Ko gre za ženske, ki jih iščem odlične kožo Navdih, se izkaže, da imajo vsi eno skupno stvar: vsi so trdno v svojih 40-ih. Medtem ko bi lahko pričakovali, da znane osebnosti in modna dekleta v svojih 20-ih let bi stopil ven z najbolj sijočo, mladostno kožo, ugotovila sem, da gre pravzaprav za zvezdnice, stare 40 let. Drew Barrymore, Victoria Beckham in Kate Moss ki imajo tako sijočo polt, kot si želim.
Od ob 30, pri rutini nege kože sem bila strožja kot kdaj koli prej – spreminjala sem izdelke, na katere sem prej prisegala, in sprejemala sestavine, kot so retinol da pomaga ohraniti nekaj tistega naravnega sijaja 20-ih. Kaj pa, če je že prepozno, da bi v 40-ih letih postavil temelje za odlično kožo?
Na srečo obstaja ena gospa, za katero sem vedel, da bo imela odgovore: Nichola Joss. Ta strokovnjakinja za nego kože je poleg tega, da je priljubljena facialistka Kate Moss, tudi izbrani lepotni terapevt za druge zvezdnice pri 40-ih, kot sta Hilary Swank in Gwyneth Paltrow.
Poleg tega 30-letne zvezdnice, kot sta Scarlett Johansson in Gisele Bündchen, prisegajo na njeno strokovno znanje za ohranjanje svoje odlične kože. Pravzaprav,
Dohitel sem Joss, da bi dobil popoln opis o ustvarjanju najboljše rutine nege kože za tvoja 40-letna, pripravljalnih korakov, ki bi jih morali biti vsi upoštevanje preteklih desetletij in napak, ki jih delamo v svojih 20-ih in 30-ih, ki bi lahko vplivale na našo možnost za sijočo kožo v naših 40-ih.
Nadaljujte s pomikanjem, če želite izvedeti, kaj so, in kupiti Jossove izbire izdelkov.
Prva stvar, ki sem jo želel vedeti, je, kaj bi zdaj lahko naredil s svojo kožo, kar bi mi lahko preprečilo uživanje v sijoči koži, ko bom dopolnil 40 let. Izkazalo se je, da je v 20-ih in 30-ih letih veliko napak, ki bi lahko ovirali naše možnosti.
"Prekomerno odstranjevanje [naravnih olj vaše kože in uporaba agresivnih pilingov, ki bodo kožo obremenili,« sta dve največji napaki pri negi kože., kot pravi Joss. Kot dolgoročno akne Trpljivka, zagotovo lahko rečem, da sem kriva, da sem v svojih 20-ih letih porabila veliko truda, da skušam odstraniti odvečno maščobo s kože s kombinacijo dvojnega čiščenja in močnih tonikov. To lahko mirno rečem, odkar sem se objela olja in serumi v poznih 20-ih in odkar sem dopolnil 30 let, moja koža končno kaže znake izboljšanja.
"Brez zaščite pred soncem in izdelki proti onesnaževanju zaščititi [svojo kožo]" sta še dve pogosti napaki To bi vam lahko preprečilo, da bi dolgoročno uživali v dobri koži, je pojasnil Joss. Resnično sem navdušen nad nošenjem SPF vsak dan (predvsem zato, ker vsak strokovnjak za kožo in dermatolog ga oglašuje kot najpomembnejši izdelek, ki ga lahko nosimo na obrazu), vendar so izdelki, ki ščitijo pred mestnim življenjem, še vedno dokaj nov trend. Vsekakor bom prednostno iskal izdelke, ki ščitijo pred onesnaževanjem.
Ne skrbite - še ni prepozno. Joss priporoča, da poskrbite, da kožo pravilno očistite ter jo ščitite in negujete z mešanico SPF in aktivnih serumov. da vam bo v dobrem položaju.
Ena stvar, ki je v bistvu nihče od nas ne počne v okviru rutine domače nege kože, ki bi lahko resnično pomagala pri odlični koži pri 40-ih? Masaža obraza.
"Takoj, ko imate rutino za nego kože pri 20-ih, morate uvesti masažo— ne samo zvečer, da bi odstranili napetost in stres iz dneva, ampak da bi omogočili mišicam, da se obnašajo bolj mladostno,« je pojasnil Joss. "Dodajanje masažne tehnike jutranjemu čiščenju pomaga prebuditi kožo."
