Vsakdo ve, kako pomembno je narediti dobro Prvi vtis. Ko prvič srečaš nekoga novega, je nagonsko vzpostaviti očesni stik, se nasmehniti in rokovati. Upajmo, da boste naleteli na trden stisk roke in jih ne zagrabi nestrižen noht, odprta rana ali nazobčana kožica, ampak hej, to se zgodi. Ne glede na to, na kateri strani stiska roke, je velika verjetnost, da če gre za grobo, srečanje zapustite z močno željo, da se odpravite do najbližjega žebelj salon.

Toda počakajte - to morda ni najboljši način ukrepanja. Pravzaprav je možno, da je preveč manikure vzrok za poškodovane nohte. Torej, namesto da bi prikrili vse grde ali neprijetne pomanjkljivosti nohtov z elegantnim nanosom laka, si vzemite trenutek, da se ustavite in razmislite o tem, kako odpraviti težavo, ne le prikriti.

Na žalost obstaja veliko načinov, kako se nohti poškodujejo. Ne glede na to, ali gre za prekomerno uporabo tehnik geliranja ali akrilnih nohtov, vitamin pomanjkljivosti, neposredne poškodbe nohtne posteljice ali slabe navade grizenja nohtov, pravzaprav je za nohte precej enostavno, da se pokvarijo.

Na srečo obstaja tudi več preprostih načinov, kako spraviti nohte nazaj v vrhunsko obliko, in kdo bi nam bolje svetoval o teh taktikah kot strokovnjaki, ki se vsakodnevno ukvarjajo s težavami z nohti? Obrnili smo se na uredništvo manikure Jin Soon Choi, Oliva in junij ustanoviteljica in izvršna direktorica Sarah Gibson Tuttle, slavna kristalna manikirka Mazz Hanna in Lak Lane So-ustanovitelj Lauren Dunne da dobite najboljše nasvete, trike in tretmaje za popravilo poškodovanih nohtov.

Torej so vaši nohti uradno poškodovani - kaj zdaj? Najprej popolnoma odstranite vse, kar je trenutno na vaših nohtih. Če je to običajen lak za nohte, ga lahko naredite sami s svojim odstranjevalcem in vatami. Če imate gel ali akril, je čas, da se dogovorite za sestanek s strokovnjakom. "Ustrezno odstranjevanje ne bo poškodovalo vaših nohtov - potrebno je le potrpljenje," pravi Tuttle. "Vsekakor se izogibajte odstranjevanju gelov, ker bo to poškodovalo vaše nohte in povzročilo nadaljnjo škodo," pojasnjuje.

Če nosite star komplet akrilov, po Choijevem mnenju ni slaba ideja, da odstranite dele pred namakanjem. "Nekateri tehniki uporabljajo elektronsko datoteko, da jo odstranijo, kar je hitro, vendar je treba to storiti previdno, da ne bi odrezali pravega žeblja," svetuje - in tega ne poskušajte doma.

Te trajnostne blazinice za večkratno uporabo lahko uporabite tudi za nanašanje tonerja in odstranjevanje ličil. Ko končate, jih vrzite v pralni stroj.

Čeprav bi vas morda zamikalo, da nanesete nov sloj barve, vsi naši strokovnjaki to močno odsvetujejo. Zavežite se, da boste goli in dali svojim rokam nekaj TLC. "Vem, da ljudje tega ne marajo slišati, toda več časa kot je gelov in akrila, boljše je zdravje vaših nohtov," pravi Choi. Uporabite to kot priložnost, da se resno osredotočite na nego obnohtne kožice. Vsi naši strokovnjaki se strinjajo, da bo vsakodnevna uporaba seruma za obnohtno kožico pomagala, da se vaši nohti povrnejo hitreje in močneje kot kdaj koli prej.

