nekako raste," bi rekel. Res pa je, da so dolga leta TLC, ki sem jih dal svojim pramenom, prispevala k njihovi trenutni dolžini in zdravju.

Spodaj sem zbrala vse stvari, ki jih počnem, da spodbudim svoje lase k rasti. In ker moj prvoosebni račun morda ne ustreza vsem, sem se obrnil tudi na kreativnega direktorja barv na Mesarji in moj fant za vsa vprašanja v zvezi z lasmi, Dominic Roach, da dobim vpogled. Če želite vedeti, kako rast las dolgo, to je najboljši nasvet.

To je daleč moj najpomembnejši nasvet. Nanašanje visokih temperatur na lase z orodji, kot so ravnalniki in klešče bodo povzročile suhost, razcepljene konice in zlom. Pred nekaj leti sem začel uporabljati svoj Dyson Airwrap za sušenje in glajenje las, namesto da bi se odločil za intenzivnejša toplotna orodja. Zaradi tega je moj frizer tudi po tem, ko sem bil celo leto brez striženja (zahvaljujoč pandemiji), komentiral, kako zdravi so moji lasje videti.

Toda izogibanje toplotnemu oblikovanju je veliko lažje reči kot narediti. »V dobi, ko je toplotno oblikovanje zelo pomembno, se mu zdi nemogoče izogniti,« pravi Roach. »Ključno je zagotoviti, da uporabljate toplotno zaščito. Morda poskusite svojo afero s kleščami in likalniki zmanjšati na enkrat na teden ali poskusite s tehnikami brez toplote, kot so valjčki ali pletenice.

Vem, da se sliši nasprotno intuitivno, vendar je redno striženje res najboljši način, da ohranite svoje pramene zdrave in srečne. »Razcepljeni konici lahko potujejo navzgor po lasišču in povzročijo lomljenje. Priporočam striženje vsake štiri do osem tednov, da preprečite razcepljene konice,« pravi Roach. Sčasoma mi je uspelo podaljšati čas med striženjem. Ker sem zmanjšala toplotno oblikovanje in imam ravne lase (ki niso tako suhi kot naravno valoviti ali kodrasti lasje), se lahko znebim tega, da mi enkrat vsakih 12 tednov odstranijo konice za centimeter.

Pri rasti dolgih las je pomembno, da ostanejo prameni čim močnejši. Če so vaši lasje poškodovani in šibki, je bolje verjeti, da se bodo strgali in zlomili (to se pogosto zgodi, ko se zdi, da lasje ne bodo zrasli čez določeno dolžino). Tretmaji za popravilo vezivanja lahko naredijo veliko razliko in pomagajo ohraniti vaše lase močne. »Uporabite izdelek, ki krepi plasti las in obnavlja notranje vezi. Lase bo naredil vidno močnejši, bolj zdravi in ​​sijoči. To je naložba v doseganje vaših končnih dolgih las. Resnično priporočam krepilni šampon in balzam Aveda Botanical Repair,« pravi Roach.

To je bilo zadnje in najtežje spoznanje o laseh, s katerim sem se sprijaznila. Če mene vprašate, je hitra in elegantna možnost hitra in elegantna možnost, da si lase na hitro vržete v kito, da jih spravite z obraza. Ko pa so mi lasje začeli puskati, sem spoznala, kako pomembno je vsakodnevno menjati pričesko. Moj stilist mi je rekel, da se moram za preprečevanje lomljenja odločiti za svilene trakove za lase (ki preprečujejo trenje), spremenite slog (na primer nizek čop en dan in pletenica naslednji dan) in zavežite pas ohlapno. Odkar sem sprejel ta nasvet, se je zlom tako rekoč ustavil.

Zdravi lasje se začnejo z zdravim lasiščem. Skratka, če okolje, v katerem rastejo vaši lasje, ni primerno, lahko pričakujete, da bo rast zavirana. Da se lasišče znebi nabranosti in ostane čim bolj zdravo, enkrat tedensko uporabim piling pred šamponiranjem.