Če niste prepričani, kako se popolnoma osredotočiti na sebe, potem vložite v a orodje za obraz kot žad valj ali gua sha lahko resnično pomaga stimulirati obrazne mišice in sprostiti napetost na obrazu.
Torej, če predpostavimo, da smo se v 20. in 30. letih čistili, nosili zaščito pred soncem in pravilno nanašali serume, s kakšnimi spremembami lahko pričakujemo, da se bomo soočili, ko bomo dosegli 40 let?
Joss je precej prepričljiv glede tega: izguba volumna mišic. Dejansko je razlog, da je staranje kože pogosto povezano s pomanjkanjem čvrstosti in definicije, zmanjšanje naše mišične mase.
"Dodajte element dnevne masaže,ki bo spodbudil vitalnost in zdravje v mišičnem tkivu – dodal naravni volumen in tonus,« je svetoval Joss. "Za izgubo elastičnosti, dodajte aktivne izdelke, peptide in antioksidante v vašo vsakodnevno nego kože kot tudi dnevno rutino masaže, ki pomaga učvrstiti kožo."
Čeprav je odlična koža pogosto dolgotrajna igra, želim narediti eno majhno popravek, ki lahko naredi veliko razliko. S tem v mislih sem Joss vprašal, katero sestavino bi morali vsi začeti uporabljati za odlično kožo.
"Za nego kože, antioksidanti; za notranjo nego telesa pa probiotike«, je dejal Joss. To pomeni bodite pozorni na sestavine, kot so vitamina C in E, zeleni čaj, niacinamid in grozdna semena ko izbirate izdelke za nego kože.
Kar zadeva probiotike, poiščite "dober vsestranski dodatek za imunsko podporo," je svetoval Joss.
Presenetljivo, ko so jo vprašali, kakšen je bil njen glavni nasvet za nego kože za ženske v 40-ih letih in Joss je bil jasen: gre za to, kar se dogaja v vašem telesu, enako kot za to, kar se dogaja v zunaj.
"Prepričajte se, da vaša lepotna rutina ne vključuje samo posebne nege kože proti staranju, ampak da v svojo prehrano uvajate sestavine za nego kože.«, je dejal Joss. "Sveža zelenjava, dobre maščobe, koalkalizirajoča zelenjava, čaj iz gob chaga (ki je bogat z antioksidanti), dodatki za nego kože in probiotiki."
Za konec seveda uvedite masažo, pravi.
To je bolj hranljiva različica kultne vlažilne kreme, ki uporablja vodilne raziskave tehnologije matičnih celic za vlaženje in krepitev vaše kože.
Nega kože ni samo koža na obrazu. Ta nova lansiranja Augustina Baderja spodbuja čvrsto, napeto in bolj enakomerno kožo od vrha do pete.
100 % naravna formula, ki deluje čez noč in vam zjutraj pusti prožno, mehko in gladko kožo. Poleg tega diši neverjetno sproščujoče.
Ta razkošna maska, ki se ponaša z vsemi antioksidativnimi koristmi v obliki vitaminov A, C in E, odstranjuje nečistoče s kože. hkrati pa zmanjša pigmentacijo za bolj enakomeren ten kože in podpira naravni kolagen kože za bolj svež in svež videz polt.
Čudovito dnevno čistilo, ki topi ličila, vsakodnevno umazanijo in umazanijo, ne da bi odstranil površino vaše kože.
Poskrbite za svojo kožo od znotraj navzven s črevesjem prijaznimi probiotiki. Joss prisega na te.
Uporaba kreme za oči je ključnega pomena za zmanjšanje videza temnih kolobarjev in zabuhlosti ter za zmanjšanje videza drobnih gubic.
V bistvu vsaka zvezdnica prisega na to posvetlitev maske za pripravo kože na rdeči preprogi, zato ni presenetljivo, da jo je priporočil tudi Joss.
Aktivna mešanica encimov, ki kljubujejo staranju, in vitamina C, ki kožo dvignejo in učvrstijo ter hkrati povečajo sijaj.
Joss prisega na to pijačo, ker povečuje energijo in pomaga notranjemu zdravju za spodbujanje sijoče kože.
Kate Moss, Angelina Jolie in Helena Christensen so vse privrženke teh dodatkov za doseganje mlajše kože in sijočih las.