"Nošenje akrili, geli ali pudri za potapljanje več tednov lahko resno izsušijo nohte, zaradi česar so po odstranitvi krhki in dovzetni za lomljenje,« pojasnjuje Dunne. Serum za nohte in obnohtno kožico Margaret Dabbs bo navlažil in pomagal okrepiti ponovno rast.

Ko je obnohtna kožica popolnoma hidrirana, vam bo z uporabo dnevnega odmerka še naprej zagotavljal videz sveže urejenih nohtov, ne glede na to, ali so polirani ali ne.

Odvisno od tega, kako poškodovani so vaši nohti, lahko traja do tri mesece, da jim popolnoma zrastejo. Ko daste nohtom dovolj prostora za dihanje, se izognite nadaljnjim poškodbam na območjih, ki so še vedno občutljiva, z uporabo nestrupenih izdelkov za zaščito in krepitev.

"Popolnoma si vzemite odmor od laka in namesto tega uporabite utrjevalec za nohte," pravi Dunne. Preizkusite to formulo na nohtih, da bodo med postopkom okrevanja videti sijoči in zdravi.

Včasih so težave, ki povzročajo poškodovane nohte, več kot globoke v kožo. Na srečo je porast industrije wellnessa ljudem pomagal, da so postali bolj obveščeni o vitaminih, mineralih in dodatkih, ki so bistveni za njihovo zdravje. Čeprav je vsak od spodnjih izdelkov priporočil naša skupina strokovnjakov, je pomembno, da se vedno posvetujete s svojim zdravnikom, preden dodate nekaj novega v svoj osebni režim.

"WPriporočamo dodatke, ki spodbujajo zdravo rast nohtov s sestavinami, kot je zelišča preslice,« pravi Tuttle. Pijte vsak dan in tudi vaši lasje bodo rasli hitreje!

Ti vitamini so Hannini osebni favoriti in tudi uspešnica bralci THE/TRIDESET.

Za Biotin ste verjetno že slišali, in če imate opravka s krhkimi, zlomljenimi nohti, je vsekakor čas, da preizkusite to prehransko dopolnilo za junake.

"Všeč mi je ideja o jemanju dodatkov za spodbujanje zdravih nohtov. Pravzaprav to počnem tudi sam,« pravi Choi. Priporoča tudi uživanje hrane, ki vsebuje biotin in kolagen, kot so losos, avokado, sladki krompir, listnata zelenjava, citrusi, oreščki in semena.

Ko se vam nohti popravijo, je pomembno, da se ne vrnete na stara pota. Dajte svojim rokam TLC, ki si ga zaslužijo s temi preizkušenimi taktikami neposredno iz naše ekipe strokovnjakov.

Uprite se želji po rezanju obnohtne kožice. Dunne in njena ekipa strankam vedno priporočamo, da le potisnejo povrhnjico in odstranijo samo odmrlo kožo. "Vaše kožice so tam, da pomagajo zaščititi nove zdrave nohte, ki rastejo nazaj," pojasnjuje.

Med procesom ponovne rasti so ključne dobre, zdrave navade nohtov. "Ne pozabite na nabiranje in brez grizenja," pravi Tuttle. Ta švicarska formula ima grenak, a neškodljiv okus, ki drži roke stran od ust in pomaga preprečevati širjenje mikrobov.

Choi priporoča prijavo bogata krema za roke, medtem ko čez noč nosite bombažne rokavice, da pomagate pri pomlajevanju in nadaljnji vitalnosti nohtov.

Hidracija je vedno ključni dejavnik, ko gre za zdravje. Spremljajte svoj vnos s to steklenico vode.

Nenazadnje Dunne spodbuja vse stranke Varnish Lane, da nosijo rokavice, ko pomivajo posodo ali pospravljajo po hiši. "Podaljšana izpostavljenost vodi, vlagi in čistilnim izdelkom bo vaše nohte še bolj izsušila in podaljšala proces okrevanja," nam pove. Mi smo na tem!